Важким підлітковий вік назвали недарма. Це новий етап ідентифікації себе як особистості, який відбувається на тлі бурхливого фізичного розвитку організму. Якби дорослий сформована людина потрапив на кілька днів в тіло підлітка, він міг би просто збожеволіти. Після 12-13 років у дитини йде активний процес біологічного зростання і дозрівання. У підлітка спостерігається активне зростання тіла, відбуваються ендокринні зміни, перебудова моторного апарату.
У багатьох хлопчиків і дівчаток виникають проблеми з серцем і кровообігом, викликані дисбалансом росту серця і кровоносних судин (серце росте швидше, ніж вся кровоносна система). Регулярні збої роботи серцево-судинної системи викликають скачки тиску, як наслідок, дитина погано себе почуває.
Наслідком фізичного стану також може бути:
- різка зміна настрою підлітка;
- неадекватні реакції на події;
- постійна дратівливість;
- збудженість, готова перерости в агресію.
У той же час, коли потрібно зібратися для написання контрольної або здачі іспиту, на дитину нападає млявість і апатія.
Крім того, у підлітка формується статевий потяг. Зміна тіла, ломка голосу, виникнення статевого напруги відбивається на стані дітей сильніше, ніж можуть собі уявити батьки.
У поведінці підлітків присутній психологічна нестабільність, що виявляється в сумнівах і незручності. Вони бояться здатися смішними. Підлітки дуже ранимі й чутливі до насмішок. Сприйняття реорганізації тіла у хлопчиків і дівчаток відбувається по-різному. Дівчатка швидше дорослішають, їх самоідентифікація відбувається на більш глибокому рівні. У хлопчиків цей процес часто носить проблемний характер.
Як подолати підліткові проблеми?
Для підліткового стану характерна зміна колишніх інтересів, поява грубості, впертості. За словами психологів, настає вік п'яти НЕ. Діти не хочуть вчитися, не слухають порад, не роблять домашні справи, не прибирають за собою і не приходять вчасно. Відмінною рисою підлітків є загострене почуття справедливості. Велике значення в їхньому житті займають емоції. Відносини складаються на хвилі емоційного сприйняття, когнітивна функція відходить на другий план. Змінюються взаємини з дорослими, зникає довіра до батьків і вчителів. Найменший промах дорослого сприймається підлітком як злочин. На тлі всього цього часто виникають скандали в школі і вдома.
Щоб розвиток підлітка відбувалося без ексцесів і бурхливих з'ясувань відносин, поряд з ним завжди повинен бути мудрий дорослий. Батькам в цей період потрібно запастися терпінням і любов'ю. Це кризовий стан вашої дитини, його потрібно пройти так, щоб не допустити ломки особистості і психологічних проблем в подальшому.
Поради батькам підлітків:
- ставитеся серйозно до всіх проблем вашої дитини;
- уважно стежте за станом здоров'я дітей;
- внесіть корективи в попередні правила, права і обов'язки вашого сина чи доньки;
- розширте зону самостійності підлітка;
- дуже дбайливо контролюйте дитини, хваліть його навіть за найменші перемоги;
- постарайтеся обійтися без імперативів в спілкуванні, не забувайте про ввічливість, навіть якщо улюбленого сина хочеться покарати;
- Не критикуйте підлітка в присутності його однолітків, це найсерйозніша помилка, яку можна уявити;
- якщо ви хочете, щоб син або дочка дзвонили вам, коли затримуються, робіть так самі. Телефонуйте чоловікові, дітям, своїм батькам, друзям, щоб підлітки сприймали це не як контроль, а норму поведінки вихованої людини;
- не бійтеся зізнаватися у своїх промахах і помилках, дитина вас буде поважати за це;
- не обманюйте дітей;
- завжди пояснюйте, чому потрібно зробити так, а не інакше;
- обговорюйте з дитиною сімейні плани, фінансові витрати, залучайте його в життя сім'ї, з увагою прислухайтеся до його пропозицій;
- любите свою дитину і вірте в нього.
Щоб безболісно пережити підлітковий період, звертайтеся в центр психологічної підтримки «Інсайт». Поради кваліфікованих психологів допоможуть сформувати здорову особистість і запобігти прояву негативних ексцесів в сім'ї. Зателефонуйте нам і запишіться на консультацію. Після спілкування з професіоналами ваші важкі підлітки перетворяться в звичайних дітей, які люблять своїх батьків, і здатних впоратися з віковими проблемами.