Кінець літа - саме час побалувати себе смачною динею. Цей солодкий, ароматний і соковитий плід дарує не тільки приємний смак, але і користь. Крім того, блюдо з дині урізноманітнює будь-який стіл у вигляді десерту, салату або закуски.
Трохи динної історії.
Уродженка тропічній та субтропічній Африки, диня з давніх часів підкорювала серця гурманів. Уже в Древности дикорослих диню по достоїнству оцінили за її смак. Відомо, що плоди дині приносили в Єгипті в дар богам, а у Вавилоні їм приписували божественне властивість зберігати в собі Світло.Потім хлібороби Північної Індії і Середньої Азії почали вирощувати культурні сорти дині. Поступово ця баштанних культур завоювала всю Середню і Малу Азію і схід аж до Китаю. В Європу і Росію диню завезли тільки в середні століття.
Цей ароматний і яскравий плід прийшовся до вподоби королям, і вони стали вишуканими ласощами при дворі. У Франції диню вирощували на Версальському городі, а Росії за царя Олексія Михайловича - в теплицях під Москвою.
Така різна, диня.
Плоди різних сортів дині, а їх більше 3000 видів, дуже різноманітні - довгасті, кулясті, гладенькі, з прожилками, смугасті, з насінням і без них, жовті, помаранчеві або зелено-сині. Довжина плодів коливається від 10 см до 2 м, а маса іноді досягає 20 кг.
Всі сорти дині можна розділити на 3 великі групи: візерунчасті, мускусні і зимові. Візерункові дині відрізняються круглою формою, сітчастої кіркою з прожилками, ароматною і солодкою м'якоттю від жовтого до білуватого кольору. Їх вирощують в основному в теплицях.Мускусні дині або канталупи вважаються найсмачнішими і найбільш солодкими. Вони невеликого розміру і злегка овальної форми. У них гладка шкірка, а м'якоть помаранчевого кольору і дуже ароматна. Найпоширенішим сортом цього виду (майже 95% всіх культур) є диня «Шаранте» з ніжно зеленої або жовто-білої кіркою. Дині цього сорту найменші з усіх, але вважаються найсмачнішими.
Зимові дині мають світло жовту або зелену м'якоть і забарвлення, за формою нагадують довгасті м'ячі для регбі. Такі дині добре зберігаються більше місяця, але зате вони помітно програють в ароматності і соковитості. Прикладом таких динь є сорти Кассаба і Іспанська диня.
Чому і як потрібно їсти диню?
У м'якоті дині міститься багато заліза, калію, кальцію, магнію, вітамінів групи В, С і А, каротин і пектини. Завдяки їм, диня є засобом профілактики серцево-судинних захворювань, знижує рівень холестерину в крові і запобігає розвитку атеросклерозу, заспокоює нервову систему, нормалізує роботу кишечника, а також виводить токсини.Диня містить багато клітковини і вважається важким продуктом. Тому краще всього їсти свіжу диню між основними прийомами їжі, щоб уникнути відчуття тяжкості в шлунку. Не варто змішувати диню з алкоголем і запивати кислим молоком, кефіром і йогуртом. Це може привести до послаблення стільця.
Як вибрати найсмачнішу диню?
Як же вибрати найсмачнішу диню? Для цього плоди потрібно уважно оглянути, понюхати і потримати в руках. Піднесіть диню-на-віч. Чим ароматний вона пахне, тим смачніше. Зверніть увагу на сам запах: він повинен бути насиченим, приємним.
Якщо диня не пахне або пахне зеленню - відкладайте такий екземпляр без жалю. Перезріла диня може пахнути зацукрованими фруктами. Майте на увазі, що найсильніший запах біля плодоніжки. До того ж насиченість аромату залежить від температури - чим вище температура повітря, тим сильніше буде запах дині. Так що в жарку погоду вибрати найсмачнішу диню буде легше на вулиці.
Кірка у дині повинна бути не надто жорсткою, без плям і тріщин. Не варто купувати диню, якщо ви побачите на шкірці пошкодження або вм'ятини - під ними м'якоть може бути ватною і гіркою на смак. Чим важче диня, тим солодший вона буде. Стигла диня при постукуванні відгукнеться глухим звуком.Про зрілість дині говорить також товста суха плодоніжка і злегка пружний під натиском слід від квітки на протилежному боці. Якщо ж болячка біла і тверде - швидше за все плід зірвали занадто рано, якщо занадто м'яке і провалюється, то плід явно перезріло.
Як правильно зберігати диню?
Якщо до вас потрапила не зовсім стигла диня, залиште її дозрівати в сухому провітрюваному місці при кімнатній температурі на три-п'ять днів. У холодильнику ціла диня може зберігатися тиждень, а розрізана всього 2-3 дня. При цьому не забувайте, що сильний запах дині може ароматизувати інші продукти, тому зберігайте її в целофані або фользі.
Можна також заморозити диню, щоб поласувати їй дощовою восени або сніжною зимою. Для цього її потрібно очистити від кірки, нарізати порційними шматочками, загорнути кожну скибочку в фольгу або плівку і прибрати в морозилку.
Що можна приготувати з дині?
Ми звикли подавати диню дуже просто - в свіжому вигляді і порізану часточками. А адже диня здатна на більше, вона цілком може здивувати нас несподіваним поєднанням смаків. Існує безліч рецептів, здатних перевернути наше уявлення про дині.Диня використовується при приготуванні перших і других страв, холодних і гарячих закусок, салатів, напоїв, мусів, джемів, цукатів, різних десертів. Гурманів порадують як солодко-солоні поєднання, наприклад, салат з сиром Фета і беконом, так і освіжаючі, наприклад салат з огірком і м'ятою.
Свіжа диня відмінно поєднується з морепродуктами, в'яленої шинкою, червоними фруктами або кавуном. Ось приклад простий, але оригінальної закуски:
Шпажки з нарізаною брусочками дині з сирно-беконним соусом
Для соусу вам знадобиться:
- 150 гр сирного сиру,
- 3 великих скибочки бекону,
- сіль, мелений чорний перець за смаком.
Обсмажте скибочки бекону в соняшниковій або оливковій олії з обох сторін. Коли вони стануть хрусткими, подрібніть в блендері і змішайте з сиром. Посоліть, поперчіть і подавайте соус разом з диннимі шпажками. Шпажки можна приготувати також з кубиків дині і пармской шинки.
Рецепт простого і дуже освіжаючого салату
- 1 диня,
- 2 огірка,
- кілька гілочок свіжої м'яти,
- сіль перець.
Диню і огірки очистити і нарізати брусочками. Змішати, додати сіль, перець, м'яту. Залишити на 1 годину в холодильнику. За бажанням в салат можна додати сир Фета.
Як десерт можна обсмажити диню в сухарях або спекти легкий пиріг з ягодами. Освіжаючий ефект подарують шербет або морозиво з динею і кавуном
Повітряний пиріг з динею
- 300 гр полуниці,
- 1 диня,
- 2 яєчних жовтки,
- 150 мл жирної сметани,
- 60 гр цукрової пудри,
- 1 пакетик ваніліну.
Помити і очистити диню, нарізати часточками товщиною 1-2 см. Укласти на дно посуду для випікання диню і ягоди. Збити цукор з жовтками до густої білої піни і додати сметану. Перемішати до однорідної маси. Залити цією масою приготовлену начинку. Випікати в попередньо розігрітій духовці до готовності. Подавати гарячим.
З алкогольних напоїв до страв з дині краще всегоa запропонувати мускатні вина, портвейн або лікер, наприклад Grand Marnier.
Американські вчені прийшли до неординарного висновку, що середземноморська дієта, завдяки високому вмісту жиру, допомагає уникнути безлічі захворювань. Результати досліджень показали, що середземноморська дієта, в якій немає обмеження по споживанню.Бізнес і техніка