Н е встигли поснідати вдома або набрид банальний омлет? BeautyHack з'ясував, де в Москві можна спробувати молочний суп, сирники з тофу або медову гранола з інжиром.
Бар Denis Simachev Bar - Вівсянка з лісовими ягодами
Відомий бар знаменитий не тільки нічними тусовками, на яких грають кращі діджеї Москви, - тут ще й пекрасние сніданки.
Спробуйте вівсянку зі свіжими лісовими ягодами або з волоським горіхом і бананом. Блюдо трохи солодке, але не занадто. Можна попросити офіціанта, щоб приготували без цукру. Сніданки в Simachev Bar подають цілодобово - встигнете, навіть якщо у вихідний день ваше ранок починається надвечір.
Гаряча вівсянка з волоським горіхом і бананом: 250 рублів
Гаряча вівсянка з лісовими ягодами: 420 рублів
РесторанCook'kareku - «Азербайджанський» сніданок
Ще одне місце, де сніданки подають 24 години на добу. Концепцію закладу продумував Олександр Раппопорт - ресторан пропонує 27 видів страв на основі яіц.Наш вибір - «Азербайджанський» сніданок. В основі омлету - 5 видів зелені (звідси і колір), помідори і білий сир.
Мережа ресторанів «Кавоманія» - Гранола з малиною і сиром
Гранола з малиною і сиром: 350 руб.
Кафе Breakfast Café -яйцо-пашот на листках руколи
Затишне кафе на Малій Нікітській - в меню весь день (з 8 ранку і до вечора) омлети, каші, млинці і йогурти. Корисний і ситний варіант - яйце-пашот на листках руколи з додаванням томатів. Подається в сковорідці на дерев'яній дошці. До них смачне доповнення - тости з житнього хліба з мусом з авокадо.
Ресторан «Пушкін» - Пшоняна каша з гарбузом
Втомилися від пашот і гранола? Поснідати «по-російськи» можна в «Пушкіна». Тут подадуть ряжанку і інші молочні продукти власного приготування. Коронна страва - велика порція «Каші із 'пшона гарбузова, слівочним' маслом' доповнена». Як і інші крупи, пшенка багата вітамінами А, B6, B5 і B1. Кашу подають з вершковим маслом, але якщо ви на дієті, попросіть приготувати без.
Ряжанка: 280 руб.
Каша із 'пшона гарбузова, слівочним' маслом' доповнена: 465 руб.
Fresh - Скрамбл тофу
Скрамбл тофу: 330 руб.
Місто-сад - Сирники з тофу
Сирники з тофу з соусом: 200 руб.
Закусочна «Воронеж» - Молочний суп
Ще один заклад Олександра Раппопорта - меню сніданків з'явилося навесні минулого року, і покуштувати їх можна щодня з 08:00 до 12:00. Коли ви були маленькими, швидше за все мама варила вам молочну локшину на сніданок. Якщо хочете згадати смак дитинства, замовте молочний суп з вермішелі твердих сортів. За фігуру боятися не варто - блюдо низькокалорійне. Гідна альтернатива: вівсянка з яблуками.
Ресторан-барStrelka - Медова гранола з інжиром
Ще одне місце, де не тільки кращі вечірки, а й сніданки. Шеф-кухар ресторану Наталі Хорстінг в інтерв'ю розповідала, що в меню - її улюблені рецепти сніданків з різних країн. Обов'язково спробуйте гранола з ванільним інжиром і грецьким йогуртом. Це смачне і корисне блюдо Наталі одного разу спробувала в Новій Зеландії.
Медова гранола з інжиром: 200 руб.
Ресторан «Сіверяни» - Геркулесова каша з риккотой
Втомилися від вівсянки з фруктами? Спробуйте геркулесовую кашу в «сіверяни» - її подають з сиром Рікотта, медом і Гранола. Дуже ситний сніданок - не думаєш про їжу до обіду.
Про користь геркулесу знають всі, але мало хто в курсі, що рикотта містить вітаміни групи А, В, Е і кальцій.
Геркулесова каша з риккотой - 300 руб.
Текст: Карина Андрєєва
Читайте також
Food-блогер, кваліфікований тренер Олена Ромашина, поділилася улюбленими рецептами і секретами правильного сніданку.
Які йогурти є, чому жирне вершкове масло краще «легкого», що додають в фітнес-батончики? Про корисні і непотрібні продукти розповідає лікар-дієтолог Альбіна Коміссарова.
Які детокс-програми вибирають зірки і як роблять смузі Жизель Бюндхен і Джессіка Альба? На BeautyHack добірка простих напоїв від зіркових дівчат.
Які напої врятують від зимової хандри без шкоди для здоров'я і фігури? BeautyHack дізнався відповідь у відомого дієтолога Наталії Зубарєва.
Постійний експерт рубрики Світлана Шидловська склала збалансоване меню і поділилася рецептом оригінального сніданку.
Крем для збільшення грудей 150 мл Inthenso 3 931 руб. купити
Шампунь-ванна для волосся середнього ступеня чутливості 1000 мол Nutritive Bain Satin 2 3 404 руб. купити
Крем для тіла антивіковий підтягуючий 200 мл Corpo Crema Effetto Stirante Della Pelle 1 936 руб. купити
Тканинна маска з екстрактом улиточной слизу 21 мл Pureness 100 Snail Mask Sheet 118 руб. купити
Шампунь-ванна для зміцнення і обсягу тонкого волосся 1000 мол Resistance Bain Volumifique 3 404 руб. купити
Крем-скраб 75 мл Skin Prep Scrub 2 435 руб. купити
Захисне молочко для дисципліни і гладкості неслухняного волосся 150 мл Discipline Keratine Thermique 2 394 руб. купити
Пінка для вмивання з екстрактом алое 180 мл Clean Dew Aloe Foam Cleanser 350 руб. купити
Крем антицелюлітний з охолоджуючим ефектом для масажу 250 мл Snell 2 379 руб. купити
Спрей для створення "пляжного ефекту" еластичною фіксації 150 мл Couture Styling Spray a Porter 1 695 руб. купити