Являє собою водорість спіралевидної форми. Вчені кажуть, що вона не змінювала свій вигляд мільйон років!
- У хлорела є особливий пігмент, який допомагає нам "засвоювати" сонячне світло, і синтезувати вітамін D самостійно (вітамін D підтримує стан м'язової, нервової та кісткової системи)
- Рекордно високий рівень хлорофілу сприяє поліпшенню хімічного складу крові і виведенню важких металів
- Корисна хлорелла в відновлювальний період після різного роду травм і порушень
- Вирівнює артеріальний тиск, знижує рівень холестерину
- Підтримує роботу шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, серця
Напевно ви хоч раз, але зустрічали як рекомендації для схуднення вживати хлорелу і спіруліну. Ні в якому разі, одні тільки водорості не здатні позбавити вас від зайвої ваги. За рахунок свого хімічного складу вони допоможуть швидше вгамувати голод і відрегулювати цукор в крові (якщо рівень низький, хочеться терміново чого-небудь з'їсти!)
Спіруліна і хлорела будуть внесуть свій вклад тільки при комплексному підході: правильне харчування, здоровий сон, фізична активність, відсутність шкідливих звичок.
Отже, спіруліну краще вибрати, якщо потрібно:
- Заповнити баланс Омега-3 і Омега-9
- Провести протипухлинну профілактику
- Підвищити тонус організму
А хлорелу, якщо потрібно:
- Вивести важкі метали
- Підтримати роботу печінки, нирок, кишечника
- Підтримати роботу серця
- У періоді відновлення після травм
Чи потрібно вибирати щось одне?
Як ви вже зрозуміли, ці дві добавки нітрохи один одному не суперечать, тому сміливо можна одночасно починати вживати обидві, а якщо вам важко переносити їх специфічний смак, можна взяти їх в таблеток, або прикрасити ягодами, насінням, або навіть спеціями.