Солодка вода, корисна чи вони насправді чи ні, варто розглянути детально. У невеликих кількостях вона абсолютно нешкідлива і ніякої шкоди не може завдати здоровій людині. Але все ж вона не настільки корисна для нашого організму і ось тому кілька причин.
шкода газованої
Все практично знають, що людина складається з води, а це 70% з нашого організму, варто дотримуватися цієї норми, а кожен заповнює її по-своєму. Хтось п'є молоко, хтось каву, чай, какао, мінеральну воду, сік.
Це виникнення цукрового діабету, після того як вжили газовану солодку воду, і вона потрапила в організм, підшлункова залоза починає виділяти інсулін, при цьому цукор починає потрапляти в кров. Величезне навантаження відбувається на органи, після чого починається руйнування обміну речовин. З'являється стійкість до інсуліну, це причина розвитку цукрового діабету.
Додавання хімічних добавок, наскільки вони шкідливі кожна людина прекрасно розуміє. А саме солі сірчаної кислоти провокують головний біль, рак легенів, захворювання щитовидної залози. Також солодка газована вода включає в себе такі хімічні речовини, як бензонат натрію, фосфорну кислоту (HPO3), аспаркам і барвники.
Чим же небезпечні дані хімічні елементи? Вони можуть з легкістю привести до проблем, пов'язані з зубами і кістками, а також до бронхіальної астми та алергічних реакцій.
Велика кількість кофеїну оскільки практично всі газовані напої підвищують фізичну активність через велику (вмісту кофеїну). Після вживання такого роду напою, в організмі починає різко підвищуватися тиск, зіниці значно збільшуються. А все це супроводжується тим що починає розвиватися безсоння, серцево-судинні захворювання.
Чим же можна замінити газовані напої, можна розглянути безліч варіантів чай, какао, кава в певних кількостях, йогурт домашнього приготування, кефір, молоко, сік. Нема чого себе труїти, намагайтеся обходитися без газованої солодкої води, замінюйте на більш корисне для себе.