по роботі з сором'язливим дитиною
МОУ «Навчально-методичний центр»
1. Не слід називати дитину сором'язливим і боязким в його присутності.
2. Поставивши запитання або запропонувавши дитині брати участь в груповому заході, завжди треба дочекатися його реакції і тільки, виходячи з цього, застосовувати відповідні дії (умовляння, стимулювання, з'ясування причини відмови).
3. Якщо дитина відмовляється від гри з іншими дітьми, можна запропонувати йому роль спостерігача: «Подивися, щоб ніхто один одного не ображав».
4. Якщо відмічено, що сором'язливий дитина щось робить краще за інших, треба цим скористатися і запропонувати йому навчити цьому інших дітей. Важливо підбадьорювати і хвалити сором'язливого дитини, відзначаючи всі його досягнення.
5. Читаючи казки, частіше звертайтеся до соромливому дитині з питаннями і обов'язково дочекайтеся від нього відповіді.
6. Не можна змушувати дитину спілкуватися з іншими дітьми, якщо він цього не бажає.
7. Якщо бачите, що однолітки ігнорують або ображають сором'язливого дитини, треба самим включитися в гру, коригувати її та направляти.
8. У роботі з дітьми треба бути справедливими, стриманими і приймати їх такими, якими вони є.
Рекомендації для батьків
МОУ «Навчально-методичний центр»
1. Якщо до дитини хтось звернувся з питанням, не поспішайте говорити за нього, треба надати йому можливість самому піти на контакт.
2. Важливо програвати з дитиною ситуації спілкування з іншими людьми, використовуючи рольові ігри і ляльковий театр.
3. При читанні віршів і їх заучування необхідно пропонувати дитині програвати їх це по черзі за всіх героїв.
4. Бажано частіше запрошувати додому добре знайомих дітей і поспостерігати, як ваша дитина грає з гостями.
5. Вибирати ігри та вправи треба по темпераментом дитини.
6. У присутності інших людей не варто відчитувати свою дитину і порівнювати його з іншими дітьми (можна тільки з його власними результатами).
7. Необхідно створити дитині комфортні умови будинку, щоб він відчував себе затишно і спокійно.
8. Треба організовувати спільне проведення дозвілля, вільного часу. частіше вирушати на прогулянки всією сім'єю.
МОУ «Навчально-методичний центр»
У психології поширена точка зору, що сором'язливість є результатом реакції на емоції страху, що виникає в певний момент при взаємодії малюка з іншими людьми, яка згодом закріплюється. Допомогти дитині подолати сором'язливість, сформувати у нього бажання спілкуватися - є завданням педагога-психолога, вихователів і батьків. І вона цілком можна вирішити, якщо почати займатися нею своєчасно.
Іноді ж боязке сором'язне поведінку продиктовано боязню заподіяти незручність іншим, повестися так, що співрозмовник може себе відчути приниженим і скривдженим.
Деякі філософи, художники та інші люди, які віддають перевагу самотність компанії, вважають, що сором'язливість - це чеснота, «якість, що характеризує людину з хорошого боку». Самотність необхідно таким людям для того, щоб писати, думати, створювати або спілкуватися з природою.
Зазвичай сором'язливість йде рука об руку з низькою самооцінкою. Сором'язливі люди вміють цінувати деякі свої якості або здібності, в більшості випадків вони - найсуворіші самокритики. Як це не парадоксально, одна з причин заниженої самооцінки - занадто високі вимоги, які сором'язливі люди, як правило, пред'являють до самих себе.
Набагато складніше впоратися з іншою причиною низької самооцінки - почуттям невпевненості. Найчастіше воно виникає тоді, коли людина потрапляє в нову і незвичайну для нього ситуацію. Саме тому сором'язливість так часто зустрічається у дітей - практично будь-яка ситуація для них стає новою. У міру дорослішання у дітей розвивається пам'ять на обличчя, місця і з'являється знання про те, як вести себе, щоб не потрапити в халепу і уникнути неприємностей. Але поки вони ще маленькі, це почуття служить таким собі природним захисним механізмом, що дозволяє оцінити можливі наслідки того чи іншого свого вчинку, перш ніж здійснювати його. При зустрічі з новими, незнайомими людьми, перебування в нових, незвичних умовах, коли правила гри не до кінця зрозумілі і відомі, такий обережний підхід до власної поведінки стає найбільш помітним. Навіть сама товариська дитина стане з переляком тулитися до своїх батьків, коли натовп приїхали в гості родичів з гучними вигуками почне обіймати і цілувати його.
У такі моменти важливо не допускати, щоб за малюком закріпилася репутація боязкого дитини: ні в якому разі не можна говорити про його сором'язливості тим більше дорікати в цьому. Говорячи про нього, треба висловлюватися словами, захищають малюка, наприклад: «Ви знаєте, йому потрібен час, щоб трохи краще вас дізнатися, адже коли ви приїжджали до нас в останній раз, йому було всього кілька місяців від народження».
Реакції і почуття,
які відчувають боязкі і невпевнені в собі люди:
· Легка невпевненість в спілкуванні з іншими людьми;
· Дуже сильна боязкість;
· Занепокоєння і справжнісінький страх перед спілкуванням з людьми;
Страх - негативна емоція, що виникає в результаті реальної чи уявної небезпеки, яка загрожує життю організму, особистості, що захищається нею цінностей (ідеалів, цілей, принципів).
«Страх» - це слово, яке з'являється знову і знову в процесі обговорення сором'язливості. Найчастіше сором'язливі люди бояться:
· Негативної оцінки з боку оточуючих;
· Розгубитися і не знати, що сказати або зробити в даній ситуації;
· Відмови в чому-небудь;
· Близькості (необхідності відкривати іншим свої почуття і переживання).
Всі ці страхи, як правило, супроводжуються:
- підвищенням кров'яного тиску,
- неприємним відчуттям в животі,
- посиленим потовиділенням і виступаючим рум'янцем.
Крім того, сором'язливого людини просто охоплюють неприємні думки і відчуття, він починає занадто перебільшувати, оцінюючи реальність, йому все бачиться в чорних тонах.
Гіпотеза про генетичне походження сором'язливості породила широко поширена думка про те, що сором'язливість передається у спадок. І дійсно, ця точка зору підтверджується на практиці: по крайней мере, один з батьків боязкого і сором'язливого дитини теж є сором'язливим людиною. При цьому зовсім необов'язково, що інші діти в цій сім'ї теж будуть сором'язливими. Проблема полягає в тому, що часом буває складно відрізнити спадкову схильність до сором'язливості і інші чинники, які самі по собі могли вплинути на виникнення сором'язливості у дитини, такі як сім'я, школа, робота, а також культурні традиції і норми.
Причини виникнення сором'язливості:
(Вони беруть початок в дитинстві і дитячих переживаннях, а також в тому, як ці переживання сприймаються і трактуються окремим кожним індивідом)
· Порівняння зі старшими сестрами і братами, іншими родичами або ровесниками.
Крім страху, сором'язливість майже завжди пов'язана з почуттям сорому. Список причин, через які люди зазвичай відчувають сором, нескінченний: незадоволення власними зовнішніми даними, шкідливі звички, дивакуваті родичі - це лише деякі з них. Сором робить людей невпевненими і змушує їх весь час щось приховувати від оточуючих.
Таким чином, сором'язливість визначається:
Коли всі ці фактори наявні і досягають вищого ступеня свого вираження, наслідки можуть бути по-справжньому руйнівними.
Деякі ситуації можуть викликати занепокоєння навіть у цілком впевнених в собі людей. Але вони сприймають занепокоєння лише як сигнал до більш активних дій, спрямованих на контролювання ситуації. Найчастіше горе і відчуття незручності виникає під впливом стереотипних уявлень про реакцію оточуючих на ті чи інші ситуації. Тому одним з методів позбавлення від сором'язливості є заміна подібних уявлень на інші, які спонукають людину до більш конструктивних дій.
Сором'язливість викликає величезну кількість неприємних наслідків, як для дорослих, так і дітей:
· Боязнь спілкування з новими людьми, внаслідок чого людина позбавляється потенційно приємного досвіду;
· Невміння боротися за свої права, висловлювати свою думку і декларувати свої цінності;
· Нездатність боротися з деспотизмом, сором'язливі люди - конформісти по натурі;
· Необ'єктивна оцінка сил і можливостей сором'язливого людини з боку оточуючих;
· Егоїзм, коли людина зайнята виключно собою, своїми переживаннями і не приділяє уваги оточуючих його людей;
· Невміння чітко мислити і викладати свої думки;
· Негативні переживання - депресія, неспокій, низька самооцінка і самотність;
· Схильність до впливу з боку однолітків. (Особливо коли мова йде про молодих людей. Саме під тиском ровесників вони починають палити, пити, вживати наркотики, стають нерозбірливими в своїх зв'язках або навіть вступають в різні секти.);
· Схильність до стримування емоцій, що, по-перше, позбавляє сором'язливого людини теплоти близькості, якими оточують люди могли б поділитися, а по-друге, може, врешті-решт, привести до серйозного вибуху емоцій, іноді навіть заканчивающемуся рукоприкладством;
· Недопитливу: сором'язливі діти не люблять ставити запитання, вони не цікаві і ніколи не просять допомоги у дорослих і однолітків, якщо у них виникнуть проблеми;
· Нерозуміння з боку оточуючих (нерідко виникає відчуття, що соромливих людей не цікавить думка оточуючих або, що вони поводяться недружелюбно, часом їм не довіряють, оскільки вони завжди ховають очі від співрозмовника. Крім того, здається, що такі люди як би зглянулися до спілкування з іншими).
Сором'язливість досягає свого апогею, коли людина починає відчувати сором на саму згадку про минулі події, тим самим як би передбачаючи їх повторення в майбутньому. У таких випадках даний - з його потенційною можливістю насолодитися моментом - перестає існувати. Близько 10% сором'язливих людей відчувають сором'язливість і боязкість навіть в повній самоті.