Рецепти приготування кукурудзяних рил, ефективних для схуднення - корисні властивості, збір і

Блага цивілізації недешево обходяться сучасній людині.

Малорухливий спосіб життя, пов'язаний, в основному, з «сидячою» роботою, нерегулярне незбалансоване харчування з раціоном, що містить важкі тваринні жири і вуглеводи, - лише кілька головних причин надмірної ваги сучасної людини.

Надмірна вага і, як наслідок, ожиріння впевнено виходять в лідери серед супутніх причин ранньої інвалідності і смертності.

Будучи причиною гіпертонії, цукрового діабету, серцево-судинних і суглобових недуг, надмірна вага, в прямому сенсі, став головним вбивцею нашого часу. Число людей, що мають надмірну вагу, стрімко зростає, збільшившись більш ніж удвічі за все за останні 30 років.

Для корекції ваги пропонуються всілякі радикальні методи, найчастіше небезперечні по ефективності і небезпечні для здоров'я. Обгрунтовано сумніваючись в ефективності і безпеки нав'язуваних таблеток для схуднення, люди все частіше звертаються до рецептів, пропонованих народною медициною.

Додатковим аргументом на користь народних засобів є незмінні супутники надмірної ваги - придбані хвороби і відхилення від норми окремих органів і систем, що вимагають обов'язкової корекції.

Використання для цих цілей натуральних лікарських засобів рослинного походження дозволяє діяти відразу в декількох напрямках: знижувати вагу і приводити в нормальний стан органи системи травлення, серце, судини тощо.

Кукурудзяні рильця вважаються одним з найефективніших засобів для схуднення. Лікувальні ж їх властивості роблять це поширене рослинний засіб воістину унікальним.

Зупинимося докладніше на цілющі якості і рецептах для схуднення, складених на основі застосування кукурудзяних рилець.

Корисні властивості кукурудзи і кукурудзяних рилець

Кукурудза, безумовно, корисний продукт, адже в ній міститься величезна кількість вітамінів і мікроелементів. У кукурудзяних зернах близько 40% жирів, які допомагають попередити атеросклероз, цукровий діабет і ожиріння.

Нерафінована сире кукурудзяна олія виводить з організму холестерин, допомагає зміцнити судини, запобігає утворенню атеросклеротичних бляшок.

Кукурудзяні рильця - тичинки на вершині качанів, схожі на пучок волосся. Звичайно, їх смак не можна порівняти зі смаком качанів, але вони мають здатність діяти як сечогінний і жовчогінний засіб, розчиняють ниркові камені, позбавляють від набряків, навіть застійних.

Та й вітамінів в них більше, ніж в кукурудзяних зернах. Препарати з кукурудзяних рилець використовуються в офіційній медицині при гепатиті, холециститі, каменях у жовчному міхурі, застоях жовчі в печінці і простатиті.

Кукурудзяні рильця для схуднення

Найчастіше причиною зайвої ваги стає переїдання. При малорухливому способі життя ми споживаємо занадто калорійну їжу і не встигаємо витрачати отриману енергію, яка і відкладається у вигляді вкрай небажаних жирових складок.

Змінити свій режим харчування зовсім не просто, що розгулявся апетит ніяк не хоче заспокоюватися, не діють ні доводи розуму, ні добровільно встановлений «строгий режим». Зовсім не рідкісні випадки, коли стрес від чергового порушення дієти заїдають тортом.

Для людей з надмірною вагою відвар кукурудзяних рилець може стати порятунком, тому що він значно знижує апетит і приймати його можна досить довго без неприємних наслідків для здоров'я. При прийомі рилець потрібно враховувати, що нормалізує обмін речовин і притупляючи почуття голоду, відвар їх діє як сечогінний засіб. Щоб не настало обезводнення організму, необхідно за добу випивати не менше двох літрів чистої води (саме води, а не чаю, кави та інших напоїв)

Збір і заготівля кукурудзяних рилець

Сушені кукурудзяні рильця можна придбати в аптеці, але зовсім нескладно заготовити їх самостійно. До того ж, при проходженні всього процесу - від заготівлі сировини до отримання відмінного результату у вигляді підтягнутою фігури, ви будете цінувати свої досягнення набагато вище.

Рильця потрібно збирати, коли кукурудза дозріла. Вірніше, під час воскової або молочної зрілості. Пізніше корисні властивості рилець зменшуються. Кукурудзяні тичинки зазвичай жовтуватого або червонуватого відтінку і мають невираженим запахом.

Качани кукурудзи збір рилець нічим зашкодити не може, але, щоб не пошкодити оболонку качана, якщо кукурудза ще не зібрана, рильця краще зрізати.

Сировину сушать, розклавши тонким шаром в 1-1,5 см в тіні. Краще, щоб місце було провітрюваним, не можна допустити заплесневенія волосків. Висушені рильця зберігають в картонній коробці або полотняній мішечку максимум року.

Рецепти лікарських засобів на основі кукурудзяних рилець в народній медицині

На склянку окропу беремо чайну ложку сухих рилець або одну десертну ложку свіжих. Коли вода закипить, в неї потрібно покласти рильця і варити одну хвилину. Знімаємо з вогню і наполягаємо одну годину в темному місці. Проціджуємо відвар і п'ємо по 1/3 склянки за 30 хвилин перед кожним прийомом їжі. Не можна готувати відвар про запас, кожен день заварюйте його заново.

4 столові ложки рилець заливаємо склянкою окропу і наполягаємо 2-3 години. Можна готувати настій в термосі. Через три години відвар проціджують, віджимають гарненько і приймаємо по ст. ложці за 30-40 хвилин до їжі. Настій потрібно тримати в холодильнику.

Щоб скинути зайву вагу, можна приготувати самостійно екстракт з кукурудзяних рилець. Для цього наполягаємо їх на спирту в пропорції 1: 1 три тижні в щільно закупореній посуді з темного скла. Через три тижні екстракт потрібно профільтрувати і зберігати в темному місці. Приймати по 30 крапель. за 30-40 хвилин до їжі.

Курс триває два тижні-місяць. Після перерви повторіть курс. Курс прийому і перерва повинні бути однаковими за часом.

Протипоказання до застосування кукурудзяних рилець

Жінкам при місячних кукурудзяні рильця краще не вживати. Починайте курс після їх закінчення на другий день.

Протипоказані препарати і настої з рилець при варикозному розширенні вен і тромбофлебіті - речовини, що містяться в цій рослині, згущують кров.

З обережністю слід приймати препарати з кукурудзяних рилець при каменях у нирках і жовчному міхурі. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Великі камені можуть перекрити протоки, що призведе до серйозних неприємностей зі здоров'ям.

Протипоказані кукурудзяні рильця і при проблемах з нирками, коли сечогінні засоби можуть бути шкідливі.

Якщо сумніваєтеся, звертайтеся за порадою до лікаря.

Будь-які найефективніші і безпечні методи і препарати для схуднення є закономірним продовженням неправильного способу життя людини, яким він вже завдав шкоди власному здоров'ю. Набагато розумніше не допускати стану, коли схуднення стає необхідністю. Але ж це не становить особливої складності.

Для цього всього лише потрібно:

обмежити себе в жирної їжі і злакових, замінивши її фруктами, овочами, бобовими, горіхами і т.п.
регулярно навантажувати себе фізично: мінімум 60 хвилин в день дитині і 150 хвилин в тиждень дорослій людині