Під психологічним тиском на увазі вплив на інших людей, яке здійснюється з метою змінити їх думку, судження, прийняті рішення та психологічні установки. Навіть спокійним і впевненим у собі людям напевно доводилося стикатися з подібними ситуаціями. Підбірка порад AnyDayLife пропонує дізнатися докладніше, що таке психологічний тиск. як його розпізнати і як протистояти небажаному впливу.
Психологічному тиску можуть піддаватися навіть спокійні і впевнені в собі люди. При цьому людина не завжди може усвідомлювати, що на нього впливають і хочуть змінити його думку. Існують різні методи і види психологічного впливу на інших, але всі вони носять негативний характер і мають на меті підпорядкування волі людини іншій.
Основні види психологічного тиску
До психологічного тиску вдаються не сильні й упевнені в собі люди, а навпаки, маніпулятори, які бояться діяти відкрито і прямо і шукають обхідні шляхи, завдаючи іншим незручності.
Пряме і неприкрите психологічний вплив вплив - це примус. До такого виду тиску вдаються в разі наявності якоїсь сили. Це може бути фізична сила, влада, інформація, гроші і т. Д. При цьому людина, на якого чинять психологічний тиск, часто знає про це і просто не хоче собі в цьому зізнатися або навіть не намагається протистояти такому виду тиску.
Приниження, тобто приниження гідності, применшення або приниження заслуг - ще один вид психологічного тиску. Агресор в такому випадку всіляко принижує свою жертву, яка впадає в прострацію через образи і втрачає контроль над ситуацією. Саме в цей момент людина найбільш схильний до тиску, за рахунок особистісних механізмів захисту і підсвідомого прагнення довести власну значущість він може погодитися на що завгодно, на що б в ясному розумі ніколи не погодився. Такий вид тиску діє тільки за рахунок невпевненості в собі.
Агресор, який надає на свою жертву психологічний тиск, може застосувати так званий догляд в сторону. Коли на вас намагаються натиснути, а ви це розпізнали і намагаєтеся з'ясувати стосунки з агресором, він постійно зісковзує на сторонні теми, тобто йде в бік.
Переконання - це теж вид психологічного тиску, але воно апелює не до підсвідомості, інстинктам або почуттям, а до розуму і логіці. Найбільш негативними і труднораспознаваемимі видами психологічного впливу є маніпуляція і навіювання (за допомогою гіпнозу, «25-го кадру», трансу, психологічних «ігор» і ін.).
Як розпізнати і протистояти психологічному тиску
Насправді протистояти психологічному впливаю набагато простіше, ніж його надавати. Головне, навчитися його розпізнавати. Агресор при чиненні тиску використовує різні методи і прийоми. по ним і можна його розпізнати, наприклад:
Коли ви усвідомили, що на вас тиснуть, що не оголошуйте агресору безпосередньо. Скажіть, що ви ставите під сумнів доцільність запропонованих дій або рішень, запропонуйте свій варіант взаємодії, який влаштовує вас. Задавайте маніпулятору більше уточнюючих питань. щоб прояснити ситуацію, що склалася.
