Привіт, шановні батьки, читачі даного блогу. У розпал зими нас всіх дуже хвилюють неминучі епідемії грипу та вірусних хвороб. Ще більше ця проблема турбує батьків маленьких дітей, яким треба ходити в дитячий сад. У сьогоднішній статті ми обговоримо, як захистити своїх дітей від грипу і ГРВІ і як повинна проводитися профілактика ГРВІ у дітей в дитячому садку.
1. Простуда і грип у дітей
Дітки, що знаходяться перші 6 місяців життя виключно на грудному вигодовуванні, захищені від усіх хвороб більше, ніж искусственники, вони отримують материнський імунітет разом з молоком. Корисно, якщо хвора на грип або ГРВІ мама буде годувати немовля грудьми, передаючи йому нову порцію антитіл від власної хвороби.
При цьому важливо дотримуватися запобіжних заходів і гігієну, щоб не дихати на малюка вірусами. Профілактикою в даному випадку буде носіння одноразової маски мамі, безпосередньо при годуванні. В інший час краще передати турботу про малюка здоровому члену сім'ї.
Щоб зменшити ймовірність зараження малюка вірусом і грипом, потрібно захистити його від контакту з хворими дорослими і дітьми. Так як дітей до 2 років не щеплять від грипу, потрібно подбати про їхній імунітет самостійно, щоб не лікувати безліччю ліків.
2. Як попередити зараження ГРВІ
Запобіжні заходи від зараження вірусами та грип однакові, як для батьків, так і для дітей. Різниця в тому, що діти не можуть самі про себе подбати, тому профілактикою дитячих хвороб повинні займатися батьки.
Заходи профілактики ГРВІ та ГРЗ:
- Часто провітрювати закриті приміщення;
- Уникати місць скупчення людей в період епідемії;
- Гартуватися протягом усього року;
- Займатися спортом, більше гуляти на свіжому повітрі;
- Вживати більше сезонних фруктів і овочів;
- Приймати полівітаміни курсами;
- Проводити часту вологе прибирання приміщень;
- Підтримувати необхідну температуру і вологість повітря в приміщенні;
- Піклуватися про своїх слизових (недопусканіе пересихання слизової оболонки носа і рота).
Всі ці дії відомі і досить прості в застосуванні, але часто занедбані дорослими:
На жаль, не існує таких засобів, які повністю оберегти б нас від захворювання вірусом. Якщо часто бувати в місцях скупчення людей, багато з яких хворі, рано чи пізно ми все одно захворіли. Тому висновок один - намагатися не допустити такої зустрічі і піклуватися про санітарну гігієну.
Здорові дорослі і особливо діти повинні якомога частіше:
- Мити руки і обличчя;
- Капати ніс сольовими розчинами;
- Змащувати ніздрі оксоліновою маззю або вазеліном перед виходом на вулицю або в громадські місця.
Хворі повинні дбати про те, щоб не заразити своїх близьких, а саме:
- Одягати маску в присутності дітей і міняти її кожні 2 години;
- Регулярно мити руки і предмети, яких стосуються;
- Мати свою індивідуальну посуд;
- Перебувати і спати в окремій кімнаті;
- Регулярно провітрювати всі кімнати.
3. Препарати для профілактики ГРВІ та підняття імунітету
Існують різні препарати для профілактики і лікування вірусних хвороб та грипу, вони поділяються на:
- Гомеопатичні ліки;
- Кошти на основі інтерферону;
- Настоянки і суміші лікарських трав.
Деякі батьки дають дітям для профілактики таблетки, а інші краплі в ніс. Найбезпечніше зміцнити імунітет натуральними вітамінами: фруктами, медом, сиропом шипшини або ехінацеї.
Більш ефективні методи активації місцевого імунітету у дітей:
- Зволоження носа простим сольовим розчином (аквамарис, но-соль, Хьюмер);
- Полоскання горла (содовим розчином, травами);
- Достатнє пиття, щоб не допустити зневоднення організму і не знизити місцевий імунітет;
- Уникнути перегріву.
4. Профілактика ГРВІ в дитячому садку
На жаль, не всі діти можуть залишитися вдома під час епідемії. Якщо садки працюють, багатьом дітям доводиться туди ходити. У стандартній групі державного садка зазвичай більше 25 чоловік, тому ймовірність контакту з сопливими або кашляють дітьми дуже висока.
Батьки повинні простежити, щоб дитячий сад їхніх дітей знав засоби профілактики захворюваності на ГРВІ.
Повинна бути пам'ятка, яку сооблюдает персонал, а саме:
- Підтримка температури приміщення на рівні 20 градусів;
- Вологість повинна бути не нижче 60%;
- Регулярні провітрювання, поки діти на прогулянці;
- Постійна вологе прибирання чистою водою.
Дорогі батьки, забезпечте вашим дітям здорові умови існування, тоді вони будуть менше хворіти, а захворювання переносити легше і швидше. Будьте здорові і підписуйтесь на наші оновлення! До побачення.