Перша частина присвячується людям, які далекі від тренувань і спорту в цілому.
Спалюємо жир правильно
Рекомендується звернути на неї увагу в тому випадку, якщо:
- Сидячий спосіб життя займає більшу частину Вашого часу;
- Швидше втомлюєтеся, що не висипаєтеся, відчуваєте початок синдрому хронічної втоми;
- Ви маєте зайву вагу;
- Регулярно відчуваєте неприємні болі в шиї, плечах, суглобах, попереку і хребті;
- Кретіческое ставлення до власної фігури, яку хотіли б змінити;
- Відсутня час на походи в тренажерний зал.
I Етап. Налаштування браслета power balance.
Браслет має унікальну властивість - налаштовуватися під кожен організм в індивідуальному порядку. При контакті з людським тілом, що містяться в браслеті голограми починають випускати спеціальні заряди, які синхронізуються з тілом людини. Голограми працюють на прийом енергії людини і віддачу своїй власній. Тому перше відчуття людини, що наділа на руку браслет - поліпшення настрою, приплив сил і енергії, гарне самопочуття.
Як правильно носити браслет power balance?
з дня покупки і до 12 дня безперервно вдень, залишаючи на ніч
з 12 по 20 день носити тільки вдень
з 21 дня носити на свій розсуд
раз в 3 місяці, особливо при мало-сонячній погоді (в зимово-весняний період) залишати браслет для схуднення під прямими сонячними променями на 20 хвилин
II Етап. Заняття з браслетом power balance.
Після синхронізації і настройки браслет готовий до роботи. Ви відчуєте, як краще стали висипатися, а весь день пройде з зарядом бадьорості і енергії. Це дозволить збільшити час неспання і скоротити трохи час сну. Наприклад, Ви можете вставати на півгодини раніше для того, щоб провести розминку або ж зайнятися ранковими справами. І навіть не варто переживати за втому, адже з браслетом приплив енергії, високий тонус м'язів і продуктивний день гарантований.
Підбором вправ можна зайнятися самостійно, проте рекомендується зробити акцент на нахили в сторони, вгору і вниз. Не слід забувати і про присідання, а також про пресу. Все це дозволить відчути вплив браслета на тонусі і еластичності ваших м'язів
III Етап. Розслаблення.
Ранкова розминка повинна закінчуватися розтяжкою. Наявність браслета на руці дозволить в домашніх умовах побудувати підтягнуту фігуру, стати більш здоровим і підтягнутим людиною.