Психологія відносин 11 способів адаптації в суспільстві

Психологія людей така, що кожен «запрограмований» будувати відносини з собі подібними. Людина є частиною соціуму, члени якого необхідні йому для гармонійного існування, обміну досвідом. Для деяких спілкування обмежується клубом уболівальників улюбленої футбольної команди, для інших - це церковний прихід, для третіх - дружба зі шкільної лави з тими, хто розділяє одне хобі. наприклад, вишивку хрестиком, шахи або філателію.

Коли обставини життя змінюються, людина переїжджає на нове місце проживання, змінює місце роботи, він нерідко відчуває себе втраченим, позбавленим опори без друзів і однодумців, для яких були відкриті двері будинку і серце.

Для багатьох буває важко подолати комплекси, сором, невпевненість і знайти себе в нових умовах. Щоб адаптуватися на незнайомому місці і знайти справжню дружбу, стануть в нагоді одинадцять простих порад.

1. Повірте, ви саме там, де повинні бути

Психологія відносин 11 способів адаптації в суспільстві

Психологія вважає, що перший крок назустріч новим людям полягає в тому, що людина повинна переконатися, що виявився саме там, де слід було. Він повинен повірити, що Всесвіт на його стороні. Це допоможе створити навколо ореол доброти і готовності до спілкування, який неодмінно помітять і оцінять оточуючі.

3. Психологія радить: будьте цікаві

Виявляючи щирий інтерес до людей, які зустрічаються на шляху людини, відкриваючи двері в свій будинок і душу для них, можна зацікавити оточуючих. Виникне взаємодія, взаємні інтереси, які можуть мати продовження. Так і зароджується дружба.

4. Зробіть «розвідку місцевості»

Замість того, щоб в обнімку з мискою попкорну дивитися вечорами і у вихідні телевізор, зусиллям волі і розуму людини, який нещодавно змінив місце проживання, слід змусити себе вийти на вулицю і обстежувати околиці, прогулятися вулицями, зайти в кафе чи кінотеатр. Необхідно фізично «вирвати» себе з «лап» самотності і зануритися в повсякденне життя соціуму.

5. Встановіть зоровий контакт

Психологія відносин 11 способів адаптації в суспільстві

Психологія людини має цікаву особливість: коли він відчуває себе ізольованим від суспільства, його тіло намагається уникнути будь-яких фізичних контактів, немов ховається в раковинку, щоб відчувати себе в безпеці. Проте, одним з найбільш важливих умов набуття нових друзів є наша готовність до спілкування. Трохи доброти ніколи не буде зайвим. Притримати двері, коли хтось входить в кафе. Просто посміхнутися зустрічному.

6. Дійте активніше і подбайте про здоров'я

7. Проводьте час окремо від свого партнера

Якщо людина змінив місце проживання разом з чоловіком або романтичним партнером, варто домовитися про те, щоб проводити трохи часу один без одного. Так з'явиться можливість і час налагоджувати нові стосунки з оточуючими, засновані на ваших індивідуальних інтересах. В кінцевому рахунку це зміцнить подружні або партнерські відносини, до того ж у пари з'явиться вдвічі більше друзів в новому місці.

8. Спробуйте нове хобі

9. Знайдіть волонтерську роботу

Один з кращих способів відчути себе потрібним, налагодити міцні зв'язки з цікавими і гідними людьми на новому місці - запропонувати свій час і енергію, хто потребує допомоги, бути корисним комусь. Немає принципової різниці в тому, кому допомагати, місцевим дитячому будинку, притулку для бездомних або дому престарілих. Головне - стати активним членом суспільства. Навколишні неодмінно оцінять добрі справи і асиміляція в соціумі піде швидше.

10. Щедро віддавайте особистий час

Психологія відносин 11 способів адаптації в суспільстві

Серед щоденних турбот, звичної рутини, необхідно знаходити час на зустрічі і спілкування з людьми. Замість того, щоб ввечері після роботи поспішити додому, варто зайти в кафе, випити чашку кави і перекинутися словом з абсолютно незнайомою людиною. Важливо навчитися цінувати ці моменти як благословення, адже саме так іноді народжується нова дружба.

11. Будьте терплячі

Схожі статті