Адже це просто думки. А це просто я. Хто з нас головний? Хто керує моїм життям? Я чи мої думки. Або ніхто з нас. Може є хтось третій, хто змушує з'являтися ці думки і змушує мене обмірковувати їх.
Ви коли-небудь пробували усвідомити свій внутрішній діалог? Наприклад зараз, про що Ви думаєте? У вашій голові постійно звучить голос, навіть якщо здається, що там порожнеча.
В кожній людині є три Я - три состовляющие нашої особистості. Двоє з них завжди ведуть діалог, обговорюють щось, сперечаються, погоджуються, вибирають.
Перший з них - це те, що ми зазвичай називаємо внутрішнім світом або внутрішнім Я. Ми звикли вважати його істинним собою. Здавалося б знаємо про нього все. Ми намагаємося всіляко покращувати, розвивати, навчати його всю свою своє життя. Це той Я, якого ми не можемо показати оточуючим у всій його красі, повноті і обсязі, навіть якщо дуже захочемо, тому що у нас є зовнішній Я.
Зовнішній Я - наш своєрідний фільтр, який дуже вибірково вирішує, що заховати, а що все-таки явити цього світу. Це фільтр діє і в зворотному напрямку. Вирішує чому навчитися, що сприймати всерйоз, що залишити за межею.
Мені не доводилося зустрічати людину, яка хотіла і могла б виставити всьому світу на огляд свого внутрішнього Я таким, яким він є без прикрас і ретуші.
Зовнішній Я розвивається з часом. Кожен раз, коли ми ділимося чимось з оружающімі або вирішуємо промовчати, зовнішній Я сильнішає, перебірливими, складніше.
Ці дві сторони однієї людини за часту сильно відрізняються один від одного. Але це не означає, що всі ми носимо маски і граємо виставу. І це зовсім не прагнення обдурити оточуючих. Зовнішній Я швидше подібний до щиту, він захищає нашого крихкого внутрішнього Я. Без нього було б просто нестерпно важко пережити всі випробування на життєвому шляху. Він схожий на імуннітет, який виробативается згодом під дією всіляких різних факторів.
Третій Я, самий тихий і непомітний. У порівнянні з першими двома він майже завжди мовчить. Він більше любить слухати і спостерігати. Це той Я, який усвідомлює діалог перших двох. Ми лише зрідка кидаємо на нього свій недбалий погляд і дуже швидко забуваємо побачене. Наприклад коли ми збираємося, щось зробити, кудись піти, вимовити будь-які слова, іноді виникає таке відчуття, ніби передчуття, хтось починає кричати всередині "Ні! Зупинися! Не в якому разі!" або навпаки "Давай! Зроби це! Не прогав свій шанс!". Буває так, що Ви чудесним чином в останній момент міняєте квиток на літак, що не долетів до пункту призначення. А буває, що раптом вирішуєте піти додому іншою дорогою і зустрічаєте любов всього свого життя. І це все ніби наше безмовне Я, ми не чуємо його, як звичайні думки, воно живе скоріше десь в області сонячного сплетення і схоже на пульсуючі пилинки або блискучі нитки. Безмовне Я може гуляти по всьому тілу і навіть за його межами. Його ми швидше відчуваємо. Чи помічали, як щось кам'яніє всередині і сковує все тіло, коли нам страшно? А коли ми щасливі, щось ніжне і тепле пульсує в кожній клітинці.
Чи завжди так було, що зовнішній Я - найпомітніший для нас і для всіх навколо, внутрішнього ми Пата ховати, ну а безмовного часом самі не помічаємо?
Уявіть які думки відвідують немовляти, який з'явився на світ щойно. "Як же тут холодно. Що це в моїх легенях, повітря? А це світло? Хто всі ці люди навколо? Мама, нарешті я тебе побачив!". Дуже навряд чи. Малюк ще не знає всіх цих слів, що б зуміти їх подумати. Його свідомість сяє чистотою. Він сприймає світ на іншому рівні. На рівні відчуттів. Йому не потрібно нічого обмірковувати, приймати рішень, намагатися виглядати добрим, суворим, сміливим, беззахисним, серйозним, розумним. Здавалося б до деякого віку дитина виконує лише найпростіші життєві функції: їсть, спить, кричить і какає. Але не так все примітивно, як виглядає з боку. Якимось чином він розуміє, що йому холодно або жарко, затишно чи не приємно. Він розуміє, що з батьками йому безпечно. Відчуває, коли йому раді або зляться на нього. Світло, м'яко, мокро, голосно, лоскотно, боляче. Все це дитина відчуває, але не мислить про ці речі словами, як дорослі люди. І все перераховане лише незначна частина того, про що ми можемо здогадуватися. Тільки уявіть скільки всього одночасно може сприймати немовля, як швидко він це робить, адже йому не доводиться обмірковувати свої відчуття. Згадайте як іноді буває, що думки несуться вперед слів і ми випадково пропускаємо їх в мові або листі. Доводиться уповільнювати думки, що б виражатися правильно. Виходить ми навмисно обмежується швидкість і обсяг свого сприйняття. Поки дитина не навчився думати словами, він сприймає світ за допомогою відчуттів, тобто своїм безмовним Я. Складно уявити як багато всього він здатний помічати, відчувати розуміти і усвідомлювати навколо себе.