Рулетики з курки з капустою рецепт з фото

Рулетики з курки з капустою рецепт з фото

Смачний варіант м'ясної страви. Зазвичай подібні м'ясні вироби фарширують сухофруктами, кашами та іншими наповнювачами. З капустою я ще не зустрічала. Виходить як голубці навпаки. Отже, куряче філе вимити. Видалити плівки. Нарізати на довгасті пластини. Відбити молоточком так, щоб не пошкодити філе і не продірявити. Посоліть з усіх боків і присмачити перчиком меленим.

Рулетики з курки з капустою рецепт з фото

Капусту білокачанну вимити. Нашаткувати дрібненько і тоненько. Я використовую молоду капусту. Якщо це блюдо готувати в період з осені по весну, можна взяти будь-яку капусту і тушкувати її довше, додаючи воду або замінити білокачанну на савойскую.

Рулетики з курки з капустою рецепт з фото

На рослинному маслі обсмажити цибулю до легкого рум'янцю. Помішуйте, щоб не підгоріло. Лук повинен стати приємного ледь рум'яного кольору.

Рулетики з курки з капустою рецепт з фото

Додайте нарізану капусту і перемішайте. Перемішати потрібно обов'язково, щоб знаходиться на дні сковороди цибуля не підгорів. Гасіть під кришкою капусту до м'якості. При необхідності можна підлити водички.

Рулетики з курки з капустою рецепт з фото

На обробну дошку викладаємо шматочок відбитого курячого філе.

Рулетики з курки з капустою рецепт з фото

На куряче філе викладіть остигнула або теплу капусту. Для 1 рулетика досить 1 столової ложки тушкованої капусти. Згорнути рулетом, закріпивши краю м'яса дерев'яною паличкою. Так сформуйте все рулетики. Покладіть у жароміцних форму і запікайте, закривши верх форми фольгою.

Рулетики з курки з капустою рецепт з фото

Запікаємо рулетики в духовці близько 40 хвилин при температурі 200 градусів до готовності. Під час запікання м'ясо пустить м'ясний сік і змащувати попередньо форму маслом немає сенсу. Нічого не підгорить.

Рулетики з курки з капустою рецепт з фото

Подайте рулетики до столу, полив залишками м'ясного соку. Наші рулетики готові. Вони смачні в будь-якому вигляді (як в холодному, так і в теплому-гарячому). Ось такі смачні рулетики у нас вийшли. Дуже смачно і доступно. Незвично і святково. Зазвичай мої домашні відмовляються їсти голубці в капусті повністю і на тарілці завжди залишається капуста. Тут все поїдається зі швидкістю, так. що навіть охолонути толком нічого не встигає. Спробуйте приготувати і я думаю ваші домашні оцінять таке блюдо і ваші старання в цьому питанні.

Аналіз страви на основі інгредієнтів

Схожі статті