Правильне харчування при ендометріозі

Загальний опис хвороби

Ендометріоз - це жіноче захворювання, яке характеризується тим, що в різних тканинах і органах розвиваються клітини ендометрія. Причиною захворювання можуть бути порушення з боку імунної та гормональної системи (надлишок жіночого гормону естрогену і недолік прогестерону), які провокують безконтрольне розростання ендометрія, його тривале відторгнення з підвищеним кровотечею.

Сприятливі фактори до розвитку ендометріозу:

складні або пізні пологи, аборти, кесарів розтин, діатермокоагуляція шийки матки.

Ознаки ендометріозу:

посилюються менструальні спазми; розлад кишечника; блювота або нудота, запаморочення; втома, як результат втрати крові, інтоксикації; менструальний цикл менше 27 днів; рясні або тривалі менструальні кровотечі; запори; схильність до інфекцій; повторюють кісти яєчників; підвищення температури; безпричинні болі в області таза.

Слід звернути увагу, якщо такі симптоми повторюються щомісяця, то необхідно звернутися до лікаря. Запущений ендометріоз поширюється на більш широкі області організму і складно лікуватися. Часто це захворювання можна сплутати з інфекцією сечового міхура, піхви, кістою яєчника, позаматкової вагітністю.

Корисні продукти при ендометріозі

Дуже важливо при ендометріозі дотримуватися дієти, раціон якої краще узгодити з лікарем-дієтологом, який врахує особливості вашого організму. Раціональне і правильне харчування позитивно впливає на імунну систему, сприяє регулюванню рівня гормонів. Їду слід приймати не менше п'ять раз в день, маленькими порціями, рідина - не менше півтора літра на добу.

Серед корисних продуктів відзначають наступні:

Народні засоби при ендометріозі

  • трав'яний відвар: одна частина кореня змійовика, пастушої сумки і дві частини перстачу, кореня лепехи, листя кропиви, трави споришу (дві ложки суміші на склянками окропу, кип'ятити протягом п'яти хвилин, витримати в термосі протягом півтори години), приймати тричі на день по півсклянки за 30 хвилин до їжі, приймати відвару один місяць, перерва на десять днів, повторити прийом протягом ще одного місяця;
  • відвар трави борової матки (одну ст. ложку залити півлітра води, витримати на водяній бані 15 хвилин) і окремо відвар трави вовчого тіла (одну ст. ложку залити півлітра води, витримати на водяній бані 15 хвилин), кожен з видів відвару розділити на три частини , приймати відвар трави борової матки за годину до прийому їжі, а відвар трави вовчого тіла через 20 хвилин після їжі;
  • відвар кори калини (одна столова ложка на двісті мл води) вживати по дві ложки тричі на день.

Небезпечні і шкідливі продукти при ендометріозі

Схожі статті