Що потрібно знати, щоб отримати синій пояс

Бразильське джиу-джитсу - сам по собі дуже неорганізований вид спорту. Особливо, якщо подивитися на вимоги для здачі на пояси. У БЖЖ всього 5 поясів: білий, синій, пурпуровий, коричневий і чорний. На перші 4 пояса потрібно по 4 Страйп, а для чорного - 10. Однак, страйпи на чорному поясі для нас ооочеень далекі, так що здебільшого кожен новачок в БЖЖ хоче дізнатися ...

Що потрібно знати, щоб отримати синій пояс

Що потрібно знати, щоб отримати синій пояс?

Насправді, це залежить від школи:

Деякі школи дають синій пояс, коли ви можете перемогти всіх білих поясів і боріться на рівних з синіми. Деякі школи мають певний список прийомів і технік, які вам необхідно знати. Деякі ж хочуть, щоб ви знали кілька технік з кожної позиції (2 способи вийти з Маунт, 2 способи атаки з Маунт, 2 больових із закритого гарда і так далі.

Інші віддають особливу важливість кількості занять з моменту початку занять

І деякі школи мають список технік і прийомів для синіх поясів, хоча насправді ви повинні просто вміти перемагати на татамі.

У Роба дуже цікавий підхід до цієї теми ...

Чотири Страйп до синього поясу базуються на наступних уміннях:

  1. Утримання суперника в гарде
  2. Свіп з гарда
  3. Способи виходу гарда
  4. Захоплення спини і контроль суперника в цьому положенні

Після 4 Страйп, щоб отримати синій пояс в школі Роба, вам потрібно знати деякі речі: вам потрібно мати хороші знання в позиціях, переходи в ці позиції і способи виходу з цих позицій.

І ви також повинні показати 2 техніки для базових позицій. Наприклад 2 варіанти проходу гарда, 2 варіанти Свіп з гарда, 2 больових / задушливих з Маунт, 2 способи виходу з Маунт і так далі.

Даний тип іспиту робить акцент на техніках, визначених тренером і фокусується на розвитку можливості учня вчитися технікам і прийомам БЖЖ у всіх позиціях, грунтуючись на особливостях учня.

Схожі статті