Необхідно пам'ятати, що основними факторами, що сприяють розвитку пневмонії будь-якого віку, є супутні патології (хронічні захворювання дихальної і серцево-судинної систем, гострі респіраторні захворювання, цукровий діабет та ін.), Імунодефіцитні стани. При наявності таких потрібні посилені заходи профілактики, описані в даній статті.
Всі заходи профілактики пневмонії та інших захворювань органів дихання поділяються на загальні та індивідуальні, специфічні і неспецифічні.
Бабушкін метод лікування пневмонії шокував лікарів. Швидко і ефективно!
Загальні заходи - це заходи попередження захворювання на рівні суспільства, індивідуальні можуть використовуватися окремою людиною. Неспецифічна профілактика має на увазі під собою розробку комплексу заходів, спрямованих в цілому на попередження інфекційних захворювань, а специфічна відноситься до заходів, спрямованих на боротьбу з конкретною патологією яким конкретним збудником.
Попередження захворювання у дорослих
Профілактика пневмонії у дорослих включає в себе комплекс заходів, які є і специфічними, і неспецифічними.
Загальні неспецифічні заходи зводяться до:
- дотримання режиму праці / відпочинку;
- провітрювання робочих і житлових приміщень кілька разів на день протягом 30 хвилин;
- регулярним вологим прибиранням;
- ізоляції хворих з ГРВІ;
- повноцінного харчування.
Індивідуальні неспецифічні заходи щодо попередження пневмонії у дорослих припускають наступне:
- систематичні гартують заходи;
- запобігання організму від переохолодження / перегрівання;
- заняття спортом;
- дихальну гімнастику;
- відмова від куріння;
- своєчасна санація вогнищ інфекцій;
- в період епідемій ГРВІ дотримання протиепідемічних заходів;
- своєчасну терапію супутніх патологій.
Лікар Галина Савіна розповідає свою ОСОБИСТУ історію перемоги над пневмонією! Щоб перемогти пневмонії необхідно пити.
Специфічна профілактика має на увазі під собою вакцинацію від деяких видів збудників пневмонії. У дорослих це вакцинація від грипу ( «Інфлувак», «Грипол» і інші вакцини), вакцина від пневмококової інфекції.
Вакцинація від пневмококової інфекції проводиться у літніх людей з супутньою патологією, що підвищує ризик виникнення захворювання. Використовувана при цьому вакцина називається «Пневмо 23» (Франція). В Європі також недавно була схвалена вакцина «Превенар 13» (США), яку тепер можна рекомендувати особам від 17 років до похилого віку (після 50 років) включно.
Як уникнути рецидиву
У разі розвитку захворювання потрібна консультація пульмонолога для призначення додаткових заходів профілактики, щоб уникнути рецидивів. Після повного лікування дорослій людині необхідний тривалий курс для відновлення імунної системи. Це пов'язано з нездатністю організму самостійно «піднятися на ноги». Профілактика після пневмонії полягає в прийнятті ряду препаратів, що стимулюють захисні функції, вітамінів, біологічно активних препаратів для відновлення нормальної мікрофлори шлунково-кишкового тракту.
Поради лікарів при пневмонії
Профілактика у лежачих хворих
У лежачих хворих найбільш поширеною є гипостатическая (застійна) пневмонія. Найбільше це стосується людей з серцево-судинними патологіями. Тривале лежаче положення викликає:
- застій в малому легеневій колі кровообігу;
- погану вентиляцію легенів і бронхів;
- порушення дренажної функції.
Все це призводить до того, що умовно-патогенна флора, в нормі присутня в верхніх дихальних шляхах, проникає нижче і здатна викликати запальний процес в альвеолах.
Особливу увагу в профілактиці запалення легенів у лежачих хворих потрібно приділити лікувальної гімнастики. Існує три основних вправи:
- Прийняти положення лежачи або сидячи і притиснути руки до грудної клітки. Зробити глибокий вдих, повільно розводячи руки в сторони. У кінцевій точці ненадовго затримати дихання і обережно глибоко видихнути, приводячи руки в початкове положення.
- На вдиху підняти руки вгору. Потім, повільно видихаючи, опускати, притиснути їх хрестом до грудної клітки паралельно підтягуючи ноги, зігнуті в колінах, до живота. Дана вправа може виконуватися виключно з дозволу лікаря. Найчастіше хворим буде необхідна допомога у виконанні такої гімнастики.
- Для проведення найпростішої дихальної гімнастики можна попросити хворого надути кульку або власні щоки. Створюється високий тиск, який сприяє кровопостачанню органів дихання і їх розминці.
Для попередження гіподинамії лежачому хворому потрібно забезпечити спеціальний ортопедичний матрац, наповнений вітамінами раціон і провітрюється. Також добре себе зарекомендував масаж грудної клітини та спини, особливо баночний, і ЛФК.
Профілактика після пневмонії у лежачих хворих відрізняється від звичайної тільки вищенаведеними вправами. Специфічне лікування призначає лікар, залежно від стану пацієнта і супутніх патологій.
Заходи запобігання від хвороби у дітей
Діти найбільш схильні до різних запальним, інфекційних та інших захворювань. У зв'язку з розвитком, на яке йдуть всі сили організму, і становленням імунітету дитина часто не може сам впоратися з хворобою.
Варто зазначити, що дитяча пневмонія призводить до серйозних ускладнень, вона стає причиною смертей в 15% випадків у дітей до 5 років.
Найбільш ефективним методом специфічної профілактики пневмонії дитячого віку є імунізація. Вона проводиться від:
- гемофільної інфекції - внесена до Національного календаря вакцинації;
- пневмокока - виконується за бажанням батьків. Як правило, вакцину ( «Превенар 13») можна отримати в поліклініці за місцем прописки безкоштовно, вона містить основний набір антигенів, необхідний для імунізації дітей до 2 років (за деякими джерелами до 5 років). Після 6 років імунізація проти пневмококової інфекції може бути виконана вакциною «Пневмо 23» (Франція). Останні дослідження показали, що «Превенар 13» може бути використаний для профілактики пневмонії у дітей старше 6 років;
- кору;
- коклюшу;
- грипу.
Загальні неспецифічні заходи профілактики істотно не відрізняються від дорослих. Однак необхідно більш ретельне дотримання режиму сну і харчування, загартовування з перших днів життя, часті прогулянки на свіжому повітрі, зволоження повітря в квартирі / будинку за допомогою спеціальних пристроїв - зволожувачів з функцією очищення.
Профілактика після пневмонії у дітей
Після перенесеного захворювання всі хворі проходять посилений курс профілактики. Це може бути медикаментозна профілактика:
- прийом імуностимуляторів;
- прийом иммунокорректоров;
- вітамінотерапія;
- препарати для відновлення мікрофлори після лікування антибіотиками.
Відзначимо, що немає ніяких обгрунтованих доказів ефективності застосування імуностимуляторів, иммунокорректоров, вітамінів з метою зниження захворюваності на пневмонію. На нашу думку, імуномодулюючі препарати можуть бути призначені тільки фахівцем після відповідного ретельного обстеження стану імунної системи. Препарати для відновлення мікрофлори за останніми даними повинні призначатися лише при наявності ускладнень антибактеріальної терапії, таких як діарея, асоційована з прийомом антибіотиків.
Протягом 2-4 тижнів, в залежності від призначення лікаря, необхідна фізіотерапія, масаж грудної клітини, ЛФК, тривалі піші прогулянки на свіжому повітрі. Хорошим ефектом володіє фітотерапія. Дитині для відновлення ідеально підійде курс санаторно-курортної реабілітації хворих після пневмонії. Після повного одужання діти ще 2-3 місяці перебувають на диспансерному обліку, проходять регулярні огляди.
Вроджена запалення легенів
Ризик розвитку вродженої пневмонії обумовлений такими порушеннями у матері:
- гострі і хронічні інфекції;
- неінфекційні і специфічні захворювання;
- недостатня запирательная функція шийки матки;
- тривалий безводний період під час пологів;
- аспірація навколоплідних вод в процесі пологів, при дискоординированной родової діяльності.
В першу чергу в групу ризику потрапляють недоношені діти, у них пневмонія може розвинутися відразу після народження, її також класифікують як вроджену.
Для швидкого одужання важливо, щоб мокрота відхаркувальний і виводилася з організму, як це зробити розказує лікар-пульмонолог Толбузін Є.В.
Хворі з даною патологією виходжуються виключно в умовах стаціонару. Перенесене в перші дні життя захворювання не говорить про те, що все життя дитина буде страждати на захворювання органів дихання. Однак великий ризик, що людина стане їм більш схильний до.
Для мінімізації ризику вродженої пневмонії майбутня мати до або вже після зачаття повинна провести санацію всіх наявних вогнищ інфекцій. Переважно здійснювати лікування до зачаття, особливо це стосується стоматології (видалення зубів, ендодонтичних втручань). Важливо харчування мами, здоровий спосіб життя, відсутність або відмову від шкідливих звичок.
Вправа
з надуванням кульки - просто клас! Запізно дізналася. Мати лежала з переломом
шийки стегна, рухи обмежені. Ніхто з медперсоналу, включаючи лікуючого
лікаря, що не напоумив. Почався кашель. Довелося довго паралельно лікуватися. потім
рентген показав, що в плеврі рідина. Поки спостерігаємо. Може, дурне питання,
але в нинішньому стані, чи не пізно їй просто іноді робити цю вправу?
Дякуємо.
Мій чоловік в дитинстві переніс п'ять випадків пневмонії. Недуга, за словами свекрухи, відступив тільки після того, як дитина стала займатися велоспортом. Тепер він навіть застудами рідко хворіє. Наші діти ростуть в дружбі з плаванням і бігом. Так що фізкультура - перевірений спосіб захисту від пневмонії.
Ольга, добрий день. Виконувати дану вправу не пізно, часто здоровим дітям воно рекомендується для розвитку дихальної системи і підготовки до плавання. Основна умова - будь-які вправи дихальної гімнастики не повинні викликати внутрішнього дискомфорту і посилення болю в грудній клітці.
Нещодавно, буквально пів року тому дізналися про хворобу вітчима. Так як всі жили в одному будинку і регулярно з ним спілкувалися, мати почала профілактику, боячись що захворіли і ми. Кожен день зарядка, спеціальні вправи, дотримання режиму дня і вечірні піші прогулянки по 2 години. І що ж ви думаєте? Не тільки вітчима підняла на ноги, так і ми всю зиму жодного разу не захворіли. Зараз, не дивлячись на те що вітчим видужав, до сих пір дотримуємося цих правил і ніколи не хворіємо.