В першу чергу при вальгус потрібно запастися терпінням, як сказав нам ортопед. Лікування плоско-вальгусна деформації стопи - справа нешвидка і затягнуте в часі. Результати можна побачити навіть не через кілька місяців, а через кілька років!
Для початку необхідно розпрощатися з "неправильною" взуттям і придбати дитині ортопедичну або анатомічно правильне взуття з фіксованою п'ятою і жорстким задником.
Бажано виготовити під замовлення індивідуальні устілки. Досвідчені ортопеди попередньо роблять фотоплантографію (фотознімок стоп з кутом відхилення), а потім виготовляють устілки для ніжок конкретного пацієнта. Гарні в цьому плані новозеладнскіе напівустілки Формтотікс Джуніор.
Періодично потрібно приїжджати до ортопеда на корекцію устілок, щоб стежити за динамікою зміни кута нахилу стопи.
У цей період потрібно теж не сидіти, склавши руки, а робити дитині курси масажу, а також знайти досвідченого інструктора в кабінеті ЛФК.
Дуже корисно маляті їздити на велосипеді при плоско-вальгусна деформації ніг.
Ідеальні заняття танцями і гімнастикою.
При вальгус не можна ходити босоніж по рівній поверхні (ламінат, лінолеум). Однак ходьба по камінцях, нерівній поверхні тільки вітається.
Плоско-вальгусна деформація стопи - дуже поширена ортопедична проблема у дітей садіковскіх віку. Ніжку дитина як би завалює всередину, стоптується взуття. Часто супроводжує цього ще й Х-подібна деформація всієї ноги.
Лікувати потрібно і можна. Необхідно разом з лікарем ортопедом підібрати правильні оропедіческіе устілки, регулярно носити правильну лікувальну взуття. Також необхожімо гімнастики, різні фізіопроцедури, масажі. Влітку рекомендується ходити босоніж по нерівних поверхнях, ідаельно по піску і гальці. Відмінно - сходи. Шведська стінка.