Що заважає бути щасливим пошук винних і як позбутися від почуття провини

Що заважає бути щасливим пошук винних і як позбутися від почуття провини
Вина завжди шукає покарання. Правильні думки для позбавлення від почуття провини: Я з радістю розлучаюся з минулим. Вони вільні - і я теж. На душі у мене тепер спокійно. Луїза Хей.

Чому людям властиво шукати винних? Хто шукає винних і звинувачує інших? Як правило це роблять ті, хто сам, найчастіше несвідомо, вважає себе винним. Почуття провини викликає сумнів у своїй правоті, правильності своїх думок і вчинків. нерозуміння справжніх причин, що викликали ті чи інші наслідки. Почуття провини виникає, коли людина не дає собі природне право на помилки, правильніше, цінний життєвий досвід і не знає, чи не використовує права щасливої ​​людини. І тоді починає пошук винуватих або самозвинувачення.

Почуття провини має властивість мутувати і передаватися з покоління в покоління. Почуття провини заразно - досить йому одного разу виникнути, як воно буде передаватися до оточуючих як вірусне захворювання.

Притча "Ляпас". В одній країні правив цар, яких багато на світі. Одного разу, після невдалої аудієнції з послом сусіднього войовничого держави, цар підійшов до свого головного радника верб сердцахдал йому ляпаса.
Радник був вражений, треба було щось робити. Не довго думаючи він дав ляпаса другого раднику, другий радник у свою чергу дав ляпаса одному з міністрів ... за деякими даними цей ляпас обійшла всю столицю.
Увечері коли головний радник збирався спати, до нього підійшла його дружина і раптово вдарила його по щоці.
- Що ти робиш?
- Прости, я не знаю, але це відбувається по всьому місту. Мене сьогодні теж ударила моя мати, я не змогла їй відповісти. Крім тебе мені нікого вдарити.
- Цікаво, - сказав радник задумливо, - Моя ляпас повернулася до мене ...

Відчуваю за собою провину і не відчуваючи себе правим, людина або буде звинувачувати інших на пряму, або звинувачувати себе і побічно вселяти іншим почуття провини: своїм виглядом, поведінкою, способом життя, самоотношением.

Коли людина задоволена собою, він не буде шукати винних, він з розумінням поставиться до вчинків інших людей, що б вони не робили. Невдоволення собою або почуття провини призводить до пошуку винних, агресії спрямованої на інших - зовні або на самого себе - аутоагресії. Яка в свою чергу є причиною психосоматичних захворювань. залежностей. депресії. хронічних невдач. Почуття провини змушує людину відчувати себе негідним тих чи інших благ, тому що почуття суб'єктивної справедливості вимагає покарати себе і позбавити цих благ. Почуття провини не дає вільно самовиражатися і жити повнокровним життям - людина, образно висловлюючись, починає вести себе як злочинець перебуває в розшуку.

Винних немає і не може бути, є ті чи інші обставини, які можна і потрібно сприймати як цінні уроки життя, ресурси для саморозвитку і особистісного зростання. Замість того, щоб звинувачувати себе або інших запитайте себе "Чому так сталося? Що мені це може дати, для чого мені це?"

Ніхто тобі не ворог, ніхто тобі не друг, але кожна людина - Учитель. Відмовившись від пошуку винних, людина стає здатним вирішити задачу, яку поставила перед нами життя і з'являється можливість міняти ситуацію в свою користь. Він перестає боротися з тим, що є, а воно все одно вже є, і бачить причини призвели до цієї ситуації, а значить найкращі способи її вирішення.

Притча "Зри в корінь". Один чоловік ішов уздовж річки. Раптом він побачив, що з-за повороту річка виносить дитину, який чи то не вмів плавати, то чи його відносило сильною течією. За ним виносило другого, третього ... Він кинувся в річку і почав діставати їх.
Повз проходив інша людина. Побачивши, що відбувається, він тут же кинувся на підмогу, і вони стали разом одного за іншим вивуджувати потопаючих дітей з води.
Третій перехожий здивовано глянув на них, і кинувся бігти. Ці двоє закричали:
- Гей, куди ти, чому не зарадиш нам?
- Я бачу, що ви вдвох тут справляєтеся. А я подивлюся за поворотом, чому діти падають в річку.

Наприклад, якщо людина захворіла на грип, він може почати шукати винних - рознощиків "зарази", знайти і "покарати". Але при цьому геть забути про необхідність прийняти ліки, щоб вилікуватися - все його увагу буде направлено на "хто винен?" Пошук і навіть покарання рознощиків вірусу не вилікує захворювання, а розуміння причин застуди, що випливають з цього розуміння профілактичні заходи, пошук і вживання необхідних ліків приведуть до одужання і зниження ризику нового захворювання, можливості заразити інших.

У корені відмовляючись від почуття провини, людина звільняється від неї сам і перестає звинувачувати інших. Більш того, його увагу і активність пере направляються на пошук і знаходження найкращого виходу з ситуації, що створилася, з розумінням причин до неї привів його. Він відчуває себе гідним всього самого кращого - тому що дійсного цього гідний!

Північний вітер зробив вікінгів. Винних немає в принципі - є необхідні джерела і ресурси для особистісного зростання.

Що може завадити бути щасливим? Пошук винних і як позбутися від почуття провини.

Нашу розсилку читають щасливі люди.

Схожі статті