"Прекрасне пробуджує добре".
Д. Кабалевський
Як би прожити довше!
На який термін життя розрахований людський організм? Відомий російський вчений І. І. Мечников вважав смерть раніше ста п'ятдесяти років "насильницької". На думку багатьох великих дослідників, людина повинна жити в середньому до ста шістдесяти років. А як справи з довгожительством у різних представників тваринного і рослинного царства?
Відомо, що коні живуть тридцять років, ворон - сто, окремі особини щук і крокодилів - триста років, а мешкає в Новій Зеландії в гніздах буревісника ящірка туатара - чотири століття. Дерева живуть ще довше: секвойя - дві тисячі років, смоковниці, що росте в Гефсиманському саду в Єрусалимі (під якою, за переказами, Ісус Христос провів останню ніч перед стратою), близько трьох тисяч років, баобаб на острові Тенеріфе - п'ять тисячоліть (на цьому баобаб можна одночасно побачити і розпускаються листя, і квіти, і плоди).
Чи справедливо, що "цар природи" - людина вмирає так рано? Чому до сих пір не знайдені ефективні засоби боротьби, наприклад, з таким масовим згубником людського життя, як рак? Перш за все тому, що не до кінця зрозумілі причини його виникнення.
Найбільша кількість ракових хворих в Нью-Йорку, найменше - на острові Цейлон. Деякі фахівці пояснюють це тим, що в Нью-Йорку багато асфальту, що жителі Цейлону майже не їдять м'яса. Зараз багато вчених прийшли до висновку, що рак - вірусне захворювання. Щоб спростувати інфекційну природу раку, один з лікарів видалив у хворого пухлина, вшили її собі і все-таки не захворів. Поки медики сперечаються, шукають причини, щорічно від раку вмирають понад шість мільйонів чоловік. Частіше за інших органів уражається шлунок.
Надзвичайно важливо розпізнати ранні ознаки хвороби, так як рак поки виліковний лише в початковій стадії. (Тільки в нашій країні налічується понад півтора мільйона людей, повністю вилікуваних від раку.) Одним з ранніх ознак раку шлунка є почуття незадоволеності від з'їденої їжі. При наявності такого дискомфорту слід звернутися до лікаря. Симптом небезпечної хвороби - "голова Медузи" - судинний малюнок на передній черевній стінці.
Чому так називається ця ознака? Були три міфологічні сестри Горгони. Найстрашніша з них - Медуза, у якій замість волосся на голові вилися змії, а погляд її перетворював все живе на камінь. Герой давнину Персей вирішив убити Медузу і розшукав трьох сестер на острові в скелях. Але як вбити Медузу, якщо на неї не можна дивитися? Тоді Персей взяв щит, який блищав як дзеркало, і, дивлячись на відображення Медузи, відрубав їй голову. З крові Медузи народився крилатий кінь Пегас. Краплі крові Медузи падали на землю і, перетворюючись в змій, продовжували переслідувати Персея. На березі моря Персей вийняв з козячої шкури голову Медузи і показав її чудовиську, яке виходило з моря терзати прекрасну Андромеду, прикуту до скелі. Чудовисько перетворилося на камінь.
Перемога над багатьма хворобами - вірний шлях збільшення тривалості людського життя. Питаннями довголіття в минулому столітті багато займався Ілля Мечников. На березі Рони у Франції він спостерігав за польотом комах-ефемерів, які живуть лише кілька годин. Єдине, що вони встигають зробити за весь свій "вік", - це відкласти яйця і прикрити гніздо своїм тілом.
А ось кити живуть сотні років! Блакитний кит важить сто двадцять тонн, довжина кишечника у нього чотири кілометри, дитинчата додають у вазі по сто кілограмів в день і навіть в двадцятип'ятилітньому віці продовжують смоктати материнське молоко. У печінці кита може вміститися вершник на коні. Отже, кити живуть п'ятсот років, метелики-ефемери - дві години, страус - сорок років, сокіл - майже двісті, У чому ж справа? Мечников вважав, що страус живе мало тому, що у нього занадто розвинений товстий кишечник і отрути, потрапляючи з кишечника в організм, постійно отруюють його. А у сокола такого товстого кишечника немає.
Потрібно вбити кишкову паличку, що отруює організм, міркував Мечников. З цією метою він рекомендував використовувати болгарську паличку, яка міститься в кислому молоці. Однак з'ясувалося, що болгарська паличка вбиває кишкову тільки в пробірці, а в кишечнику не приживається, гине. Доцільніше застосовувати ацидофільну бактерію - її зараз широко використовують в сільському господарстві для боротьби з весняними проносами у телят. Цю ацидофільну бактерію додають в кефір. Так що той, хто п'є кефір, надходить дуже далекоглядно.
Люди завжди намагалися вирішити проблему довголіття, використовуючи різні, часто несподівані способи. Вважають: фараони жили довго тому, що приймали різні потогінні, блювотні, а також проносні засоби, що виводять отрути з організму. До речі, що вживалися фараонами олександрійський лист, а так-же мед донині вважаються хорошими проносними.
На великосвітських балах в Англії веселощі, як правило, триває до самого ранку. Якщо до світанку у молодої жінки обличчя стає блідим, виснаженим, її на бали більше не запрошують: вона "порушила правила хорошого тону". Тому "світські левиці" перед балом очищають кишечник. Кажуть, це допомагає зберегти свіжість особи до ранку.
Цікаво, що робити клізми люди навчилися у птахів. Є в Єгипті "священна" птах ібіс, яка набирає воду в дзьоб і випускає її собі в кишечник. Між іншим, птиці дуже ненажерливі. Щодня деякі з них їдять стільки, скільки важать самі. Будь такий апетит у людини, він з'їдав би сімдесят буханок хліба в день. Колібрі, які здатні літати хвостом вперед, з'їдають кількість їжі, в два рази перевищує її власну вагу.
З давніх-давен людина сподівався на силу природних ліків, в тому числі і на цілющі джерела. Вчені вважають, що в П'ятигорську знаходилася стоянка скіфів (їх гробниці знайдено в печерах гори Машук). Кочівників в цей край манили "гарячі річки", народжені в надрах гір.
У давнину близько мінеральних джерел будували храми. Люди приходили туди молитися і одночасно брали бальнеолікування. Одужання, однак, пов'язували не з прийомом цілющих ванн, а з молитвою. Мінеральні джерела завжди будили фантазію, навколо них створювалися різні легенди. Про пятигорском провалі, наприклад, існувала така легенда: нібито вночі звідти вилітав вогнедишний змій і викрадав людей. Цю легенду поховали лише в 1858 році, коли на гроші астраханського купця Лазарик був проритий тунель до гарячого підземного озера.
Понад тридцять років мені пощастило пропрацювати на Кавминводах, і тому хотілося б розповісти дещо про їхню історію, про факти, які не так вже й добре відомі. Місцеві води стали вивчатися ще за часів Петра Великого, який в пошуках сірки для виготовлення пороху надіслав на Кавказ свого лейб-медика Шобера. Спочатку поселеннями на Північному Кавказі управляли царські генерали, які нічого спільного з медициною не мали і здравниць не будували. Потік російських грошей (до двохсот мільйонів рублів золотом) щорічно "відпливав" на фешенебельні закордонні курорти. Нарешті Кавмінводи були передані в оренду судновласнику Новосельському. Той запросив до П'ятигорська доктора С. А. Смирнова, завдяки якому помітно прискорився розвиток курорту.
Як же тут лікували за старих часів?
У П'ятигорську довго існували "безсоромні ванни". Вони називалися так тому, що оголені чоловіки і жінки без сорому купалися в одному басейні. Вони приймали ванни не по 15 хвилин, як зараз, а забиралися в басейн рано вранці і виходили звідти пізно ввечері. Мінеральну воду пили по піввідра в день.
Існував також ще особливий, "гірський" метод лікування. Він полягав у тому, що хворого занурювали в гарячу ванну і тримали його там "до нестями", а потім на гарби вивозили в гори. Від таких "ударних" методів лікування, звичайно, вже давно відмовилися. Наукою доведено, що великі дози будь-якого лікарського засобу шкодять; малі дози тонізують організм, великі пригнічують. Завдання медицини якраз і полягає в тому, щоб тонізувати організм, мобілізувати на боротьбу всі захисні його сили, а не придушувати їх.
Одним з найбагатших за природними факторами курортів нашої країни по праву вважається П'ятигорськ. Тут є сірчана вода, три нарзану (холодний, теплий, гарячий), безліч цінних мінеральних джерел і чудодійна радонова вода.
Важко хворому відомому хіміку Ю. Лібіху одного разу порадили поїхати на курорт. Він відмовився. Знаючи мінеральний склад води, Лібіх вирішив приготувати такі ж мінеральні ванни у себе вдома. Покращення в стані здоров'я не було. За наполяганням лікарів Лібіх після цього все-таки вирушив на курорт і видужав. Однак він так і не дізнався таємниці курортної води. Значно пізніше було встановлено, що природна цілюща вода була не звичайною "мертвої", а "живий", - володіла радіоактивністю, про яку за часів Лібіха не мали поняття.
Багатством Кавминвод, а також курорту Нальчик є і чудова лікувальна грязь з Тамбуканского озера. За гіпотезою академіка В. Філатова, лікувальну дію бруду пов'язано з біогенними стимуляторами. Вчений В. В. Ковальський провів досвід: в акваріум з рибами кинули отрута - все риби загинули. Довівши концентрацію отрути до колишнього рівня, він в ту ж воду запустив нову партію риб - жодна з них не загинула.
В. Філатов пояснює це тим, що перша партія риб перед загибеллю, захищаючись від отрути, виробила і виділила в воду "речовини опору" - біогенні стимулятори, які і оберігаючи від загибелі другу групу риб. Природно припустити, що біогенні стимулятори вироблялися і мікроорганізмами, які брали участь в грязеобразованіі: перед загибеллю вони виділяли в бруд біологічно активні речовини.
В даний час розроблена багатоступенева теорія механізму дії природних лікувальних факторів. Основний зміст цієї теорії полягає в тому, що природні чинники впливають на різні ступені біологічно замкнутої системи організму. Причому ці ступені включаються не одночасно, а послідовно, у міру того, як спрацьовують первинні механізми регуляції і механізми відновлення порушених функцій організму.
Спочатку включаються нервові прилади шкіри та слизової, потім спеціальні клітини починають виробляти біологічно активні речовини, які збуджують нервові закінчення і діють на процеси збудження і гальмування в корі головного мозку.
Пристосовні системи організму, тісно пов'язані з корою мозку, активно впливають на обмін речовин (метаболізм) в клітинах.
В основі будь-якого захворювання, як відомо, лежать порушення обміну речовин. Під впливом же курортних факторів (мінеральних, ванн, лікувальних грязей, кліматолікування) в "метаболічному котлі" відбуваються глибокі зміни, і регуляція обміну речовин поліпшується: до клітинних структур, крім енергетичних і пластичних матеріалів, транспортуються ферменти, кисень (який бере участь в окислювально відновних процесах) і гормони, за допомогою яких здійснюється координуючий вплив нервової системи на обмін речовин.
Завдяки достатку бальнеологічних факторів, хорошому оснащенню здравниць сучасною лікувально-діагностичною апаратурою в П'ятигорську диференціювання і вельми успішно лікуються багато захворювань, в тому числі хвороби органів руху, шлунково-кишкового тракту, нервові, шкірні, серцево-судинні, дитячі.
Дещо детальніше скажу про лікування захворювань периферичних судин. Відомо, що ці захворювання супроводжуються спазмами (стисненням) артерій, а по звужених судинах надходження крові до тканин різко зменшується, і знекровлені тканини можуть викликати болі, в них порушується живлення.
Врятувати ішемічні тканини можна, якщо наситити їх киснем. Збільшення парціального тиску кисню в крові посилює обмінно-трофічні процеси і в стінках самих судин. Кисень покращує стан нервових центрів, що регулюють діяльність судин, впливаючи на ці центри безпосередньо через кров або рефлекторно.
Відомо, що кисень добре з'єднується з кров'ю (гемоглобіном) тільки на холоді, а переходить з крові в тканини в теплі. Якщо лижник буде стояти на місці, він озябнет, так як кисень залишиться в його крові, не перейде в тканини. Але варто йому пробігтися, як його кров розігріється, і тоді кисень легко проникне в тканини.
З огляду на це, на наших курортах кисневу палатку встановлюють над сірчаної ванній. Лежачи в ній, хворий одночасно може дихати киснем, який подається в намет в охолодженому вигляді. Кров, захопивши в легких холодний кисень, направляється до ніг, зануреним в гарячу ванну. Підігріта і ногах кров вільно віддає кисень, так необхідний для годувань задихаються тканин.
За матеріалами книги заслуженого лікаря Степана Гайкович Айрапетова (на момент написання книги - глав. Лікаря П'ятигорського базового санаторію "Ластівка") "Здоров'я, емоції, краса".
Кандидат медичних наук, Анастасія Топоркова