Грип - це гостре інфекційне вірусне захворювання з повітряно-крапельним механізмом передачі.
ГРВІ - гострі респіраторні вірусні інфекції з повітряно-крапельним механізмом передачі, викликане іншими вірусами (аденовірус, парагрип, коксаки, коронаровірус і ін.).
Дані стану в період спалахів (осінь, зима) можуть за дуже короткі терміни вражати великі маси людей, що призведе до великих трудопотерь і завдасть великої шкоди роботодавцям, а також здоров'ю людини. Звичайно, звичайні ГРВІ не так страшні для здоров'я, як грип. від якого бувають смертельні випадки. Найбільш більших збитків нанесуть дані інфекції в збройних силах де за дуже короткі терміни може підривати боєготовність цілих частин. У зв'язку з цим, в армії профілактиці ГРВІ, ГРЗ та грипу надають найбільше значення. Де до 25% всіх вірусних інфекцію можуть ускладнюватися пневмонією.
Епідемія грипу в нашій країні. як правило настає раз на рік в осінньо-зимовий період що пов'язано з найбільш сприятливими для поширення вірусу погодними умовами і одночасно несприятливими погодними умовами для нашого імунітету. Щороку грип володіє різними властивостями в силу своїх постійних мутацій.
Грип та інші ГРВІ є дуже заразними (високо контагіозними) захворюваннями і в місцях з великою скупченістю народу поширюються дуже швидко. Тоді тут же питання: чому одні люди хворіють, а іншим хоч би що, нічого не бере, хоча вони перебували в однаковому середовищі?
Тут все справи в сприйнятливості нашого організму до вірусів, яка безпосередньо залежить від своєчасної та адекватної реакції нашої імунної системи. Одних людей природа від народження нагородила сильним імунітетом, інші шляхом різних способів підвищують свій імунітет і тому якщо і хворіють, то рідко і в легкій формі.
Як же врятувати своє здоров'я від вірусної інфекції в неблагополучний період?
Як і завжди принципи будуть розділятися на немедикаментозні і медикаментозні.
У зв'язку з цим профілактичними заходами буде носіння маски, яка буде перешкоджати попаданню зараженої аерозолю в дихальні шляхи. Але не варто спокушатися, що надівши маску ви не заразитеся, так як ефективність її невисока і при високих концентраціях вірусу в повітрі буде все одно, що і без маски. У нашій країні якось все соромляться вдягати маски, наприклад, пересуваючись в громадському транспорті, як це поширено в країнах Азії. Там навіть стали розробляти і продавати маски з різними дизайнами. Не варто забувати, що маску треба щодня міняти або мити в дезинфицирующем розчині якщо вона багаторазова.
Наступними немедикаментозними способами профілактики грипу є будь-які процедури, які зміцнюють загальний імунітет: загартовування, помірні фізичні навантаження, щоденне вживання в їжу цибулі, часнику, вітамінів.
Не варто забувати про провітрювання приміщень і вологого прибирання, особливо це дуже важливо робочих і житлових зонах з великою концентрацією людей на м 3 об'єму приміщення. Віруси не стійкі в зовнішньому середовищі і при простому провітрюванні швидко гинуть і не встигають нікого заразити. Частіше мийте руки з милом, особливо якщо робота пов'язана з клієнтами і після пересування в громадському транспорті (для цього ще можна використовувати спеціальні алкогольної рідини для рук).
Плавно переходимо до засобів профілактики грипу та ГРВІ.
Вживайте в їжу більше вітамінів, краще натуральних продуктів харчування (овочі, фрукти, м'ясо, риба), в осінньо-зимовий період після збирання врожаю в продуктах їх досить, і вони краще засвоюються на відміну від синтетичних. Можна придбати вітамінні комплекси: компливит, Біо-Макс, витрум і ін. Додаток вітамінів з продуктів.
Просто так поїдати тільки вітамінні комплекси без толку, так як засвоюваність їх незначна мала, а є думки, що такі вітаміни взагалі, крім ефекту плацебо нічого не несуть.
Головними профілактичними засобами від грипу будуть ті ж самі специфічні препарати, які ми використовуємо для лікування. але тільки схеми будуть іншими (на самих картинках схеми лікування, під ними профілактики).
Таміфлю діти і дорослі> 12 років по 75 мг на добу не менше 10 днів після контакту з хворими не пізніше 2-х днів. Під час епідемії 75 мг на добу протягом 6 тижнів. Діти залежно від маси тіла див. Таблицю.
Реленза діти і дорослі старше 5 років по 2 інгаляції 1 раз в стуки протягом 10 діб. в період епідемії тривалість застосування може бути продовжена до 1 місяця.
Інгавірін 90 мг 1 раз на стуки протягом 10 днів - не доведено будь-яку дію щодо грипу та ГРВІ. Застосовуватися не може.
Ремантадин 1 таблетка в день протягом 10 днів. Препарат старий. Дія слабке, в зв'язку з великою стійкістю вірусу грипу до нього.
Неспецифічні препарати проти грипу, а також і інших ГРВІ, що підвищують дії інтерферону в організмі, що стимулює наш загальний імунітет: кагоцел, арбідол.
Арбідоол 200 мг 1 р на добу. тривалістю 10 днів. - доказова база є, але неоднозначна. У всесвітній організації охорони здоров'я і FDA не зареєстрований.
Кагоцел перші 2 дні по 2 таб. 1 р. в день, 5 днів перерва, потім цикл повторювати. Тривалість таких циклів від 1 тижня до декількох місяців. Даний препарат не довів своєї ефективності та доцільності застосування проти Грипу та ГРВІ. Його немає навіть у наших російських рекомендаціях по лікуванню ГРВІ, не кажучи вже про закордонні. У всесвітній організації охорони здоров'я і FDA не зареєстрований, тому поки не може застосовуватися в лікування і профілактики грипу та ГРВІ.
Однією з головних профілактичної процедурою є масова вакцинація проти грипу. Щепитися слід в до епідемічний період. Вакцина це генетичний матеріал вірусу, який розпізнається нашими імунними клітинами, запам'ятовується в базі даних і виробляються антитіла, які на будь-яке інше подальше впровадження цього чужорідного генетичного коду вже вміють розпізнавати його і будуть знищувати. Вакцини розробляються в спеціалізованих установах: НДІ грипу.
Такий інститут є в м.Санкт-Петербург, де шляхом численних випробувань, в тому числі і на людях відчувають такі вакцини.
НДІ грипу, Санкт-Петербург, вул. проф. Попова 15/17.
Вакцини Грипол і грипу-Плюс викликають формування високо специфічного імунітету проти вірусу грипу типу А (H1N1 - свинячий грип, Н3N2) та В. Ефект настає на 8-12 добу після вакцинації і тримається до 12 місяців. Однак є протипоказання, не забудьте проконсультуватися з лікарем.
Проведення профілактичних заходів може допомогти вам уникнути грип та інші ГРВІ, або перехворіти ними в полегшеній формі. Але не можна на 100% дати гарантію, що профілактика виявиться ефективною, так як дуже багато буде залежати від сприйнятливості вашого організму до впровадження (вірулентності) вірусу і здатності протистояти розмноженню в ньому.
Коли людина переболевает грипом, як правило, розвивається стійкий імунітет, але цей вірус щороку різний, так як схильний до постійних мутацій.