Правильне харчування при цитомегаловірус

Загальний опис хвороби

Цитомегаловірусом, або ЦМВ-інфекцією, називають вірус, який містить ДНК і за своєю будовою нагадує герпес. Якщо він потрапить одного разу в організм людини, він залишиться там назавжди. При наявності хорошого імунітету вірус буде «під контролем», проте в разі його зниження, інфекція активізується. Тому особливо уважними до свого організму необхідно бути людям, що страждають на СНІД, онкологію, а також вагітним.

Причини та шляхи зараження

Вірус дуже заразний і передається:

Повітряно-крапельним або контактно-побутовим шляхом;
Статевим шляхом;
При переливанні крові, пересадці органів, через нестерильні хірургічні інструменти;
Від матері до дитини внутрішньоутробно або під час пологів;
Можливе зараження новонародженого під час годування через грудне молоко.

Симптоми цитомегаловірусу проявляються в період від 3 тижнів до 2 місяців, причому вони дуже схожі на симптоми ГРВІ. Про наявність вірусу в організмі можуть говорити такі ознаки:

1 Підвищення температури;
2 Загальна слабкість і швидка стомлюваність;
3 Рясне слиновиділення, можуть запалюватися мигдалини;
4 Розвиток запалень в сечостатевій системі;
5 Можливі головні болі, ломота в тілі;
6 Чи можуть з'являтися вегето-судинні розлади;
7 В особливо запущених випадках можливі запалення внутрішніх органів.

Розрізняють декілька видом цитомегаловірусу, а саме:

Вроджена ЦМВ-інфекція - найбільш небезпечна;
Гостра форма ЦМВ-інфекції - протікає у формі, схожій на застуду;
Генералізована форма ЦМВ-інфекції - викликає запальні процеси в органах людини;

Корисні продукти при цитомегаловірус

Люди, які страждають цитомегаловірусом повинні вести здоровий спосіб життя, харчуватися правильно і збалансовано для того, щоб мати хороший, міцний організм і імунітет, стійкий до хвороб. У таких людей підвищується ризик захворювання грибковими та бактеріальними інфекціями, тому вони повинні отримувати максимум корисних речовин і намагатися зміцнювати свій організм.

Корисно випивати якомога більше рідини (не менше 1.5 л в день), щоб убезпечити організм від зневоднення.
Важливо вживати куряче м'ясо. йогурт, сир, індичку, пшеницю, кукурудзу, картоплю, яйця, сочевицю, так як в них міститься лізин. Судячи з результатів останніх клінічних досліджень, його щоденне вживання знижує вдвічі частоту загострення захворювання і знижує активацію вірусу.
Корисно вживати фрукти і овочі, рибу, курячу грудинку, бобові, яйця. так як в них містяться корисні для імунітету амінокислоти.
Також корисно вживати в їжу шипшина. солодкий перець, чорну смородину, ківі, брюссельську капусту і капусту брокколі, цвітну капусту, суницю, цитрусові, шпинат через вміст вітаміну С в цих продуктах. Він не тільки допомагає підвищити імунітет, але і знижує дію вірусу.
Вживання мигдалю, фундука, фісташок, кешью, кураги, пшениці, шипшини, волоських горіхів. кальмара, шпинату, лосося, судака, вівсянки, чорносливу, ячної крупи збільшує надходження вітаміну Е в організм, який підвищує його захисні функції і прискорює загоєння ран.
Вживання печінки. плавленого сиру, яловичини, арахісу, квасолі, гороху, баранини, свинини, індички, гречки, ячної крупи збагачується організм цинком. А він в свою чергу володіє антивірусними і антитоксичні властивості, бореться з інфекцією і зменшує частоту загострень хвороби.
Корисні тунець, яловича печінка, оселедець, буряк, мойва, скумбрія, креветки. камбала, короп, карась, м'ясо качки, перловка, так як вони містять хром, який знижує почуття тривоги, втоми і стресу, тим самим забираючи одну з причин виникнення захворювання.
Корисні печінку, рис, горіхи, молочні продукти, яйця, риба, зелені овочі, фрукти, випічка на дріжджах, вівсянка. так як вони містять комплект вітамінів групи В, які мають загальнозміцнюючі властивості, а також підтримують емоційне здоров'я.
Важливо вживати в їжу вершкове масло, бринзу. морську капусту, устриці сир, батат, плавлений сир, печінка тварин, так як вони містять вітамін А, який не тільки підвищує імунітет, але і володіє антиінфекційні властивостями.
Корисні кукурудза, вівсянка, фісташки, тріска, курячі яйця, сметана, вершки, суниця. ячна крупа, яловича і свиняча печінка через високий вміст вітаміну Н, який підтримує імунітет і допомагає організму боротися зі стресом.
Арахіс, індичка, фісташки. кальмари, яловичина, м'ясо курки і кролика, лосось, сардина, скумбрія, ставрида, щука, горох збагачують організм вітаміном РР, який благотворно впливає на нервову систему, запобігає стресам і, як наслідок, загострення захворювання.
Також корисно вживання шпинату, гречки, фісташок, ячної крупи, вівсянки, кукурудзи, м'яса голуба. так як вони багаті залізом. Воно в свою чергу захищає організм від бактерій і допомагає в освіті захисних імунних клітин.

Народні засоби лікування цитомегаловірусу

При захворюванні цитомегаловірусом допомагають трав'яні збори:

1 Необхідно взяти коріння солодки, скнари, левзеї, квітки ромашки. шишки вільхи і траву череди в однакових пропорціях і подрібнити їх у м'ясорубці. Потім 4 ст. л отриманої суміші залити 1 л окропу і настоювати в термосі ніч. Приймати по ¼ склянки 3 рази на день.
2 Також можна взяти траву череди, чебрецю, коріння левзеї, родовика. пагони багна, березові бруньки і траву деревію в однакових пропорціях і подрібнити в м'ясорубці. Приготування і застосування настою повторити за вищевказаною рецептом.
3 Взяти по 2 частини (ч.) Кореня бадану, лепехи і півонії, 3 ч. Кореня оману і по 4 ч. Кореня солодки і плодів горобини. Приготування і застосування настою повторити за вищевказаною рецептом.
4 Також можна приготувати збір з 2 ч. Трави материнки, листя подорожника і мати-й-мачухи. 3 ч. Листя смородини, малини, трави полину. коренів солодки, 4 ч. плодів черемхи. Приготування і застосування той же.
5 Взяти по 1 ч. Коренів первоцвіту, трави медунки, насіння кропу, квіток фіалки, листя подорожника, кропиви і берези, по 2 ч. Квіток комірника і трави череди. по 3 ч. листя малини і плодів шипшини. Приготування і застосування той же.

Небезпечні і шкідливі продукти при цитомегаловірус