Однак більшість і гадки не мають про те, що ж собою являє те саме настрій і чому воно сьогодні гарне, а завтра - погане. Є люди, які постійно перебувають у поганому настрої і живуть з таким депресивним станом роками. Причому досить часто людина навіть не думає про те, що у нього є деякі проблеми з психічним станом. Але насправді це не так.
У словнику такого терміну, як «настрій», фахівці в області психології дають таке визначення. Отже, настрій - це якесь емоційний стан людини, при якому життєва діяльність набуває особливого забарвлення, а життєвий тонус тече в певному руслі. Якщо людина перебуває в гарному настрої, то він бадьорий, активний і отримує задоволення від того, що зробив.
Якщо ж у людини поганий настрій, то він пасивний і все навколишнє його абсолютно не радує, а звичні справи можуть навіть викликати деяке зневіру. При цьому настрій не залежить від самої людини, а скоріше від оточуючих факторів і ситуацій, в які він потрапляє. Наприклад, індивідуум відчуває страх перед якоюсь справою, відчуває непідготовленість до певної роботи. Все це викликає пригнічений стан, і людина відчуває загальний занепад сил і зниження життєвого тонусу.
З такими проблемами стикаються практично всі. Але якщо перепади в настрої відбуваються занадто часто, то діагностується розлад настрою.
Види розладів і їх прояв
Афективний розлад буває двох типів - це бурхливе піднесення (манія) або, навпаки, сильне зниження емоційного фону (депресія). Природно, що при прояві одного з типів, відбувається і зміна активності людини, що виражається дуже явно.
Афективні розлади, в свою чергу, також діляться на кілька типів. Все залежить від того, яке афективний стан у нього переважає. різновиди:
Що стосується прояву подібних розладів, то людина іноді може відчувати сильну депресію і манію, а часом переживати манію, а потім депресію. Якщо говорити про депресію, то вона може проявлятися без манії, але манія без депресії зазвичай не спостерігається.
Також афективні розлади виглядають, як ненормальний прояв різних емоцій. Наприклад, різко може виникнути сильний страх, тривога, лють і навіть екстаз. Що стосується більш серйозних проявів, то це маячня.
Класифікація розладів настрою
Існують різні класифікації розладів настрою. Все залежить від того, як довго тривають моменти манії і депресії. Розглянемо основні варіанти:
- Депресивні розлади. У цьому випадку спостерігається кілька епізодів депресії, яка не супроводжується маніакальним проявом. Такий тип депресивного захворювання, який не супроводжується манією, називається уніполярні депресією.
- Маніакальний прояв. У цьому випадку немає місце депресивного розладу, а спостерігається лише манія. Насправді такий психологічна проблема спостерігається досить рідко, це зазвичай одиночний епізод.
- Біполярний розлад. У цьому випадку проявляється як депресія, так і манія. Все може відбуватися по черзі, але кожен епізод проявляється по кілька разів. Іноді, при такому розладі манія і депресія виникають одночасно.
- Рекурентні типи. Цей тип проявляється в якості тривалих епізодів, які повторюються протягом життя. При цьому депресивні моменти виникають частіше, ніж маніакальні. Причому перші симптоми можуть виникнути практично в будь-якому віці як в дитинстві, так і в старості.
Симптоми розладів настрою
Що стосується симптомів розладу настрою, то вони залежать повністю від виду розлади. Людина може довгий час перебувати в пригніченому стані, у нього спостерігається зниження активності. Навіть після несерйозних навантажень, з'являється сильна втома і занепад сил. Потім, з'являється порушення сну: людина погано засинає або ж під час сну постійно прокидається. У деяких проявляється зниження апетиту. Занижена самооцінка призводить до постійних думок про те, що для нього характерна якась нікчемність і навіть вина свого існування. Все це характерно для депресивного стану.
Симптоми маніакального епізоду мають повну протилежність. Людина постійно відчуває якийсь життєвий підйом, який абсолютно не характерний для даної ситуації. Для деяких людей такий стан супроводжується підвищеною активністю, збільшенням апетиту, переоцінка своєї особистості тощо.
Розлад хронічного типу
До такого типу розлади настрою, можна віднести певні симптоми:
- Гипотимия. Цей стан демонструє знижене настрій, з'являється пригніченість і туга. Такі люди увагу звертають лише на негативні складові своє життя.
- Гіпертімія. Повна протилежність першому епізоду. Людина відчуває підвищений настрій і бадьорість без видимих на те причин. У цьому стані людина досить швидко долає труднощі.
- Ейфорія. Цей стан безтурботності і безтурботності, яке призводить до неправильно оцінці того, що відбувається.
- Хронічна тривога. Постійна тривога за наступ катастрофи або ж неприємностей, може серйозно погіршити стан людини.
У тому випадку, якщо розлад настрою проявляється часто і заважає нормальній життєдіяльності, варто задуматися про звернення до лікаря.
Схожі матеріали:
