Для любителів утримання прийшли нерадісні ізвестія.Еслі відмова від сексу і корисний, то тільки лише з духовної точки зренія.Прі цьому ніякої користі для тіла стриманість не несе, пише впливове американське видання Forbes (переклад на сайті Inopressa.ru).
Найкраще, що сучасна наука може сказати про статевій стриманості, так це те, що воно нешкідливе в помірних колічествах.І навпаки, регулярний здоровий секс дає масу переваг, як чоловікам, так і жінкам (природно, передбачається, що при цьому ви не підхопите якусь передається статевим шляхом заразу).
Але існують і інші дослідження, більш-менш наукові, які теж прагнуть довести, що заняття сексом навіть пару раз в тиждень сприятливо впливає на здоров'я:
- Поліпшується обоняніе.После сексу зростає виробництво гормону пролактину. Це, в свою чергу, змушує стовбурні клітини в мозку утворювати нові нейрони в центрі нюху.
- Знижується вага, поліпшується загальний состояніе.Секс - це теж фізичні упражненія.Одін пристрасний статевий акт спалює 200 калорій - приблизно стільки ж, скільки 15 хвилин бігу на біговій доріжці або партія в сквош.У сексуально збудженої людини частота пульсу збільшується з 70 до 150 ударів в хвилину, так само так у спортсмена, який докладає максимальне усіліе.Кроме того, скорочення м'язів під час статевого акту розробляють таз, стегна, сідниці, руки і грудну клетку.Занятія сексом також збільшує виробництво тестостерону, що веде до укре полон кісток і мишц.Журнал Men's Health навіть назвав постіль "найкращим спортивним снарядом, який коли-небудь був винайдений".
- Обезболіваніе.Непосредственно перед оргазмом рівень гормону окситоцину підвищується в п'ять разів, у порівнянні з його звичайним уровнем.Ето, в свою чергу, призводить до утворення ендорфінів, що мають болезаспокійливий ефект при будь-якому типі болю, починаючи від головного і закінчуючи болями при артриті і навіть мігрені. У жінок заняття сексом також приводять до виробництва естрогену, який може пригнічувати болі, пов'язані з передменструальним періодом.
- Зменшується ймовірність грипу і простуди.В Університеті Вілкс Wilkes University в штаті Пенсільванія була проведено дослідження, згідно з результатами якого у людей, що займаються сексом один чи два рази на тиждень, кількість антитіл під назвою імуноглобулін А на 30% вище, ніж у тих, хто займається їм рідше.
Ці антитіла відомі тим, що вони зміцнюють імунну систему.
- Поліпшується стан сечового пузиря.Слишалі про вправи доктора Кегеля для м'язів статевих органів? Ми здійснюємо їх, навіть не усвідомлюючи цього, кожен раз, коли зупиняємо мочеіспусканіе.Так ось, ті ж самі м'язи працюють і під час статевого акту.
- Поліпшується стан зубов.В спермоплазмі містяться цинк, кальцій та інші мінеральні речовини, які, як доведено, уповільнюють руйнування зубів. Піклуючись про дітей, не станемо уточнювати, яким чином ці мінеральні речовини досягають своєї целі.Скажем лише, що такий спосіб, можливо, є більш ефективним, а головне - більш приємним, ніж традиційне видавлювання зубної пасти.Кстаті, вчені з'ясувала, що правила гігієни вимагають чищення зубів до або після статевого акту, що само по собі вже сприяє збереженню здоров'я зубів.
У той час, як великий сексуальний апетит і фізична можливість задовольнити його не завжди є показниками ідеального здоров'я, небажання мати сексуальні контакти може бути ознакою того, що не все гаразд в організмі, особливо якщо причиною цього небажання є слабка ерекція.
Уролог Ж.Франсуа Ейд вказує на те, що існує зв'язок між порушеннями ерекції і роботою серцево-судинної сістеми.Трудності з ерекцією статевого члена можуть свідчити, що десь в організмі присутні хворі кровоносні судини. "Це може бути першою ознакою гіпертонії, діабету або підвищеного вмісту холестеріна.Ето сигнал до того, щоб звернутися до лікаря ". Лікування і фізичні вправи можуть виправити ситуацію, говорить доктор Ейд: "Чоловіки, які займаються спортом і в яких хороше серце і невисока частота серцевих скорочень, мають більш повноцінну ерекцію".
Але чи може бути сексу занадто багато?
Відповідь (з число фізіологічної точки зору) звучить так: якщо ви -женщина, то, мабуть, нет.Но а якщо ви чоловік, то все залежить від ваших способностей.Доктор Клер Бейлі з Університету міста Брістол каже, що малоймовірно, що жінки можуть , якщо так висловитися, отримати "передозування" секса.Регулярние заняття сексом, каже вона, не тільки зміцнюють живіт і сідниці, але і покращують поставу.
Доктор Джордж Уинч молодший, акушер-гінеколог, згоден з етім.Еслі жінка не досягла менопаузи і фізично здорова, то додаткові заняття сексом - не проблема. "Я не думаю, що жінка може досягти такого стану, коли сексу буде занадто багато, - каже він.- За умови, що немає статевих захворювань і беременності.Правда, іноді виникають проблеми зі смазкой.В цьому випадки можуть утворюватися роздратування і садна ".
У той же час жінки, які утримуються від сексу, піддають себе певному ріску.После менопаузи це може виражатися в атрофії піхви. Доктор Уинч розповідає про одну зі своїх пацієнток середнього віку: "У неї не було статевих контактів протягом трьох лет.Просто їй це був не цікаво. Отвір її піхви сужается.Ето може привести до діспауреніі або болів під час статевого акта.Я сказав їй : "Вам краще купити собі вібратор, а не те буде гірше".
У тому, що стосується чоловіків, уролог Ейд говорить, що вони цілком можуть "перегнути палицю", особливо зараз, коли такі препарати, як віагра, дають чоловікам більше статевої сили, ніж може бути корисно для них.
Пеніс, каже доктор Ейд, дивно гнучкий, але у всього є предели.Прі надмірному навантаженні тканини пеніса можуть зазнати пошкодження, причому незворотні.
"Молодий чоловік, який дуже сильний і який любить грубий секс, може пошкодити запалі тіло", - говорить он.Лекарственние препарати збільшують твердість статевого члена, крім того, вони дозволяють чоловікові мати другий і третій оргазм без перерви.
"Я спостерігаю це у професійних футболістів, - каже Ейд.- Вони використовують віагру, оскільки вони дуже сексуально актівни.Однако їх вимоги до свого організму - це неразумно.Ето як грати в футбол: ви граєте, перемагаючи біль. Такі хлопці не прислухаються до своєму організму.Он приймає дозу кортизону і продовжує, як ні в чому не бивало.І сексом вони займаються також ".
Є пояснення тому, чому пеніс стає дряблим.Он таким чином відпочиває. Кров всередині нього знову наповнюється киснем. "Під час ерекції, - пояснює Ейд, - до пеніса надходить дуже мало крові.Тканям необхідно розслаблення, щоб отримати кіслород.Еслі ж ви не даєте їм відпочити, то вони не отримує достатню кількість кіслорода.Вознікает небезпека розвитку пріапізму ".