Однак насправді безсумнівним залишається тільки одне правило: чим більше їси, тим більше хочеться. І воно підтверджується на самих базових фізичних рівнях! Кожен новий ковток розтягує шлунок, якому наступного разу вже обов'язково потрібно цей самий ковток, щоб нормально себе почувати і послати в мозок, нарешті, сигнал про те, що він ситий. Але і без цього ковтка, повірте, людина б не помер! Просто довелося б один день походити з дивною сисним відчуттям в шлунку, яке пройшло б уже на наступний ранок. Але немає: є ж капсула з ананаса (грейпфрута, морської капусти, картоплі, тайських черв'яків ...), яка розщеплює все, що попадається їй на шляху. Потрібно тільки є її три рази в день під час їжі, і тоді ніяка їжа не добереться навіть до шлунка!
Але і це ще не все. У надії не просто не набрати зайву вагу, але походить швидше, люди починають їсти такі таблетки замість сніданків, обідів і вечерь, а також влаштовувати собі з них легкі перекуски. Правильно: якщо по дорозі в шлунок капсула не зустріне їжу, вона, дасть Бог, «з'їсть» що-небудь зайве. Відразу пригадується анекдот про дівчину, яка, стежачи за своїм диханням, постійно замість їжі приймала тільки капсули «Tic-Tac». І дихання у неї завжди було дуже свіже. Правда, слабке ... Начебто, і сміятися хочеться, а особливо і нема над чим.
Насправді, повних людей легко зрозуміти. Люди, стрункі від природи, або підтримують себе в нормальній формі, до обмежень встигли не тільки звикнути, але і почали отримувати від них задоволення. Адже відчуття легкого голоду у людей з нормальною вагою викликає не стільки нудоту, скільки небувалу легкість в організмі. Таким чином, вони можуть спокійно займатися спортом, отримуючи від цього не задишку, а радість, і не піднімаючи разом зі своєю вагою ще й вага повнісінького шлунка. Причому займаються вони з пристойними навантаженнями!
Повні люди такої радості позбавлені: спорт і так дається їм важко через те, що вага дуже перевищує норму, тому вони і відпочивають частіше, і займаються менше, і підсумок видно далеко не відразу. Ось і намагаються люди підтримати себе чудовими таблетками, щоб не втратити їжі як головної радості в житті. До речі, ви помічали, що повні жінки - частіше за все, чудові господині? Їх головне правило - не залишати смачну їжу на тарілці! Ось і доїдають все до останньої крихти. А кладуть на тарілку при цьому чимало, так як вважають (і знову ж помилково), що великі люди повинні їсти більше. Загалом, це замкнене коло сам по собі ніколи не закінчиться, тому його треба розривати.
Отже, щоб схуднути, зрозуміло, потрібно їсти, тільки зовсім іншу їжу і в зовсім інших кількостях. Замість гарніру до м'яса потрібно подати і з'їсти салат, причому обов'язково - підкреслюємо, обов'язково! - залишити на тарілці частина їжі. Складіть собі програму самі: припустимо, протягом трьох днів складайте одну ложку гарніру, потім протягом ще трьох - дві і так далі. Експеримент припиніть, коли протягом якогось часу зможете залишати на тарілці рівно половину. З того дня просто кладіть на тарілку в два рази менше їжі!
Повірте, вам і фізично, і психологічно зробити це буде набагато простіше. Якщо ж від біодобавок відмовлятися ви не хочете - що ж, очищення організму ще нікому в житті не заважало. Тільки замість таблеток купуйте трав'яні, натуральні збори, які допоможуть вам очистити організм від усякої гидоти. І - приємного вам нового апетиту!