НЕЙРОСЕССІІ Інтераура
Висока розумова витривалість потрібно для найрізноманітніших видів діяльності - складання бухгалтерських звітів, складання іспитів і навіть ефективної закупівлі товарів на ринку. Витривалість розуму тренується шляхом його щоденної напруги. Якщо регулярно давати мозку навантаження, мислення стає ясніше і чіткіше. Якщо розвиток витривалості розуму практикувати цілеспрямовано, відчутних результатів можна досягти всього за.
Висока розумова витривалість потрібно для найрізноманітніших видів діяльності - складання бухгалтерських звітів, складання іспитів і навіть ефективної закупівлі товарів на ринку. Витривалість розуму тренується шляхом його щоденної напруги. Якщо регулярно давати мозку навантаження, мислення стає ясніше і чіткіше. Якщо розвиток витривалості розуму практикувати цілеспрямовано, відчутних результатів можна досягти всього за кілька днів.
Загальновідомо, що без постійного докладання зусиль неможливо домогтися витривалості тіла. Стійкість м'язів досягається наполегливими фізичними вправами, серце і легені тренується регулярними аеробними навантаженнями. Розвиток розумової витривалості вимагає не меншої системності. Для цього необхідно створювати ситуації, в яких протягом тривалого часу потрібно концентрація уваги. Слід навчитися управляти своїм розумом, наполегливо і цілеспрямовано змушувати його працювати в належному напрямку. Поступово мозок адаптується до подібної практики, і його діяльність стане більш ефективною.
Одним з перевірених способів розвитку витривалості розуму є проведення обчислень. Ще в античні часи це з упевненістю стверджував великий філософ і мислитель Платон у своєму діалозі «Держава». Він пророчо передбачив, що високі математичні здібності є запорукою до успіху «у всіх інших наукових заняттях». Мудрець, також наголошував на важливості розвитку арифметичних здібностей, щоб «таким шляхом стати розумнішими і кмітливим». Вправи, спрямовані на розвиток витривалості розуму, базуються на інтенсивному напрузі обчислювальних «м'язів». Більшість з них побудовані на концентрації уваги, ослаблення якого спричиняє втрату значення в ланцюжку обчислень. Якщо в розрахунках відбувається збій, важливо зафіксувати, в якому саме місці це сталося, щоб через деякий час повторити спробу виконати вправу. З розвитком розумової витривалості до певного рівня, складність обчислювальних задач підвищується.
Розумові вправи для розвитку витривалості розуму, повинні бути регулярними і постійними, як біг підтюпцем з метою тренування серця і фізичних властивостей організму. Їх можна виконувати в будь-якому темпі, мовчки або промовляючи вголос. Тому вправами для розуму зручно займатися під час тривалих поїздок в метро або іншому транспорті. Можна бути впевненим, що результати цього будуть надзвичайно вражаючими. Уже через кілька днів Ви досягнете таких успіхів, які ще недавно здавалися нездійсненною мрією.
Переглядають цю статтю, також цікавляться:
розвиток інтелекту
Гіпнотична програма створена із застосуванням нейроволновой впливу, яке стимулює розвиток синапсів і нейронних зв'язків головного мозку. Завдяки використовуваним в програмі підсвідомим навіюванням ви станете більш швидко і якісно обробляти і запам'ятовувати потрібну інформацію, більш того, у вас з'явиться стимул до самовдосконалення.
Гіпнотичні сесії можна завантажити безкоштовно на сторінці нашого сайту Програми
Більше 30 нових аудіосессій є на сторінці нашого сайту Аудіосессіі