На сьогоднішній день дуже великий відсоток людей страждає таким захворюванням, як варикозне розширення вен. тому причини варикозу знати просто необхідно. Це допоможе убезпечити себе від серйозного захворювання або вчасно звернути уваги на своє здоров'я і забити тривогу.
Причини варикозного розширення вен
Причини виникнення варикозного розширення вен на ногах активно вивчаються вченими всього світу. Чинники, що викликають це захворювання, а також методики, спрямовані на його лікування, на сьогоднішній день прекрасно вивчені. Причини варикозу ніг можуть бути самими різними.
Перша з них - це малорухливий спосіб життя. Особливо потрібно бути уважними тим людям, які мало рухаються і чия робота не має на увазі активних рухів.
Збільшенню судин сприяють і шкідливі звички, такі, як надмірне вживання алкогольних напоїв, тютюнопаління. Тим, хто піклується про своє здоров'я, не варто сильно налягати на кава та напої, які містять кофеїн.
Надмірне навантаження на ноги - ще один фактор, який може спричинити виникнення варикозу. Якщо пацієнт різко поміняв спосіб життя і почав рухатися в рази більше, то в цьому можна шукати причину несподіваної варикозу. Фізичні навантаження потрібно вводити поступово, акуратно.
Варикоз - це така хвороба, яка може передаватися у спадок. Якщо близькі родичі страждали від цього захворювання, то висока ймовірність, що воно передасться і вам. Стежити за станом судин доведеться ретельно. Головне, чого не можна допускати, - це підвищення рівня цукру в крові. Крім того, не можна допускати виникнення холестеринових бляшок на стінках судин. Інфекційні та запальні захворювання теж протікають для таких людей важко, так як вони можуть послужити ускладненням і викликати загострення захворювання.
Ще з дитячого віку потрібно зрозуміти, що ноги треба берегти від різних механічних пошкоджень. Травма, при якій постраждали судини, може закінчитися варикозом.
Неправильне, нерегулярне, незбалансоване харчування призводить не тільки до проблем з травленням, а й до варикозного розширення вен.
Буває і так, що видимих причин для виникнення захворювання немає, людина веде здоровий спосіб життя, правильно харчується, займається спортом, але варикоз все одно дає про себе знати. У цьому випадку причиною варикозу можуть стати високі підбори. Особливо це стосується жінок, які носять їх на протязі всього дня. Це призводить до застійних явищ в області гомілки.
Причини варикозного розширення вен - це і часті запори. Особливо підступні в цьому плані запори хронічного характеру. Небезпечні вони тому, що порушується нормальний відтік крові.
Однією з найпоширеніших причин варикозу вен на сьогоднішній день є надмірна вага, яким страждає дуже великий відсоток населення. Це створює додаткове навантаження на ноги, серцево-судинну систему, все тіло, створює додатковий тиск на внутрішні органи. Внаслідок цього відбуваються застійні явища, що призводять до варикозу.
Страждають від варикозу частіше жінки, причиною чого є вагітність. У міру розвитку плоду у жінок посилюється навантаження на все тіло і на ноги. Саме тому дуже багато народжували жінки страждають від варикозу.
Як уникнути варикозного розширення вен?
Для того щоб ця хвороба обійшла стороною, потрібно дотримуватися низки нескладних правил і рекомендацій.
Якщо людина веде малорухливий спосіб життя, то цьому потрібно покласти край. Зовсім не означає, що треба ставати професійним спортсменом. Але вибрати собі заняття до душі піде тільки на користь. Це може бути гра в настільний теніс, просто піші прогулянки, заняття в басейні або аеробіка.
З будь-якими шкідливими звичками, якщо такі є, доведеться розпрощатися раз і назавжди.
Якщо є спадкова схильність до варикозним захворювань, то необхідно стати на облік до відповідного фахівця і регулярно проходити у нього обстеження.
У тих випадках, якщо сталася травма ноги, необхідно звернутися до лікаря. Травмована кінцівка повинна повністю зажити і відновитися, тільки тоді можна повертатися до звичного для людини способу життя.
Також доведеться подбати і про свій раціон. Як відомо, правильне харчування - це запорука здоров'я. Тому потрібно стежити за тим, щоб харчування було збалансованим, містило всі необхідні мікроелементи, вітаміни, було різноманітним. Не потрібно ігнорувати перекус, це не менш важливий прийом їжі, ніж сніданок, обід і вечерю. Але для перекусу не потрібно використовувати фастфуд, чіпси, солодку і газовану воду. Ідеальним перекусом вважаються молочні продукти, салати, овочі, фрукти, сухофрукти, натуральні соки.
Жінкам не слід носити занадто високі підбори, особливо якщо вони проводять на ногах весь день.
Якщо мучать запори, то від них треба позбавлятися. Самостійно це зробити не так просто, тому варто звернутися до лікаря, він дасть рекомендації і допоможе налагодити стілець.
Ті, хто має надлишкову вагу, потрібно негайно вирішувати цю проблему. У цьому допоможе лікар-дієтолог.
Вагітним жінкам варто регулярно звертатися до лікаря і стежити за станом свого здоров'я, носити зручне взуття і правильно одягатися.
лікування варикозу
У тому випадку, якщо вберегтися від захворювання не вдалося, доведеться переходити до заходів по його лікуванню.
Для позбавлення від варикозу існує багато типів лікування, воно залежить від ступеня занедбаності захворювання.
На ранніх стадіях можна обійтися і без допомоги лікаря. Для цього достатньо вирушити в аптеку і купити засіб від варикозу ніг в зручній для пацієнта формі. Це може бути крем, гель, мазь, капсули або таблетки. Приймати їх потрібно виключно за інструкцією. Якщо хвороба перейшла з легкої форми в більш небезпечну, то звернення до лікаря строго обов'язково. Лікар може запропонувати медикаментозне лікування або усунення хвороби за допомогою операції. Зазвичай операцію роблять тільки в самих крайніх випадках.
Таким чином, людина сама вибирає, який спосіб життя йому вести, і тільки він здатний убезпечити себе від такого захворювання, як варикозне розширення вен. Цю хворобу не можна запускати, слід починати лікування на ранньому етапі.