Загальний опис хвороби
Це мимовільні ритмічні коливання м'язів кінцівок, тулуба або інших частин тіла. Частота тремтіння повинна мати частотність близько 10 герц. Найчастіше зустрічається тремор рук, щелепи, вік, голови. Мало поширений тремор тулуба. Тремор вважають одним із симптомів будь-яких хвороб або збоїв в людському організмі, але ніяк не окремим захворюванням.
Найпоширенішою формою тремору є есенціальний тремор. У таких людей в стані спокою тремтять в мимовільному порядку кисті рук. Але, як тільки, хворий починає активно вести трудову діяльність, тремтіння припиняється.
Причини виникнення тремору
Залежно від причин появи, виділяють кілька видів тремору.
Тремтіння, яке не можна віднести до злоякісного, виникає під час переживання стресових ситуацій або вже після перенесення стресу.
Постуральний тремор спостерігається у людей недовірливих, боязких, боязких, у яких виникає постійне відчуття тривоги, страху. Також, від нього страждають люди з відхиленнями і різними порушеннями в вегетативної нервової системи. У таких випадках причиною тремтіння вважається спадковий фактор, прийом алкоголю, медикаментів, порушення в діяльності щитовидки.
При травмуванні головного мозку або мозочка, може виникнути інтенційний тремор. Особливо небезпечно пошкодження мозочка, адже саме ця область відповідальна за координування рухів.
Злоякісний тремор виникає на тлі печінкової, ниркової та дихальної недостатності. Також, тремтіння злоякісного характеру може бути ознакою наявності ракових пухлин або ознакою перед або постінсультного стану.
Найчастіше, у літніх людей наявність тремору доводить наявність хвороби Паркінсона. Такий тремор називають Паркінсона або старечим. Слід зазначити, що в даному випадку тремтіння ніяким чином не впливає на тривалість життя.
Якщо було місце отруєння ртуттю, з'являється ртутний тремор. Для нього характерне тремтіння в стані спокою, але коливання частішають при будь-яких рухах м'язів. Спочатку виникає тремор особи, потім починається і тремтіння кінцівок.
симптоми тремору
Головний симптом тремору - це ритмічне тремтіння різних частин тіла, що викликається скороченням м'язів, яке видно неозброєним оком. Це може бути тремтіння рук, витягнутих вперед, час від часу може сіпатися верхню повіку. Чи не рідкісні випадки коли хворий не може випити води (тремор настільки сильний, що він не може донести чашку з водою до рота).
Корисні продукти при треморе
Щоб м'язова тканина витримала навантаження коливань при треморе, їх потрібно зміцнювати і нарощувати. У цих питаннях велику роль відіграє харчування.
Щоб знизити прошарок жирової тканини і збільшити м'язову, необхідно споживати креатин. Він міститься у великій кількості в яловичині.
Для фортеці сухожиль, для нормальної роботи нервової системи потрібен лецитин і вітамін D. Для їх заповнення добре підходять курячі яйця.
Для швидкого відновлення м'язів і побудови їх волокон, вкрай необхідно варене куряче м'ясо, скумбрія, куркума, гречка, мигдаль.
Для того, щоб білки швидше перероблялися в м'язову тканину, потрібно пити ананасовий сік і є, безпосередньо, самі ананаси.
Щоб знизити больові відчуття в м'язах потрібно додавати в раціон молочні продукти, банани, зелений чай і всі овочі, які мають зелений колір.
Для зняття напруги і заспокоєння, до застосування рекомендуються всі фрукти, овочі, ягоди оранжевого і жовтого кольору.
Засоби народної медицини при треморе:
- Для того, щоб позбутися від тремору рук, необхідно жувати горошинки з квітів пижма. Макухи, отриману після ретельного пережовування, випльовують, а слину з виробленим соком ковтають.
- Якщо тремор викликаний нервовими переживаннями або розладами, слід пити відвари з глоду, пустирника, півонії, ромашки. коренів валеріани. м'яти. липи. Пити настої потрібно протягом місяця, потім повторити при необхідності курс (тільки між курсами потрібно витримати хоча б двотижневу перерву).
- При треморе кінцівок і паралічі нерва особи, народна медицина рекомендує пити настоянку з свіжо зібраних квітів тибетського лофанта. На склянку окропу потрібно півтори столових ложки квітконосів. Приймати даний настій потрібно тричі на день по 1/3 склянки за прийом (при занадто швидких коливаннях, можна за один раз випивати півсклянки відвару).
- Для розслаблення м'язів корисні ванни з шавлією і масаж. Тривалість водних процедур з шавлією не повинна перевищувати 20 хвилин. А лікувальний масаж краще проводити зі спеціальним маслом, яке готується з склянки копитних і підлогу літрів будь-якого рослинного масла. Потім отриману рідину зберігають 2 тижні в темному місці, після 14 днів проціджують. Таким маслом роблять масаж хребта не більше трьох разів за добу.
- Замість води, при треморе рук, можна пити відвар з вівса. Для його приготування беруть 10 столових ложок без гірки вівса, заливають 3 літрами чистої води. Варять протягом години, потім добре укутують і залишають на цілу ніч. Вранці фільтрують. Отриману водичку потрібно випивати протягом дня.
Небезпечні і шкідливі продукти при треморе
Ці продукти допомагають набрати зайву вагу, подразнюють нервові волокна, перешкоджають нормальній роботі м'язів через блокування кальцію.