Що таке плоскостопість?
Плоскостопість - це найбільш часто зустрічається деформація стопи, що характеризується уплощением її склепінь і різко знижує амортизацію опорно-рухового апарату. Воно розвивається внаслідок травм, недостатності в організмі кальцію і фосфору або через надмірні вертикальних навантажень (підйом вантажів, надмірна вага). Особливу увагу слід приділяти взуття, вона не повинна викликати дискомфорту, для профілактики рекомендуються ортопедичні устілки. Дуже рідко можна зустріти вроджене плоскостопість - невелике нормальне сплощення стоп дітей зазвичай зникає до 6-8 років.
Слід зазначити, що стопа - це не тільки кісткове підставу, але і 4 шари м'язів, які повинні забезпечувати певний кут зводу стопи (нижню виїмку), без чого не могла б здійснюватися амортизація. Плоскостопість розвивається внаслідок недорозвинення цих м'язів, що провокує підвищене навантаження на кістки і суглоби.
Плоскостопість поділяють на поперечне і поздовжнє. Поперечний характеризується уплощением поперечного зводу стопи. Її передній відділ спирається на головки всіх п'яти плеснових кісток, а не на першу і п'яту, як це буває в нормі. Стопа при цьому виді плоскостопості розширюється і коротшає.
При поздовжньому плоскостопості сплощений передній звід і стопа стикається з підлогою майже всієї своєї площею, внаслідок чого її довжина збільшується. Також іноді можна зустріти комбіноване плоскостопість. об'єднує ознаки перших двох.
Чим плоскостопість небезпечно для організму?
Слід знати, що плоскостопість призводить не тільки до артрозу суглобів і остеопорозу. Плоскостопість - одна з основних причин хронічних головних болів і цукрового діабету другого типу. Хворі швидко втомлюються від ходьби, відчуваючи болю в ногах і попереку, можуть виникнути гіпертрофія і зміна форми литкових м'язів, що беруть на себе ненормальну навантаження. В кінцевому рахунку, функцію амортизації головного мозку може прийняти на себе хребет, внаслідок чого виникає сколіоз, кіфоз і інші викривлення. Щоб уникнути розвитку захворювання в настільки несприятливому ключі, краще припинити його при появі перших же ознак.
Як ми з'ясували, плоскостопість - це ще одна проблема м'язово-зв'язкової дисфункції, такі проблеми і визнана вирішувати кінезітерапія.
Застосування кінезітерапії для лікування плоскостопості
У нашому Центрі розроблена методика розвитку м'язів стопи з використанням багатофункціонального Тренажера Бубновського (МТБ). На гімнастики Ви зустрінете ряд спеціальних вправ, спрямованих на лікування та профілактику плоскостопості та супутніх проблем. Професійні масажисти допоможуть зменшити больові відчуття і прискорити одужання, тому що масаж сприяє поліпшенню кровообігу і нормалізації лімфатичної системи.
Методика кінезітерапії дає перевірену можливість позбавлення від плоскостопості і повернення до нормального способу життя.