Грамотно складений режим дня першокласника дозволить вашій дитині легше адаптуватися до нового шкільного життя, менше втомлюватися, легше вчитися. Деякі батьки не надають великого значення режиму дня, думаючи, що раз їх чадо ходило в дитячий сад, то і зі шкільним розпорядком не буде проблем. Однак, навчальні навантаження, безліч нових правил, обмеження рухливості і строгий розпорядок шкільного життя може привести до хронічного перевтоми дитини. Тому, правильно організований режим дня першокласника - це важливо. Він допоможе впоратися маленькому учневі з більшою частиною проблем.
Режим дня організовує і дисциплінує не тільки першокласника, але його близьких. Звичайно, крім школи, дитина може відвідувати гуртки, секції, художню або музичну школу і тому запропонувати універсальний режим дня неможливо. Тому батькам доведеться трохи попрацювати і скласти режим дня для своєї дитини з урахуванням всіх додаткових занять.
Приблизний режим дня першокласника
Не дивуйтеся, що в запропонованому режимі немає чітких цифр. Справа в тому, що в різних школах навчальні заняття можуть починатися в різний час. Ми наведемо лише основні пункти, а час їх виконання ви проставите самостійно.
- Підйом (бажано по будильнику, нехай дитина сама навчиться його включати і вимикати)
- Водні процедури (умивання, обтирання або душ для загартування)
- Сніданок (від смачного і ситного сніданку першокласник точно не відмовиться)
- Дорога до школи
- Уроки (у першокласників уроки в 1 і 2 чверті по 35 хвилин)
- ГПД (більшість батьків записують дітей на групу подовженого дня)
- Дорога додому
- Обід (або вечеря у тих, хто на групі продовженого дня)
- Відпочинок (сон або вільний час на ігри)
- Виконання домашніх завдань (зазвичай в першому класі не ставлять домашніх завдань)
- Прогулянки та ігри на свіжому повітрі
- вечеря
- Спокійні заняття перед сном, підготовка шкільної форми, портфеля і сменки
- Водні процедури
- сон
Важливі моменти в режимі дня першокласника
Другий важливий момент - щоденна зарядка і водні процедури. Не залишайте цей пункт без уваги. Вправи і розминки в школі на уроках не замінять вашому першокласнику ранкової гімнастики, яка подарує заряд бадьорості на цілий день.
Уроки у першокласників в 1 і 2 чверті по 35 хвилин, тому розклад уроків і режим після новорічних свят доведеться відредагувати.
На групу подовженого дня ходять майже 80% першокласників. З одного боку - це добре, тому що дотримується режим, а з іншого боку дитина з 8 ранку і майже до 6 вечора знаходиться в школі. Таке тривале перебування в шкільній атмосфері може викликати перевтома (особливо у дітей, які не відвідували дитячий садок).
Виконання домашнього завдання. У першому класі домашні завдання зазвичай не задають, але вчитель може порадити дітям щось розфарбувати в друкованих зошитах, повторити віршик, прописати важку букву. Ставтеся до таких домашніх завдань з розумінням. Такі домашні роботи - це більше привчання дитини до домашніх завдань в старших класах.
Батькам не варто змушувати першокласника робити «домашку» відразу після повернення додому. Нехай маленький учень трошки відпочине від школи, пограє, погортає свою улюблену книжку або журнал. Це дозволить зняти нервову напругу від шкільного життя.
Привчайте першокласника збирати речі: портфель, форму, сменку з вечора. Це збереже вам нерви і час вранці.
І, мабуть, остання порада - обов'язково роздрукуйте режим дня школяра на красивому бланку і повісьте його в кімнаті дитини.
Сподіваюся, вам допоможуть ці поради і рекомендації і ви складете хороший режим дня першокласнику.
- Хто повинен купувати друковані зошити в школу?
- Медкарта в школу не потрібна!
- Чи може вчитель поставити 2 за поведінку
- Розклад уроків яскраві бланки
- Смішні зауваження в шкільних щоденниках
- Чим зайнятися на уроці
- Наш канал на YouTube
- Ми в Instagram
- На головну
- Про сайт
- Контакти
- Карта сайту