Ніщо так не впливає на розвиток дитини як годування. Тому щоб цей процес приносив радість і матері і дитині, потрібно навчитися грамотно зціджувати грудне молоко. Молочні залози відразу ж після того як до неї докладуть малюка починають виробляти нове молоко.
Таким чином організм готує чергову дозу молока для дитини. Іншими словами, жіночий організм підлаштовує свої функції під потреби малюка. Під час годування на вимогу за досить малий термін у жінки стабілізується і нормалізується лактація.
Тому зціджування може зовсім не знадобитися, оскільки молоко утворюється відповідно до потреб малюка без нестачі або надлишків. Однак багато матерів, проваджені різними причинами зціджують своє молоко після годування.
Зціджувати грудне молоко дійсно необхідно в тих випадках, коли мати і дитина з якихось причин розділені або якщо матері потрібно залишити молоко для годування.
Ще однією причиною для зціджування може бути закупорка проток молочної залози - лактостаз. В цьому випадку лактози потрібно расцедить.
У період становлення лактації зціджування молока відіграє дуже важливу роль. Щоб зціджування було правильним і ефективним у матері повинен спрацювати рефлекс окситоцину. Для того, щоб зціджувати молоко технічно правильно, мати повинна розслабившись зручно розташуватися, випити щось тепле, зігріти і помасажувати груди. Щоб уникнути болю, жінка повинна сама, своїми руками проводити зціджування.
Суть техніки правильного зціджування молока, полягає в тому, щоб правильно розташувати пальці, злегка і плавно виробляючи натискання.
Груди слід тримати великим і вказівним пальцями і тільки трохи натискати великим і вказівним пальцем по точному напрямку до грудної клітки. Інші пальці повинні підтримувати груди. Натискання на молочні синуси має бути акуратним і ні в якому разі не сильним і не різким.
Потрібно уникати натискати на сосок, оскільки це може завдати болю. Коли частина молока з нижнього і верхнього синусів буде сцежена, потрібно продовжити зціджувати молоко, натискаючи згаданими вище пальцями зліва і праворуч від ареоли. Потім, слід знову провести зціджування з нижнього і верхнього синусів. Якщо техніка зціджування була правильною, то загальна тривалість зціджування займе хвилин двадцять-тридцять, по п'ять-шість хвилин по черзі з двох залоз.
Якщо ви відчули біль - це говорить про те, що тим чи іншим чином була порушена правильна техніка.
Наповнену груди набагато легше зціджувати за допомогою молоковідсмоктувача. Правильна техніка зціджування за допомогою молокоотсоса передбачає, що сосок повинен бути в центрі воронки і щільно до неї прилягати. Молоковідсмоктувач слід встановлювати на найслабшу тягу. На зціджування кожної грудей слід відводити по п'ятнадцять хвилин.
Крім цього потрібно пам'ятати, що якщо молока прийшло більше, ніж це потрібно дитині, то його надлишок вимагає зціджування. Але, ні в якому разі не можна зціджувати молоко повністю, без залишку по час його приходу, оскільки в такому випадку його може утворитися навіть більше, ніж було або стільки ж.