Причини розвитку корисно при остеопорозі, народні рецепти здоров'я

Здоров'я і благополуччя, дорогі відвідувачі!

Причини розвитку остеопорозу.

Причини розвитку корисно при остеопорозі, народні рецепти здоров'я
Захворювання остеопороз підкрадається непомітно, безболісно і найбільш уразливі жінки старшого віку, а й чоловіків хвороба не обходить стороною. З віком порушується кістковий обмін, кісткова тканина руйнується набагато швидше, ніж утворюється нова і обсяг кісткової маси поступово знижується, кістки стають крихкими. У жінок ці втрати дуже значно прискорюються при настанні менопаузи, тому вони і страждають частіше остеопорозом, ніж чоловіки. На кістковий обмін можуть вплинути ендокринні та ревматичні захворювання, алкоголізм. деякі ліки і ін. Розрахунки демографів привели до неприємних висновків: до 2050 року частота переломів кісток через остеопороз може досягти епідемічних масштабів. Мати остеопороз будуть кожен 8-й і кожна 2-а жінка. Прогнози, звичайно, лякають. Всім нам відомо, що будь-яку хворобу легше попередити, ніж вилікувати, а якщо вже остеопороз не оминув вас стороною, потрібно допомагати організму в отриманні достатньої кількості кальцію (будівельного матеріалу для кісток), тобто вживати продукти багаті їм, використовувати засоби народної медицини для зміцнення кісток.

Норми кальцію, що шкідливо і що корисно при остеопорозі.

родзинки-56; фініки-45; апельсини-35; зелена квасоля-40; капуста-60; цибуля порей-60; курага-170; сардини (консерви) -350; йогурт-120; сметана-100; твердий сир-до 600; м'який сир-100; молоко (3% жирність) -100; молоко (1%) - 120; рис (відвареної) -230;

1) необхідно обмежити споживання кави і солі, так як вони підвищують виділення кальцію з сечею.

2) відмовтеся від алкоголю, він перешкоджає всмоктуванню кальцію в кишечнику.

*** Пийте при остеопорозі без обмежень кальцієву воду:

очистіть шкаралупу двох-трьох курячих яєць від внутрішньої плівки, подрібніть в ступці, висипте в 3-х літрову банку і залийте доверху водою, добу наполягайте. Цю воду можна використовувати для приготування супів, кави, чаю і т.д.

*** Також корисно при остеопорозі приймати порошок яєчної шкаралупи:

*** Сире яйце в шкаралупі покладіть в стакан і залийте, змішаними в рівних частинах коньяком і соком лимона, залиште на 14 днів. Шкаралупа стане м'якою, обережно вийміть, щоб не вилилося. Пийте настойку по ч.ложке двічі в день.

*** Ще корисно при остеопорозі пити відвар з кореня солодки голої:

*** Щодня готуйте і їжте такий салат:

прокип'ятіть у воді (в двох склянках) дві хвилини траву снить звичайну і подрібніть. Натріть на тертці хрін. Візьміть сім ст.ложек трави яглиці, 25 грам хрону, 20 грам сметани, посоліть за смаком, але не захоплюйтеся сіллю.

*** Мазь для прискорення зрощення кісток при тріщинах і переломах:

візьміть 10 грам смоли ялинової, 30 грам масла оливи першого віджиму, 5 грам мідного купоросу, змішайте, нагрійте до 80 градусів, остудіть, додайте 5 грам цибульного соку. Втирайте (обережно) в місце травми.

*** Ще корисно при остеопорозі для прискорення зрощення кісток випивати по дві чашки курячого бульйону в день: курку варіть до повного розм'якшення її кісток.

*** Найдієвішим засобом для зрощування переломів є корінь живокосту (живокіст):

корінь подрібніть, распарьте на водяній бані і прикладайте до місця перелому.

Можливо і ці статті будуть вам корисні:

Схожі статті