Плоскостопість - що це таке? Деформація стопи. З чим це пов'язано? Це сплощення склепінь стопи. Може бути я трохи неправильно висловилася, тоді нехай медики мене поправлять, я не ображуся.
Зі статті ви дізнаєтеся про причини плоскостопості, які бувають симптоми, як лікувати плоскостопість і як плоскостопість може порушити поставу. Що можна робити вдома кожній мамі своєму малюкові щоб не було плоскостопості.
Новонароджені діти не можуть робити упор на свої ступні і їх стопочки уплощенной форми. Надається у дитини форма ступні потрібної форми, коли він починає ходити. Так само я поділюся з вами своїм досвідом.
Плоскостопість у дітей
Кожна мати бажає своїй дитині тільки щастя, добра і здоров'я. Щастя кує кожна людина собі сам, а ось здоров'я від початку його життя залежить в першу чергу від батьків.
Якщо звичайно хвороба не вроджена. Від плоскостопості можна врятувати свою дитину. Головне не упустити момент і робити від вас залежне вчасно. В такому випадку буде не важко ні вам, ні вашим дітям.
Так як при народженні дитина цілком і повністю залежить від нас з вами, дорослих. Адже плоскостопість у дітей - це деформація ступні через уплотненности її склепінь.
Коли дитина тільки народилася і не може робити навантаження на ступні ніжок. Його стопи самі по собі мають уплощенную форму. Звичайно коли дитина починає ходити, м'язи стоп зміцнюються і набувають потрібної форми.
Причини плоскостопості у дітей
Причиною розвитку цього захворювання може стати рахіт. Виявити плоскостопість не складно, навіть можна сказати «легко». Поставте дитини на підлогу босоніж або ж подивіться на сліди мокрих ніг дитини.
У маленької дитини плоскостопість болю не викликає. У дітей же більш старшого віку при навантаженні, ходьбі, або довгому стоянні починаються неприємні больові відчуття.
Ось ще одна причина плоскостопості у дітей: з фантастичною швидкістю розвиваються сучасні діти. Вони раніше починають ходити, повзати, вставати. Але ніжки маленьких діток на жаль ще не готові витримати вагу їх тіла.
Від такого навантаження підвищується різко тонус м'язів і зв'язок. Починається викривлення зводу стопи. Звідси і з'являється «ведмежа хода». Щоб цього не сталося, треба дотримуватися деяких правил.
Коли ви побачили у вашої дитини перші ознаки клишоногості, потрібно робити спеціальні лікувальні процедури. Які це ознаки:
Пам'ятайте що без лікування дуже скоро деформація ступні стане незворотною!
профілактика плоскостопості
Якщо ви хочете щоб у вашої дитини не було плоскостопості, підбирайте взуття за розміром ноги і щоб обрана взуття для дитини мала невеликий каблучок. Для профілактики плоскостопості дуже корисно ходити з дитиною на пальчиках.
Такі процедури зміцнюють склепіння стоп. Ці заняття попереджають плоскостопість або позбавляють від нього зовсім. Можна попередити у дітей плоскостопість завдяки заняттям на лижах і ковзанах.
Порушення постави при плоскостопості
Дуже важливо звертати увагу на правильну поставу. Щоб стопи при ходьбі ставили паралельно одна до одної, так само в положенні стоячи. Ходьба перевантажує внутрішній край стопи якщо ця ходьба з розведеними носками.
При порушенні постави при плоскостопості дуже корисні фізичні вправи. Вони сприятливо впливають на стан опорно-рухового апарату. Порушення постави при плоскостопості можна попередити спеціальними вправами, які потрібно виконувати босоніж.
Постійні заняття, які ви будете виконувати спеціальними фізичними вправами, зміцнюють і розвивають м'язи, зв'язки і суглоби в роботі склепінь стоп. Що я робила своїм маленьким дітям щоб у них не розвивалося плоскостопість:
Як лікувати плоскостопість
1. Від двох і до трьох разів на день робіть дитині теплі ванни для ніг хвилин по п'ять десять. Останню ванночку перед сном. Добре буде якщо в ванночку ви додасте ложки дві морської солі. (5л води, 2 ст.л солі).
2. Після ванни розітріть ноги дитини махровим рушником. Потім посадите перед собою дитину і масажуйте ікри і ступні його ніг. Візьміть в свої руки ступню дитини і м'яко розпрямляйте її відводячи вгору і в бік підставу великого пальця.
3. поставте ступню малюка на рівну підлогу і притисніть її зверху долонею своєї руки. Пальці іншої руки в цей момент подсуньте під внутрішній край ступні дитини в область великого пальця. М'якими рухами стопу відгинайте вгору.
4. М'якими круговими рухами плавно розтирайте і розминайте під коліном малюка верхню частину ікри.
5. Візьміть ніжку малюка за п'яту ззаду однією рукою, іншою рукою в області щиколотки масажуйте внутрішню поверхню. Потім відводите і розгинайте ступню догори.
Обов'язково при масажі ноги дитини стежте за тим, щоб вона була зігнута в коліні. Якщо коліно буде випрямлено є небезпека пошкодити зв'язки ще більше.
Плоскостопість - це деформація стопи, яке буває вродженим і набутим. Те й інше обов'язково потрібно лікувати. У статті ви прочитали про плоскостопості у дітей.
Тепер ви знаєте причини цього захворювання, як робити профілактику плоскостопості, порушення постави при плоскостопості, як лікувати плоскостопість. Буду дуже рада якщо поради, дані в статті допоможуть вашим малюкам.
Будьте здорові і щасливі.