Розкажіть, як ви позбулися шкідливої ​​звички

О, так я навіть написав про це! Ось вам лонгрід)

Протягом наступних двох років я зрідка покурював, але в цілому можна було сказати, що я не був кращим. Так було до тих пір, поки я не повернувся в сімнадцять років з далекого сходу, де працював у складі геологорозвідувальної експедиції. Я заробив зовсім божевільні за моїми тодішніми мірками гроші, і на радощах обзавівся трубкою з дерева вишні, якій радісно сопів по кілька разів на день. Так, трубка - не сигарета. Шкоди набагато менше, шарму сімнадцятирічному шибеник вона додавала набагато більше, але, в цілому, працювала точно так же. Тобто демон був той же. Ні, він тоді ще не був моїм другом. У ті роки я взагалі був лютим матеріалістом, вмів з бездоганною, як мені здавалося, логікою доводити неможливість якої б то не було загробне життя, і демонів сприймав, як елемент християнського фольклору. Відповідно, як розумна людина, дружити з вигаданими персонажами я не міг. Але моєму демона було байдуже, як я до нього ставлюся, і він потихеньку вів свою роботу, чекаючи якої-небудь кризової ситуації, щоб розвернутися на повну потужність.

Такою ситуацією став перший день армії, в яку я абсолютно добровільно відправився після досягнення вісімнадцятиріччя.

У той найперший день я сидів на хиткому стільці в компанії двох дюжин таких же, як я, голених під нуль і смерть переляканих пацанів. Ми слухали сержанту, який, не соромлячись у виразах, розписував нам принади і особливості очікує нас життя. Від перспектив, що відкривалися перед нами, паморочилося в голові, і тряслися жижки. Коли він довідався, чи немає у кого питань, хтось підняв руку, і запитав, чи не потрібна кому-небудь пачка червоного Saint George. Мовляв, він таке фуфло не курить. Чи треба говорити, кому вона дісталася?

Перші півтора місяці армії я курив все так же не в затяжку, поки хтось із старослужащих не звернув на це увагу, і зі сміхом не навчив мене курити, як годиться.

Ось тоді-то я остаточно попався на гачок. Втім, це було навіть весело. Куріння стало для мене щоденним квестом, завданням з неочевидними шляхами виконання. По-перше, сигарети треба було якось добувати, і не завжди це було так просто, як може здатися. Курити статутні, якими була прима, і які видавалися нам безкоштовно, було не комільфо. Западло іншими словами. А гроші були практично моментально витрачається річчю. По-друге, їх треба було викурити так, щоб не попастися. Місце, спеціально відведений для куріння, у нас було у дворі, а туди по всім нашим коридорах і сходах шляху було 5 хвилин. Вибратися ж із розташування роти треба було ще зуміти. «Стояти! Куди? »,« У курилку, товариш старший лейтенант! »,« А що, у взводі порядок. Що, все добре у вас. Взво-од! Ставай! ». Ну і тому подібні діалоги. До того ж взимку у дворі було холодно. Тому ми бігали курити в туалет, в якому курити було не можна, бо ТАКИЙ ПОРЯДОК РЕЧЕЙ! А пізніше, коли відслужили перший рік, ще й в умивальник. О, ця вічна Бондіада з бійцями на стрьомі, постійним палевому, вогниками в кулачок, секретні хованки і тайники, де крім грошей, мобільних, їжі, ниток, тканини для підшивки, фарби для взуття і свіжих шкарпеток завжди лежала пачка-інша.

Виходячи в звільнення, і відчуваючи раптово звалилася свободу, усвідомлюючи, що ця свобода не триватиме довго, викурювали залпом штук по десять, і тільки після цього з кружащейся головою відправлялися по своїх справах.

Існувало спеціальне покарання, якщо тебе зловили за курінням в недозволеному місці. Тобі в рот засовували відразу всю пачку, і разом прикурювали. Якщо ти більш-менш стійко витримував це випробування, то брали другу пачку. Від таких процедур провинився вивертало навиворіт, і він, розмазуючи соплі по обличчю і витираючи безперервно сльозяться очі, відмивав то місце, в яке вивергаючи його вечерю, після чого тримаючись за стіни брів до своєї шконки. На ранок, до речі, нехило боліла голова. Це не рахуючи приниження. Ваш покірний слуга випробував все це на власному досвіді двічі.

Проте, можливість посидіти в тиші і спокої, видихаючи в стелю або небо сірий дим, протягом усіх двох років залишалася для мене одним з головних задоволень і утіх. І з армії я вийшов уже закінченим курцем. У різні періоди у мене йшло від однієї до двох пачок в день. Під час же колективних ритуалів поклоніння Бахусу - сиріч вживання всього, що горить, кількість сигарет доходило до сотні.

Нікотинові палички щастя, палички задоволення. Незліченну їх кількість за кавою, з ранку, під пиво, після обіду, на виході з дому, на виході з метро, ​​в очікуванні автобуса, перед сном, а можна і ще одну. І ще кави ... У цьому була якась своя романтика. Сигарета після класного сексу, або просто коли світ з тих чи інших причин ставав прекрасний. Баночка з бичками на море. Ми збирали їх, щоб, коли закінчаться сигарети, повитряхівать залишки тютюну, і робити самокрутки. Всі ці їжачки з переповнених попільничок, попіл і тютюнові крихти, які ти знаходиш в найнесподіваніших місцях. Куріння чудово доповнювало будь-який самий чудовий або скрашувало будь-який самий паршивий момент. Воно було гармонійним.

Хоча про що я взагалі кажу. Ви самі, швидше за все, прекрасно все знаєте.

Так само знаєте і те, що за будь-задоволення доводиться платити. І я платив. Платив практично повною відсутністю нюху, поступовим погіршенням голосу, грошима, врешті-решт. Платив залежністю. Мій друг демон допомагав мені зосередитися, або навпаки відволіктися, давав мені почуття впевненості. Натомість же не вимагав нічого, крім вірності.

І я був вірний. Кашель, складності з пробудженням вранці, паршивий присмак у роті - я не звертав уваги. Дурниці, думав я. До речі, як раз десь в цей час я почав сприймати його як демона - живу розумну сутність, що має наді мною деяку владу. Після армії я став багато замислюватися про різні речі, цікавитися езотерикою. Це і дозволило мені побачити мого друга у всій його красі. Так само я виявив в собі алкогольного, кофеїнового і інших демонів. Це було дуже цікаво відкриттям. Серед іншого я зрозумів, що ці хлопці дружать між собою набагато довше, ніж з ними дружу я. Так, і якщо я кличу в гості демона алкоголю або демона кофеїну, то вони обов'язково скинуть на трубу своєму братану никотиновому демона. І він тут як тут.

Як я можу називати цих не найприємніших на світлі товаришів друзями? Зрозумійте, я усвідомлюю всі їх недоліки, але мені було з ними весело. Вони розважали мене, вони здорово урізноманітнили моє життя, і завдяки їм я взяв участь у багатьох пригоди, які без них були б неможливі. А найголовніше - це, звичайно, атмосфера. Але, втім так, що я вам розповідаю? Ви і самі все знаєте.

Так, ці хлопці любили приходити до мене разом. І позбутися них найпростіше всім скопом. У них один з одним дуже багато зав'язок. Це фрази з серії: «Як це кава без сигарет? Кава без сигарет не має сенсу! »І правда. Навіть фільм такий є «кава і сигарети» Джима Джармуша. Або образ питущого віскі людини. Він же завжди курить. У всіх цих американських фільмах всі ці брутальні мужики завжди курять за барною стійкою! Загалом, це я так подумав, коли вперше вирішив зав'язати з нікотином. Приводом послужив нічний напад задухи. Я подумав, що це вже занадто. Дружба дружбою, а міру знати треба. І тієї ж ночі видихнув демонів алкоголю і нікотину. Ну, так я собі це уявляв, що вони йдуть з мого тіла разом з глибоким видихом.

І вони пішли. На цілих п'ять днів. Довгих, нескінченних, сумовитих п'ять днів. Я ходив втрачений, я не знав, чим себе зайняти. Я сварився з дружиною (а на той час я вже був одружений), дратувався і ображався на неї через дрібниці. Мені було дуже не по собі. На шостий день ми з дружиною пішли на концерт Захара Травня, де я плюнув на все, упився віскарём і викурив дві пачки мальборо. Мої друзі повернулися. Боже, як я був щасливий!

Після цього було ще кілька спроб. Інший раз вдавалося кинути на тиждень або півтори, іноді немає. Бували періоди, коли я кидав курити щоранку, але мій демон повертав мене в свої обійми не пізніше ніж до обіду, а частіше на той час, як я добирався до роботи. Він робив це руками моїх колег, які разом з привітанням звично простягали мені відкриту пачку, знаючи, що своїх у мене немає, тому що я кидаю.

Першого більш-менш серйозного успіху я досяг після прочитання книги Екхатра Толле. Книга називалася «Нова Земля». Я все більше і більше захоплювався езотерикою, і ця книга дозволила мені подивитися на куріння, як на звичку свого его. А оскільки книга якраз вчила переставати асоціювати себе зі своїм его, відокремлювати себе від нього, то у мене вийшло на час відокремити мого улюбленого демона від того, що я називав собою. Загалом, не важливо! Я не курив півтора місяці. Я, звичайно вже потихеньку почав думати, що це назавжди. І навіть вже потихеньку почав сумувати. Але немає, раптове «да какая разница ?!» - і я знову з сигаретою.

Коли я кидав курити, я завжди починав потім з чогось більш приємного і смачного. З самокруток, ароматних трубок, або просто з хороших якісних сигарет з тих, що подорожче. І тільки пізніше, коли набридає морочитися, або починає душити жаба, переходиш на всю ту ж яву або Вінстон.

Навесні ж моя дружина (вже інша) і два її друга вирішили почистити свої організми, щоб приступити до практик щодо виходу з тіла, усвідомленим сновидінням, подорожам між світами і т.д. Вони обіцяли один одному протягом семи місяців не вживати ніяких наркотичних речовин, в т.ч. алкоголь, нікотин, кофеїн, таурин (той, що в чаї). Оскільки для мене це було не в новинку, я вирішив приєднатися до них, і заодно підтримати свою жінку. Сім місяців - це, звичайно, утопія, але я вийшов на тримісячний рекорд. Потім моя дружина сказала мені, що у нас буде дитина, а потім помер близький друг. Звичайно ж мої демони завжди були готові прийти мені на виручку, або порадіти разом зі мною. І в цей раз вони опинилися поруч.

Схожі статті