Споруджений (від слова "Лад") - знахарські способи роботи з тілом і свідомістю, що дозволяють привести тіло в здоровий стан - налагодити його і повернути в тіло і душу жвавість і радість. Можна сказати, що це російська, традиційний, цілительський масаж.
Перш ніж почати розмову про споруджений необхідно згадати про один з основних понять використовуваних в народному цілительства - про поняття Скляна. Що таке Скляна? Як проявляється вона в тілі? Скляна проявляється в тілі у вигляді М'язових напружень. Попросту кажучи, це грудки м'язового напруги. В результаті цих грудок напруги, в якусь частину тіла, сила життя доходить погано, і крім того там застоюється. Через що процеси життєдіяльності в цьому місці притормаживаются і не можуть. Відбувається порушення обміну речовин.
Основне завдання споруджений полягає в тому, щоб виявити ці грудки напруги і прибрати їх.
У Російській традиційній культурі дуже часто тіло людини порівнювали з Матінкою Сирий Землею. У деяких піснях і народних змовах досі можна простежити це порівняння. Наприклад в одній з пісень є такі слова:
- Чи не гуляй, брате мій, по крутих бережку. - Адже круті бережка - це груди моя.
- Чи не топчи, братик мій, шовкову траву. - Шовкова трава - це кучері мої.
- Чи не каламуті, братик мій, ти річкову воду. - Адже річкова водячи - це кров моя.
- Ти не пий, братику мій, джерельну воду. - Ключова вода - це сльози мої.
- Чи не штовхай, братик мій, білі камінці. - Бели камінчики - це очі мої.
- Чи не лови, братик мій, білому Рибиця. - Бела Рибиця - це тіло моє.
Так само ця пісня відображає собою народне світогляд про те, що все в світі єдино, і все, що нас оточує, є проявом єдиного життя. Все це ми і весь всесвіт є нашим тілом.
У багатьох народних казках і змовах є згадка про молочній річці в кисільних або сирних берегах. Ще будучи дитиною, навчаючись споруджений і правці, у своїх діда і бабки, мені розповідали про те, що молочна ріка - це річка життя. Вона протікає через весь всесвіт і наповнює весь світ силами життя. У небі вона виглядає як чумацький шлях, а кисільні береги - це навколишній чумацький шлях космічний простір. Молочна ріка або річка життя бере свій початок в самій глибині всесвіту, там, де знаходиться Великий Вселенський Джерело. Цей Джерело є початком всього. Вся вселена народжується там. Цей Джерело проливає себе в Молочну річку і протікає через все живе.
Молочна ріка так само протікає і через людину. Вона протікає в людині по жолобку, або інакше кажучи, по хребту. І від жолобка розтікається струмками до всіх частин тіла, наповнюючи все тіло силою життя - Живий.
Від того, в якому стані знаходиться у людини жолобок, залежить те, як буде протікати по ньому сила життя.
Якщо він кривої або забитий, то Жива буде погано проходити по цьому жолоб і людина буде слабким. Він буде часто хворіти і буде швидко втомлюватися.
Якщо у людини жолобок в хорошому стані, то людина буде сильним і здоровим. Але хорошого желобка мало для гарного здоров'я людини. Адже від жолобка сила життя розтікається по всьому тілу, до різних його частинах. І від того, як вона розтікається і як наповнює собою все тіло залежить дуже багато чого.
Для того, щоб сила життя легко і вільно розтікалася по всьому тілу, все тіло повинно бути однорідним, киселеподібного або сметанообразним. Це і є кисільні береги у молочної річки.
Споруджений тіла, нагадує собою підготовку поля до посіву. Для того, щоб отримати хороший і великий урожай, поле потрібно добре зорати, звільнити від великих грудок, пробороніть. Потім його потрібно звільнити від більш дрібних грудок, програбіть. Потім напоїти його вологою, і тільки потім його можна засівати.
Те ж саме потрібно зробити з тілом під час споруджений. У тілі з часом починають утворюватися грудки напруги, Скляна. Їх, так само як і грудки на ріллі потрібно перетворити в однорідну м'яку грунт. Для цього їх потрібно:
1. Знайти,
2. Розбити, розім'яти, розгладити і розрівняти,
3. І після цього, наповнити ці місця свіжими силами життя.
Ось по суті і все, що потрібно зробити з тілом під час споруджений.
Споруджений можна робити різними способами. Найпоширеніший з усіх способів споруджений - це споруджений руками або долонями. Саме тому долоні і називаються долонями, що ними найчастіше і доводиться жити. Ладити не тільки тіло, звільняючи його від грудок і затискачів, а ладити все, що завгодно. У цьому сенсі ладити - означає створювати щось, що веде до отримання радості, доброти і спокою. Звідси ж відбуваються і назви основних способів споруджений долонями - розгладження і погладжування.
Розгладження і погладжування є тонкими способами споруджений, і часто, їх може не вистачити для прибирання глибоких і щільних грудок напруги. Для цього використовуються інші способи споруджений. Цими способами є розбивання, розминка і растрясаніе великих грудок м'язового напруги. Але для того, що до них перейти необхідно спочатку розслабити все тіло і зняти з нього поверхневі шари напружень. А це робиться саме погладжуванням і розгладженням.
Отже, спочатку виконуються погладжування. Вони виконуються дуже м'яко і ведуться по самій поверхні тіла. Це робиться в першу чергу для того, щоб пацієнт звик до ваших рук і тіло його довірилося вам і початок розслаблятися. Потім, після погладжування поступово переходимо до розгладження. Розгладження виробляються такими ж рухами, як і погладжування, тільки з більш глибоким проминання тіла пацієнта. І тільки після того як ви відчуєте що тіло пацієнта розслабилося до такої міри, що його можна промінать ще більш глибше, можна переходити до глибоких проминання, разминаниям і вибивання грудок напружень.
Оскільки грудки напруги бувають розташовані як близько до поверхні тіла, так і глибоко всередині тіла, то і розбивання з розминання бувають глибокими і поверхневими. Для того, щоб розбити грудку напруги знаходиться в глибині тіла зовсім не обов'язково сильно бити по тілу. Для цього потрібно зробити кілька легких, але спрямованих ударів розслабленими долонями. Іноді для нанесення таких ударів використовується м'яка м'язова частина ребра долоні. Сама долоню під час такого простукування може бути зібрана в кулак, але при цьому вона не повинна стискатися жорстко, а повинна залишатися м'якою. Якщо по тілу почати бити жорсткими руками, то тіло почне стискатися і м'язові грудки будуть тільки ще більше ущільнюватися.
У споруджений долонями використовуються абсолютно всі ті ж принципи, що і в м'якій правці. Вся різниця тут полягає в тому, що рухи під час правки спрямовані на вправлення певних частин тіла, а в споруджений на розпускання накопичилися в тілі грудок напружень. Всі інші способи і поняття використовуються в м'якій правці так само використовуються і в споруджений долонями. Іноді навіть буває важко відрізнити м'яку правку від споруджений. Вони настільки схожі і взаємодоповнювані, що часто одне переходить в інше без будь-якого видимого переходу.
Споруджений, так само як і правка робиться не одними руками, а всім тілом. Ви пропускаєте по своєму тілу рух, яке через руки входить в тіло пацієнта і злившись з його внутрішнім рухом прямує на потрібне місце, то, яке вимагає споруджений. Рух ваше має бути злитим з рухом пацієнта. Воно повинно проходити через все ваше і його тіло. У цей момент ваші тіла повинні стати єдиним цілим. Під час всього процесу споруджений, стежте за тим, щоб ваше тіло не стискалося і не напружувався. Ваше напруга і ваша скутість передаватиметься пацієнтові. Він теж почне зажиматься. Свої руки і тіло треба розслабити, і відчути своє тіло і тіло пацієнта м'яким і текучим. Для того, щоб пацієнт був розслаблений, ви самі повинні бути розслаблені.
Якщо ви хочете створити пацієнтові стан лада, вам самим потрібно відчувати в собі цей стан. Ви повинні постійно відчувати зміну станів пацієнта. Пацієнту потрібно створити стан лада, щоб йому було приємно і спокійно. А для цього потрібно добре відчувати і розуміти його. Це є найважливішим аспектом всього споруджений. Без нього ніяке споруджений неможливо.
Перш ніж почати споруджений долонями, треба дати пацієнту зрозуміти, що ви не будете робити йому боляче, що ви будете робити йому приємне, щоб труп його не стискалося і не напружувався від страху можливої болю. Під час споруджений долонями, так само як і при м'якій правці, ви повинні всі виявлені вами щільності рівномірно розпускати по тілу і робити тіло пацієнта м'яким, рухливим і текучим. Спочатку все тіло пацієнта погладжувати, потім розгладжується, растрясать і розслабляється, а потім, поступово можна переходити до разминаниям і розбивання. І в кінці, після разминаний і розбивання, потрібно знову розгладити і розрівняти все тіло пацієнта.
Закінчується споруджений так само як і починалося, м'якими і легкими погладжуваннями. Іноді буває зовсім не обов'язково переходити до розбивання і простукування, досить буває погладжувань, розгладжувань і разминаний. Розбивання потрібно робити тільки тоді, коли ви відчуваєте, що грудки, які ви розминаєте дуже великі і щільні, і простими розминання тут не обійтися. Дуже важливим аспектом споруджений долонями, як і споруджений взагалі, є пошук і прибирання центрів або точок болю. Цими центрами є самі центри грудок напруг, або скляний. Центри болю відчуваються на дотик як маленьке ядерце. Вони можуть бути по величині не товщі голки. Але якщо їх не прибрати, то біль знову почне збиратися навколо цього місця. Для того, щоб можна було знаходити ці місця потрібно навчитися відчувати в людині біль.
Загалом то ми все вміємо це робити. Адже ми прекрасно відчуваємо біль в собі, і якщо ви під час споруджений відчуєте об'єднання зі своїм пацієнтом в одне ціле, то ви почнете відчувати всі його тілесні відчуття і душевні стани як свої власні. Ще одним важливим аспектом споруджений долонями є стан ваших долонь. Ваші долоні повинні бути м'якими, розслабленими і теплими. Для цього перш ніж почати споруджений необхідно добре розтерти, розім'яти і розігріти свої долоні. І тільки після цього можна переходити до споруджений. Споруджений починається з пошуку точок болю. Для цього в першу чергу потрібно розпитати самого пацієнта, де і що у нього болить. І вже на підставі проведеного опитування переходити до безпосереднього пошуку точок або центрів болю.
Як це робиться. Кладете розслаблену руку, або обидві руки, на тіло пацієнта і ведете їй по ньому, так, немов тече по тілу. Рука сама натекает на щільність. Якщо ваша рука, що називається жива і чутлива, то вона чутлива вся, а не тільки на кінчиках пальців. Тому ви спокійно ведіть рукою, намагаючись відчути поверхню тіла, і як тільки натрапите на якийсь клубочок, зупиніться, прощупайте його легенько, і злегка розімніть його. І навколо цього місця як би грає пальчиками, бо відразу в саму точку болю ви швидше за все не потрапите. Сама точка болю не більше, ніж голкове вушко або вістря голочки. Граєтесь пальчиками навколо цього місця, а самі питайте пацієнта, що він відчуває в цьому місці. Якщо він відчуває там біль, то ви потрапили в потрібне місце. Звичайно, грудочками щільності є на тілі так само і лімфатичні вузли, які ні в якому разі не можна розминати так, як розминаються грудки напруги. І щоб через незнання не прийняти їх за Скляна, необхідно, хоча б поверхово знати анатомію людини. Як правило при легкому натисканні на лімфатичний вузол там не виникатиме больових відчуттів, як це буває при натисканні на точку болю, якщо звичайно лімфатичний вузол не запалений. Але навіть якщо він запалений, то неприємні відчуття виникають в ньому в результаті легкого натискання відрізняються від больових відчуттів одержуваних при натисканні на точки болю. Тому, навіть не знаючи анатомії, ці місця значним чином відрізняються один від одного і зовні, і за внутрішнім відчуттям. Треба тільки бути уважним щоб все це помічати.
Повертаємося до точок болю. Точка болю починає стягувати навколо себе напругу і утворювати ущільнення. Це ущільнення створюється організмом щоб якомога менше відчувати неприємні відчуття йдуть з цієї точки. Наше завдання пройти в самий центр болю, для того, щоб цей біль випустити назовні і звільнити від неї тіло. Якщо ви будете просто розминати це місце, ефект буде невисоким. Щоб ефект був найбільш високим, потрібно точно потрапити в самий центр болю. Це іноді сприймається пацієнтом як укол. Для цього ви спочатку поруч з хворим або напруженим місцем погладжуєте і злегка проминають пальчиками, а самі дивіться на реакцію пацієнта і одночасно внутрішнім поглядом спостерігаєте то місце яке проминають.
Постарайтеся повністю відпустити руку, і дати їй можливість самій знайти потрібне місце, рука затечёт туди сама. Наші руки дуже добре все відчувають особливо кінчики пальців, якими зазвичай і виконується пошук точок болю. Поступово зменшуйте радіус дії на це місце і ваша рука сама точно прийде до потрібного місця. Якщо ви точно потрапили на точку болю, то пацієнт обов'язково повинен відчути біль. Це почуття може нагадувати, як я вже говорив, укол голки, яка потрапляє всередину і зачіпає за щось хворе, як ніби за скалку зачіпає. Це і є скляна. І якщо ви точно потрапили в неї, можете запитати у пацієнта, що він тут відчуває, і що нагадує йому цей біль? Коли з'явилася? Зазвичай, слідуючи тілесних відчуттів, у пацієнта відбувається згадування того випадку, коли цей біль з'явилася в тілі. Для чого це потрібно? Для того, щоб допомогти тілу звільнитися від сили утримує в ньому цей біль.
Ми вже говорили з вами про це під час розмови про особливості м'якої правки. Так само ми говорили з вами і про містках. Містки є іншою назвою для точок болю. Не буду повторюватися про них, скажу лише те, що це поняття, поняття містка, обов'язково використовується під час будь-якого способу споруджений, в тому числі і під час споруджений долонями. Сила утримує в тілі біль і створює в ньому напруги називається в народному цілительстві силою душевного настрою. Душа, вона адже в тілі живе, а не десь там за хмарами. Тому все тілесні відчуття пов'язані безпосередньо з нашими душевними переживаннями. І якщо була якась травма, удар, удар, то тіло в цей момент стискається, і у людини з'являється занепокоєння, переляк, або страх. Цей страх, що є проявом природного інстинкту збереження життя, змушує м'язи стиснутися, і не впустити в себе щільність з якою тіло зіткнулося в результаті отримання травми. Це і є прояв сили душевного настою, того настрою, який був в момент переживання травми. Це стан, який виник у момент переживання травми, залишається в травмованих місцях, і стягує навколо цих місць сили життя, створюючи таким чином тілесні напруги. Саме воно і знаходиться в самому центрі точки болю. І саме його і потрібно випустити звідти, щоб прибрати з м'язів напруга і біль. Тому в момент спогади того, що сталося під час травми, у пацієнта починає виходити напруга з цих місць, м'язи починають розпускатися, а ви допомагаєте цього напрузі вийти назовні, за допомогою разминаний, растрясаній і розгладжувань.
І так робиться з кожної виявленої точкою болю, до тих пір, поки все тіло не буде від них звільнено. В цьому і полягає споруджений тіла. Звичайно, для цього буде потрібно кілька сеансів споруджений долонями, а можливо, що не тільки споруджений долонями, але інших способів споруджений або м'якою правки. Значить, потрібно робити стільки разів, скільки потрібно для звільнення тіла від всіх больових точок.
Представник давньоруської родової школи, Народний Цілитель Росії, удостоєний звання «Кращий Цілитель Росії останнього десятиліття XX століття» - Євген Багаев