Кількість людей, які страждають ожирінням, збільшується, а дієтичні програми коштують великих грошей. Послуги дієтологів також не з дешевих. Інформація про необхідні продукти та їх співвідношеннях розкидана і людині важко зорієнтуватися в цьому просторі, тим більше підібрати індивідуальну схему харчування не кожному під силу і врахувати її вартість. У питанні схуднення головним є принцип - не нашкодь.
Один з кращих лікарів країни Олена Малишева пропонує використовувати її дієту, яка коштує недорого вже встигла допомогти скільком худне і в короткі терміни досягти бажаного результату. Знання фахівця створили новий підхід до схуднення. Це свого роду інновація, що дає вражаючі результати.
продуктова дієта
До складу дієти входить триразове харчування з перекусом. Ранок традиційно починається зі сніданку. До обіду вживання їжі не рекомендується. Важливо дотримуватися всіх рекомендацій для швидкого і безпечного схуднення. Між обідом і вечерею Олена Малишева пропонує легкий перекус. І заключним прийомом їжі вважається вечерю, який повинен бути використаний не пізніше 19.00.
Дієта Олени Малишевої і її складові
Олена пропонує прості продукти. доступні більшості людей. До них відносяться:
- вівсянка, мюслі і злакові;
- фрукти, горіхи в якості перекусів;
- напівфабрикат;
- різні поживні батончики;
- тушковані овочі.
Розбивка продуктів за кольорами
Також дієта Малишевої увазі розвантажувальні дні. У такі періоди Олена пропонує є пропарений рис. Цінний продукт за своїми поживними властивостями допоможе добре прочистити організм і наситити його корисними речовинами.
Дієтичний набір для схуднення - сучасне рішення проблем із зайвою вагою за доступною ціною. Ринок подібної продукції переповнений всілякими пропозиціями. При цьому ціни досить високі, а програма, розроблена Оленою Малишевої, гарантує якість і користь обраного продуктового набору.
Комплект пропонованої дієти розділений на контейнери різних кольорів:
Вартість продукції дієти дозволяє скласти бюджет на місяць і не перевищувати ліміт. Цією пропозицією Олени Малишевої може користуватися вся родина. Також набір може послужити прекрасним подарунком для близьких людей. Турбота про здоров'я завжди повинна стояти на першому місці і неважливо скільки вона коштує. Посилки відправляються в усі регіони країни. Люди, які проживають у віддалених куточках Російської Федерації, можуть отримати якісний продукт без шкоди для свого здоров'я. Грамотний підхід дає свої позитивні результати і характеризує Олену Малишеву як висококваліфікованого фахівця.
Полякова Кіра Валентинівна