Введення прикорму з 5 місяців доцільно, якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні або має недостатню вагу. Додаткова їжа заповнить потреба організму в кальції, вітамінах і залізі. Щоб уникнути погіршення стільця, прояви алергічних реакцій і непереносимості деяких продуктів зміна раціону необхідно ретельно продумати.
Як вводити прикорм дитині в 5 місяців, слід обговорити з педіатром. Всі продукти дитячого харчування онлайн-магазину «Дочки-Синочки» відповідають вимогам ВООЗ.
Як правильно вводити прикорм в 5 місяців
Перед тим як починати прикорм з 5 місяців, важливо простежити, чи проявляє дитина інтерес до дорослої їжі, скільки малюк важить, як він набирає вагу. У п'ятимісячне віці компоненти нового меню вводяться в раціон поступово. Порція збільшується протягом 7-10 діб.
Згідно з рекомендаціями педіатрів, перший прикорм дитини в 5 місяців повинен починатися з порції, яка становить 1 чайну ложку. Через 1-2 тижні добова доза зростає до 100-150 г.
Поради, як правильно почати прикорм в 5 місяців:
- давати дитині прикорм найкраще перед другим і третім повноцінним годуванням сумішшю або грудним молоком;
- при відмові від їжі потрібно замінити блюдо і повторити спробу через 2-3 дня;
- починати прикорм можна тільки в разі, коли малюк здоровий і не вакцинувалася останні 2 тижні;
- після вдалого першого дня прикорму кожну наступну добу слід подвоювати порцію;
- якщо виявлені ознаки алергії, необхідно виключити з меню продукт, який викликав реакцію, і звернутися до педіатра;
- знайомство з наступним блюдом можна починати після двох тижнів успішного підгодовування.
П'ять місяців - це цілком допустимий вік для початку прикорму. Ферменти травної системи вже активно виділяються і готові справлятися з переробкою більш важкої їжі, ніж молочна суміш або материнське молоко. Перший прикорм в 5 місяців починають дуже обережно, використовують страви з одного продукту і мінімальні порції.
Що можна давати в 5 місяців в якості прикорму
Оптимальним варіантом для підгодовування стане овочеве або фруктове пюре і каші. В якості прикорму в 5 місяців дитині можна пропонувати тільки однокомпонентні страви. Це продиктовано необхідністю визначити можливий продукт-алерген. Якщо блюдо викликає алергічну реакцію, його слід вилучити з раціону.
Які прикорм з 5 місяців особливо корисні для малюка? Це пюреобразниє страви з кабачка, цвітної капусти, броколі, гарбуза і печених яблук зелених сортів. Перераховані овочі і фрукти не викликають алергію і легко засвоюються організмом. Для набору ваги підійдуть молочні каші з гречки, кукурудзи або рису. Дані крупи, на відміну від вівса, пшениці і ячменю, не містять руйнує слизову оболонку глютен.
Продукт для прикорму
Таблиця 2. Денне меню п'ятимісячне немовля із зазначенням обсягу основної і додаткової їжі
думка експерта
«Прикорм малюка в 5 місяців повинен бути нешкідливим і мати натуральний смак, тому додавання цукру і солі небажано. Не потрібно солити дитяче харчування на свій смак або додавати туди спеції.
Наш інтернет-маркет пропонує для прикорму п'ятимісячних немовлят каші (Bebi Premium кукурудзяна, гречана з курагою і яблуком, «ФрутоНяня» пшенична з гарбузом), овочеві (Heinz кабачок, «Бабусин козуб» кольорова капуста, гарбуз) і фруктові пюре (Fleur Alpine Organic яблуко-шипшина, яблуко-банан-смородина-чорниця, «Агуша» груша), а також інші якісні продукти дитячого харчування ».
Спеціаліст інтернет-магазину «Дочки-Синочки»
Антонова Катерина
Правильний прикорм в 5 місяців передбачає ознайомлення і введення в денний раціон малюка каш, пюре з овочів або фруктів, а також сиру і вершкового масла. Порція основних страв прикорму повинна поступово збільшуватися до 100-150 г.
Як вводити прикорм в 5 місяців за всіма правилами, розповість педіатр. Тільки лікар допоможе скорегувати меню з урахуванням особливостей розвитку конкретної дитини.