Інсульт є одним з найважчих захворювань як для хворого, так і для його родини. Це захворювання щорічно забирає в Україні більше 100 тисяч життів. Не дарма інсульт називають ударом. Життя хворого ділиться на «до» і «після» інсульту. І це удар не тільки для хворого, але і для всіх оточуючих.
Наш консультант - Ольга Павлівна Бойко, лікар-невролог
З першого для, як тільки хворого виписали з лікарні, потрібно зрозуміти, що інсульт - хвороби не «домашня». Необхідно рухатися, виходити на прогулянки, підніматися на невеликі гірки і сходи, одним словом, розвивати порушену рухову функцію.
Буває, деякі хворі байдуже ставляться до свого способу життя після того, що сталося інсульту. У спеціалізованих центрах по реабілітації таких людей медиками розроблені програми лікувальної гімнастики. У цих центрах хворі виконують вправи в присутності методистів. Регулярна гімнастика і руху дуже важливі для відновлення моторної функції і звичного способу життя.
У тих, хто у вільний час лежить в ліжку або сидить біля телевізора, погано відновлюються навіть легкі порушення рухової функції. Такі люди часто стають безпорадними в побуті. Особливо активно потрібно тренувати навички самообслуговування. Більшість людей самі тримають ложку, встають з ліжка, користуються туалетом.
Звичайно, хворому, що переніс інсульт, потрібна допомога близьких, але важливо зрозуміти, що надмірна опіка заважає відновленню рухів. Причиною цього є психологічні аспекти хворої людини. Дуже часто на тлі інсульту у пацієнтів розвиваються депресивні стани, іноді доводиться призначати антідепрісанти і трави. Психологи стверджують про те, що не варто шкодувати хворого. Це викликає у нього тільки залежність до уваги близьких. Боріться з хворобою, а не з хворою людиною. Висловлювання на кшталт «Я інсультнікам, мені потрібно лежати вдома. Пожалійте мене. »Тільки відсувають або зупиняють відновлення, але ж головне - це бажання хворого до одужання.
З самого першого дня перебування хворого вдома слід розподілити обов'язки по догляду за хворим родичем. Чому на це слід звернути увагу? Якщо хтось із сім'ї змушений повністю присвятити своє життя догляду за хворим членом сім'ї, з часом в ньому будуть накопичуватися роздратування і образа. І навіть якщо цій людині вдасться стримувати свої емоції, негативний клімат в родині не сприяє поліпшенню одужання.
Чіткий розподіл обов'язків і неухильне дотримання режиму дня не дозволять хворому родичу вередувати і маніпулювати членами сім'ї, використовуючи свою хворобу. Але при цьому хворий не повинен відчувати себе тягарем. Потрібно підібрати правильний підхід. Звичайно, якщо є гроші, краще все ж найняти доглядальницю або медсестру, яка буде за ним стежити. Спеціально навчений персонал знає все про догляд за такими хворими, включаючи їх психологічні особливості. Членами сім'ї слід словесно і емоційно спонукати хворого до занять, позитивному настрою і бажанням видужувати.
Слабким людям легше переносити страждання, ніж вести боротьбу з інсультом. Сильних людей рідше можна застати в стані депресії і стан відчаю. В якийсь момент може настати викид накопичених емоцій, але після такої «бурі» зазвичай настає заспокоєння і боротьба триває.
Щоб допомогти таким людям, важливо їх захопити якоюсь ідеєю, планами. Це відведе їх від проблем, пов'язаних з їх обмеженнями, і мотивує до одужання. Потрібно не просто спілкуватися з людиною, а говорити з ним про майбутнє, і про його місце в тому майбутньому. Важливо бачити кінцеву мету і не зациклюватися над «триманням ложки». Тон спілкування має бути таким, щоб ваш хворий родич реально представляв перспективу одужання і не сумнівався, що воно настане.
Перші два місяці після інсульту є дуже важливими для одужання. Спочатку лікування відбувається в стаціонарі, а повторне лікування потрібно проходити через три-чотири місяці. При інсульті відбувається загибель клітин, що і призводить до порушення багатьох функцій хворого (мови, моторики). Тому весь цей період лікар призначає необхідні ліки, щоб не допустити загибелі живих клітин. Слід раз на півроку, а потім раз в два-три роки спостерігатися у лікаря.
Іноді відновлення порушених функцій, викликаних інсультом, відбувається швидко - вже через кілька місяців людина може приступити до колишньої роботи. Однак перенесли інсульт не завжди в змозі повернуться до колишнього способу життя і сфери їх діяльності, і тоді їм доводиться переучуватися. У будь-якому випадку, цим людям заборонено працювати в нічні зміни, а також на роботі, пов'язаної з відрядженнями. У інших людей відновлення порушених функцій затягується - потрібно бути готовими до цього. І тоді лікувальна гімнастика і заняття по відновленню мови будуть проводитися тривало і методично.
Головне правило фізичних тренувань - поступове наростання навантажень. Крім фізичних навантажень і прогулянок у дворі, потрібно звернути увагу на раціон харчування. Давно відомі властивості і функції вітамінів, що містяться в свіжих овочах і фруктах, їх соках. Вітаміни А і С необхідні для нормального росту, відновлення клітин і тканин. Вітамін Р є антиоксидантом і не допустить розвитку вторинних порушень і загибелі нервових клітин мозку. Вітаміни Е і групи В поліпшать функціонування серцево-судинної системи. Всі ці вітаміни містяться в овочах і фруктах, особливо багато в моркві, буряках, цитрусових.
І, звичайно ж, успіх відновлення в значній мірі визначається настроєм хворого. Оптимізм, прагнення до нормального способу життя, активне ставлення до життя, різнобічні інтереси допоможуть перемогти хворобу.