Тетяна Подакового
План тематичного тижня «Я хочу здоровим бути» щодо формування основ здорового способу життя в старшій віковій групі
«Здорова людина є найдорогоцінніше витвір природи ...»
Саме в дошкільному віці в результаті цілеспрямованого впливу формується здоров'я. звичка до здорового способу життя. загальна витривалість, працездатність організму і інші якості, необхідні для повноцінного розвитку особистості.
Успішне формування основ ЗСЖ у дошкільнят багато в чому залежить від цілеспрямованої систематичної виховної - освітньої роботи в дошкільному навчальному закладі і сім'ї. створення умов для здійснення педагогічного процесу, узгодженого взаємодії в тріаді дитина - педагог - батько, ініціатором і координатором якого повинен виступати педагогічний колектив дошкільного закладу.
Будь-яка система не прослужить досить ефективно і довго, якщо вона не буде вдосконалюватися, оновлюватися, модернізуватися. Тому актуальним завданням на сучасному етапі розвитку дошкільної освіти є осмислення накопиченого досвіду збереження і зміцнення здоров'я дітей. оцінка його ефективності та модернізація змісту фізкультурної - оздоровчої діяльності.
Підстав модернізації змісту фізкультурно - оздоровчої роботи в дошкільному закладі досить багато. Але головним я вважаю наступне:
Необхідність становлення у людини вже з дитячих років позиції творця щодо свого здоров'я і здоров'я оточуючих;
Необхідність подолання вузькоспеціалізованих підходів в організації оздоровчої діяльності та фізичного виховання.
У зміцненні та збереженні власного здоров'я визначальна роль належить самій людині. З цим нерозривно пов'язане і його вміння оцінювати своє здоров'я і свої фізичні можливості. Ефективність самооцінки здоров'я прямим чином залежить від знання себе. Воно для дитини дошкільного віку передбачає:
Знання правил гігієни та догляду за своїм тілом;
Знання найбільш небезпечних факторів ризику для здоров'я і життя;
Знання про те, як влаштована людина, які органи потребують особливого захисту;
Знання про свій фізичний розвиток, рівень фізичної підготовленості.
Пропонована педагогічна технологія формування у дітей уявлень про ЗСЖ заснована на системному підході і пропонує роботу в наступних напрямках. спеціальна підготовка педагогів, взаємодія педагогів з батьками, спільна діяльність педагогів, спільна діяльність педагогів з дітьми, батьків і дітей.
Мета. Створити оптимальні умови для зміцнення психічного і фізичного здоров'я; підвести до усвідомлення потреб дитини в знаннях про себе і своє здоров'я.
1. Робити щеплення любов до фізичних вправ;
2. Ознайомити дітей з правилами правильного харчування;
3. Продовжувати знайомити з правилами гігієни;
4. Виховувати вміння дбайливого ставлення до свого організму, оцінювати себе і свій стан.
Понеділок «Наше тіло» - Дати уявлення про будову функціях деяких органів нашого організму. Дати уявлення про настрої, емоціях і почуттях, про їх вплив на стан здоров'я людини. Дати поняття «Здоров'я». «Постава». Викликати пізнавальний інтерес до свого здоров'я. Дати поняття про взаємозв'язок людини і природи. Підвищувати психоемоційну стійкість.
-Ранкова гімнастика (комплекс №1) - див. Додаток.
Мета. знайти емоційний стан і гарний настрій на весь день.
Мета. Показати необхідність дбайливого ставлення до свого здоров'я; Закріпити вміння користуватися засобами особистої гігієни; Вчити дітей навичкам самомасажу; Закріпити знання частин тіла, назв пальчиків; Розвивати розумові здібності дітей, їх інтерес до навколишнього світу і спостережливість; Удосконалювати координацію рухів.
-Сюжетно-рольова гра. «Навчимо своїх дітей поводитися правильно»
Мета: в ігровій формі уточнити і закріпити знайомі дітям культурно-гігієнічні навички, які супроводжують прийом їжі.
-Розучування вірша «Частини тіла»
Мета. закріпити назви частин тіла, розвивати пам'ять
-Дід. гра «Збери людини»
Мета. закріпити назви основних частин тіла людини, зібрати чоловічка з частин (геометричних фігур)
-Гра малої рухливості «Лавота»
Мета. закріпити знання про частини тіла.
- Під. гра «Совушка-сова»
Мета. розвивати рухову активність, вміння грати за правилами.
-Босохожденіе по доріжках здоров'я. прийом сонячних і повітряних ванн, обливання ніг
Мета. продовжувати гартувати організм дітей.
Гра-конкурс. «Скількома способами людина може висловити свою радість»
Мета. формувати вміння висловлювати свої думки не тільки словами, а й жестами, емоціями.
-Пальчикова гімнастика «Частини тіла»
Мета. розвиток дрібної моторики, координації рухів пальців рук.
-Підбадьорлива гімнастика після сну, комплекс «Дружні хлопці» (див. Додаток) Мета. підняти настрій і м'язовий тонус дітей за допомогою контрастних повітряних ванн і фізичних вправ.
-Бесіда «Постава-красива спина»
Мета познайомити дітей з поняттям «постава» і її значенням у житті людини. з порушеннями постави, розширити знання дітей про правила підтримки правильної постави, вчити дітей по ілюстрації дізнаватися і вміти розповідати про будову скелета, про правильну і неправильну поставу, виховувати у дітей інтерес до власного тіла, усвідомлене ставлення до власного здоров'я.
Конструювання «Анатомічний фартух»
Мета. представлення за допомогою фартуха про внутрішні органи і про їх взаємне розташування.
Консультація для батьків «Дитина росте"
Вівторок «Правила гігієни та загартовування» - Формувати практичні вміння та навички дотримання особистої гігієни. Формувати свідоме ставлення до виконання основних гігієнічних навичок. Дати дітям елементарні уявлення про мікроби. Розвивати у дітей розуміння значення і необхідності гігієнічних процедур. Систематизувати у дітей знання про загартовування природними факторами (сонце, повітря, вода).
-Ранкова гімнастика (комплекс №1) - див. Додаток.
Мета. Гра вчить довірі.
Бесіда «Особиста гігієна»
Цілі: Розвивати у дітей розуміння значення і необхідності гігієнічних процедур
Виховувати звичку дбати про чистоту свого тіла
Читання казки К. Чуковського «Мойдодир»
Мета Продовжувати закріплення знань дітей про культуру гігієни; формування позитивного ставлення до здорового способу життя;
Експеримент «Брудні руки»
Мета за допомогою збільшувальних стекол, мікроскопа розглянути, як виглядають мікроби.
Малювання «Ці шкідливі мікроби»
Мета Сформувати поняття про мікроби. удосконалювати технічні навички малювання.
Дід. Гра «Що було б, якщо»
Мета показати що дитячий організм дуже розумно влаштований.
Мета розвивати рухову активність і вміння реагувати на сигнал дорослого
Свято чистоти і здоров'я
Гартують заходи - босохожденіе, сонячні та повітряні ванни.
Гра-естафета «З купини на купину»
Гімнастика після сну див. Додаток
Мета підняти настрій і м'язовий тонус дітей за допомогою контрастних повітряних ванн і фізичних вправ.
Бесіду «Сонце, повітря і вода - наші вірні друзі».
Мета. розширювати уявлення про важливі компоненти здорового способу життя - сонце. повітрі і воді.
Сюжетно-рольова гра «Дитяча поліклініка»
Мета формувати рольова взаємодія.
Консультація для батьків «Веселі сестрички-шкідливі звички»
Середовище «Правильне харчування і вітаміни» - Закріпити поняття про те, що здоров'я прямо залежить від правильного харчування. Дати поняття про користь вітамінів, їх значення для здоров'я людини. Виховувати дбайливе ставлення до свого здоров'я.
-Ранкова гімнастика (комплекс №1) - див. Додаток.
Мета. Розслабити м'язи рук, спини і грудей.
Розігрування ситуації «Що смачно і корисно»
Читання вірша «Друзі вітаміни»
Гімнастика для очей
Естафета «Овочі та фрукти»
Під. гра «Водяний»
Гра малої рухливості «Море хвилюється раз»
Гартують заходи - босохожденіе, повітряні і сонячні ванни, обливання ніг.
Мета. продовжувати гартувати організм дітей.
Гімнастика після сну (див. Додаток)
Мета підняти настрій і м'язовий тонус дітей за допомогою контрастних повітряних ванн і фізичних вправ.
Гра -Зайнято «Де знайти вітаміни»
Мета Сформувати у них уявлення про необхідність наявності вітамінів в організмі людини, про корисні продукти, в яких містяться вітаміни;
Розгадування кросворду «Сухофрукти»
Малорухлива гра «Старенька Маланья»
Консультація для батьків «Правильне харчування - основа здоров'я».
-Ранкова гімнастика (комплекс №1) - див. Додаток.
- Рухлива гра «Лавочка»
Мета. розвивати спритність, швидкість, вміння швидко реагувати на сигнали.
Бесіда. «Предмети, що вимагають обережного поводження»
Мета. за допомогою загадок познайомити з предметами вимагають обережного поводження
Читання-обговорення. «Казка про принцесу голочки»
Мета. з'ясувати разом з дітьми де слід зберігати небезпечні предмети, щоб не заподіяти шкоди собі та оточуючим.
Пальчикова гімнастика «Літо»
Мета. розвиток дрібної моторики, координації рухів пальців рук.
Ігрова ситуація. «Як викликати поліцію, пожежників і швидку допомогу»
Гра на увагу. «Бачили, бачили»
Мета. Розвивати увагу і швидкість мислення.
Хід. діти слухають, що їм говорять і, якщо вони з цим згодні, то кажуть. «Бачили, бачили ми в селі бачили. Якщо дорослий говорить що-небудь не правильне, діти мовчать. »
Під. гра «Вовк у рові.»
Мета. розвивати спритність, швидкість рухів.
Хід. вибирається дитина-«вовк». всі інші «кози» .На краях залу знаходяться вдома кіз, а в центрі між двома паралельними рисами-рові перебувати вовк. За сигналом діти біжать на протилежну сторону, свої будинки, а вовк їх повинен зловити.
Комплекс загартовуватися. босохожденіе, сонячні та повітряні ванни, обливання ніг.
Гімнастика після сну (див. Додаток)
Мета. підняти настрій і м'язовий тонус дітей за допомогою контрастних повітряних ванн і фізичних вправ.
Мета. закріпити знання про квіти світлофора, і основних дорожніх знаках.
Папка пересування для батьків. «Як організувати відпочинок на природі.»
П'ятниця «Спорт і здоров'я» - Мета. Ознайомити дітей з різними видами спорту, формувати поняття про здоровий спосіб життя. про дотримання режиму дня, про значення спорту для здоров'я людини.
-Ранкова гімнастика (комплекс №1) - див. Додаток.
Дихальна гімнастика. Послухаємо своє дихання
Мета. вчити дітей прислухатися до свого подиху, визначати тип дихання, його глибину, частоту і за цими ознаками - стан організму.
Бесіда «Телевізор, комп'ютер і здоров'я»
Загадки і прислів'я про здоров'я.
Лежить - не може, а що болить - не скаже.
Хвороба шукає жирну їжу.
Захворіти легко, вилікується - важко.
Хто багато лежить, у того пліч болить.
Помірність - мати здоров'я.
Чистота запорука здоровя .
Дитячі «Олімпійські ігри»
Мета. Розширювати знання про спорт, познайомити з історією Олімпійського руху. Розвивати фізичні якості. спритність, швидкість, вміння виконувати спортивне руху.
Виховувати почуття дружби.
Вправи для очей «Азбука»
Мета. Тренувати м'язи очей, вміння знімати напругу
Дихальна вправа «Наші букви»
Мета. Зміцнювати дихальні м'язи, працювати над збільшенням тривалості видиху.
Рольова гра «Ми - пішоходи»
Мета. Відпрацювати правила поведінки пішоходів і пасажирів на зупинках, в транспорті.
Дід. гра. «Вгадай вид спорту»
Мета. розширювати уявлення дітей про види спорту і назвах спортивного обладнання.
Під. гри «Гуси -лебеді». «Ведмеді і бджоли»
Гімнастика після сну (див. Додаток)
Мета. підняти настрій і м'язовий тонус дітей за допомогою контрастних повітряних ванн і фізичних вправ.
Розгляд ілюстрацій про різних видах спорту
ЦІЛІ. При подальшому розширенні у дітей бажання вживати в їжу корисні продукти. Вчити дітей зв'язного розповіді по опорним картками-символам з виділенням істотних ознак. Виховувати пізнавальний інтерес до навколишнього світу. Розвивати творчі, артистичні здібності.
Фізкультурний розвага з батьками «Мама, тато я -спортивна сім'я»
Аналіз анкет по ЗСЖ проведених протягом тижня.
Використана література та інтернет ресурси:
-.А. В. Іващенко «Гігієна школяра».
-Журнал «Знати, щоб зрозуміти, уберегти і допомогти». випуск №1 «Батьківський всеобуч» - вид. ТОВ «Ефлакс».
«Про шкоду куріння». Заняття з формування основ здорового способу життя Тема: «Про шкоду куріння». Цілі і завдання: • формування здорового способу життя; • розширення знань про шкоду куріння. Устаткування: • плакат.
Сучасні підходи до формування у дітей основ здорового способу життя в умовах дошкільної освітньої організації «Сучасні підходи до формування у дітей основ здорового способу життя в умовах дошкільної освітньої організації» Завдання раннього.
Заняття по формуванню здорового способу життя «Якщо хочеш бути здоровим-правильно харчуйтеся!» Заняття по формуванню здорового способу життя на тему: «Якщо хочеш бути здоровим - правильно харчуйтеся!» Мета: розширити уявлення вихованців.
Проект по формуванню основ здорового способу життя у дітей дошкільного віку «Я хочу здоровим бути!» Муніципальне бюджетне освітня установа дитячий садок № 18 «Горобинка» Проект по формуванню основ здорового способу життя.
Робота з батьками щодо формування основ здорового способу життя. Буклети «Діти - це запорука майбутнього. Зараз на годиннику «без п'яти хвилин дванадцять» і якщо ми не приймемо якихось консолідованих заходів, то програємо.