У зв'язку з прямоходінням людини і підтриманням тіла в вертикальному положенні нижня кінцівка стала органом стояння і пересування тіла. Рухи в нижніх кінцівках здійснюються завдяки м'язовій системі як активної структурі опорно-рухового апарату. Вони відбуваються на рівні тазостегнового суглоба, колінного суглоба, відзначаються руху стопи і рухи пальців ноги.
Рухи на рівні тазостегнового суглоба
Тазостегновий суглоб відноситься до кулястим зчленування обмеженого типу, а тому в ньому можливі рухи навколо трьох осей: фронтальної, сагітальної, вертикальної. Навколо фронтальної осі відбувається згинання нижньої кінцівки і розгинання, навколо сагітальної - відведення і приведення, навколо вертикальної - ротація всередину і назовні.
- клубово-поперековий м'яз (m. iliopsoas);
- м'яз, що напружує широку фасцію стегна (m. tensor fasciae latae) - з ротацією всередину;
- пряма м'яз стегна (m. rectus femoris);
- кравецький м'яз (m. sartorius);
- гребешковая м'яз (т. pectineus);
- довга призводить м'яз (m. adductor longus);
- коротка призводить м'яз (m. adductor brevis).
- велика сідничний м'яз (m. gluteus maximus);
- напівсухожильний м'яз (m. semitendinosus);
- полуперепончатая м'яз (m. semimembranosus);
- двоголовий м'яз стегна (m. biceps femoris).
- середня сідничний м'яз (m. gluteus medius);
- мала сідничний м'яз (m. gluteus minimus);
- велика сідничний м'яз (m. gluteus maximus) - верхні волокна;
- грушоподібна м'яз (m. piriformis) - відведення з зовнішньої ротацією.
- гребешковая м'яз (m. pectineus);
- довга призводить м'яз (m. adductor longus);
- коротка призводить м'яз (m. adductor brevis);
- велика приводить м'яз (m. adductor magnus);
- струнка м'яз (m. gracillis).
- середня сідничний м'яз (m. gluteus medius) - передні пучки;
- мала сідничний м'яз (m. gluteus minimus) - передні пучки;
- м'яз, що напружує широку фасцію стегна (m. tensor fasciae latae) - зі згинанням стегна в тазостегновому суглобі.
- клубово-поперековий м'яз (m. iliopsoas);
- велика сідничний м'яз (m. gluteus maximus);
- середня сідничний м'яз (m. gluteus medius) - задні пучки;
- мала сідничний м'яз (m. gluteus minimus) - задні пучки;
- грушоподібна м'яз (m. piriformis);
- внутрішня запирательная м'яз (m. obturatorius internus) з м'язами-близнюками (m. gemelli);
- зовнішня запирательная м'яз (m. obturatorius externus);
- квадратна м'яз стегна (m. quadratus femoris).
Рухи на рівні колінного суглоба
Колінний суглоб є найбільшим і найбільш складним з усіх зчленувань. За своїм характером він є типовим мищелковий суглоб. Рухи відбуваються навколо фронтальної осі - згинання та розгинання. При зігнутому коліні, внаслідок расправления меніска і розслаблення зв'язок, з'являється можливість ротації гомілки всередину і назовні.
- напівсухожильний м'яз (m. semitendinosus);
- полуперепончатая м'яз (m. semimembranosus);
- двоголовий м'яз стегна (m. biceps femoris);
- підколінної м'яз (m. popliteus);
- кравецький м'яз (m. sartorius);
- струнка м'яз (m. gracillis);
- підошовна м'яз (m. plantaris);
- литковий м'яз (m. gastrocnemius).
- чотириглавий м'яз стегна (m. quadriceps femoris).
Ротація гомілки всередину (при зігнутому коліні):
- напівсухожильний м'яз (m. semitendinosus);
- полуперепончатая м'яз (m. semimembranosus);
- підколінної м'яз (m. popliteus);
- кравецький м'яз (m. sartorius);
- струнка м'яз (m. gracillis);
- литковий м'яз (m. gastrocnemius) - медійна головка.
Ротація гомілки назовні (при зігнутому коліні):
- двоголовий м'яз стегна (m. biceps femoris);
- литковий м'яз (m. gastrocnemius) - латеральна головка.
рухи стопи
Рухи стопи відбуваються в гомілковостопному суглобі в поєднанні з зчленуваннями між кістками передплесна. Це дає можливість великої свободи рухів стопи за типом многоосного суглоба: підошовне і тильне згинання, комбіновані руху - пронація стопи (поворот всередину) і відведення, супінація стопи (поворот назовні) і приведення.
- триголовий м'яз гомілки (m. triceps surae);
- підошовна м'яз (m. plantaris);
- довгий згинач пальців (m. flexor digitorum longus);
- довгий згинач великого пальця (m. flexor hallucis longus);
- задня великогомілкова м'яз (m. tibialis posterior);
- довга малоберцовая м'яз (m. peroneus longus);
- коротка малоберцовая м'яз (m. peroneus brevis).
- передня великогомілкова м'яз (m. tibialis anterior);
- довгий розгинач пальців (m. extensor digitorum longus);
- довгий розгинач великого пальця (m. extensor hallucis longus).
Пронація стопи і відведення:
- довгий розгинач пальців (m. extensor digitorum longus);
- довга малоберцовая м'яз (m. peroneus longus);
- коротка малоберцовая м'яз (m. peroneus brevis).
Супінація стопи і приведення:
- передня великогомілкова м'яз (m. tibialis anterior);
- задня великогомілкова м'яз (m. tibialis posterior);
- довгий розгинач великого пальця (m. extensor hallucis longus);
- триголовий м'яз гомілки (m. triceps surae);
- довгий згинач пальців (m. flexor digitorum longus);
- довгий згинач великого пальця (m. flexor hallucis longus).
Рухи пальців ноги
У суглобах пальців ноги здійснюються, в основному, тильне і підошовне згинання всіх пальців відразу. Причому, тильне згинання відбувається у великих розмірах, ніж підошовне.
- довгий згинач пальців (m. flexor digitorum longus);
- короткий згинач пальців (m. flexor digitorum brevis);
- довгий згинач великого пальця (m. flexor hallucis longus);
- м'яз, що відводить мізинець (m. abductor digiti minimi);
- короткий згинач мізинця (m. flexor digiti minimi).
- довгий розгинач пальців (m. extensor digitorum longus);
- короткий розгинач пальців (m. extensor digitorum brevis);
- довгий розгинач великого пальця (m. extensor hallucis longus);
- короткий розгинач великого пальця (m. extensor hallucis brevis).
Анатомо-фізіологічні особливості скелетних м'язів і тести для їх дослідження