Салати з морепродуктів - це не тільки смачні, але і корисні страви, адже використовувані для їх приготування інгредієнти як ніякі інші багаті вітамінами, живильними речовинами і мікроелементами: йодом, цинком, марганцем та іншими. Морепродукти також мають низьку калорійність, тому їх можна сміливо рекомендувати людям, які прагнуть схуднути. А деякі з дарів моря, такі як мідії, мають лікувальні властивості, які сприяють поліпшенню обміну речовин і підвищенню тонусу. Для приготування салатів з морепродуктами зазвичай використовуються риба, мідії, кальмари, краби або морська капуста, які доповнюються іншими інгредієнтами, наприклад овочами. Головне правило - використовувати тільки свіжі морепродукти і ніколи не піддавати їх повторному заморожуванню.
У розділі "Салати з морепродуктів" 116 рецептів + фото рецепти
Розділ: Салати з морепродуктів »Вгору
голосування
Які молочні каші вам подобаються?
текст модального вікна