Спрощений варіант діагностики по пульсу доступний і неспеціалісту. За допомогою цього методу ви можете навчитися: визначати свій темперамент вроджений, з яким ви народилися, або свій набутий психологічний тип; а також правильно оцінювати своє самопочуття. Визначення стану здоров'я по пульсу швидко підкаже в якій частині тіла зароджується хвороба, щоб ви вчасно приділили увагу проблемному органу.
У здорової людини пульс може залежати від сезону, часу доби. Не помиліться, коли будете проводити самодіагностику. Пульсодіагностіка допомагає прогнозувати стать дитини. якщо ви вагітні.
Основи техніки дослідження не складні. Головне, що вам знадобиться - це увагу і повсякденна практика.
ТЕХНІКА ВИЗНАЧЕННЯ СТАНУ ЗДОРОВ'Я по пульсу
Пульсодіагностіка, як і всі інші дослідження, потрібно проводити в певний час.
Перевіряти пульс з діагностичною метою НЕ ВАРТО:
- після прийому їжі, алкоголю або ліків
- при гострому відчутті голоду
- після важкої фізичної роботи або напруженої розумової праці
- після масажу
- після прийняття ванни
- після інтимної близькості
- після перебування у вогню, на сонці або морозі
- погано виспався
Найкращим часом для пульсової діагностики вважається час від 11 до 13 год. В цей час доби пульс буває спокійним і стійким. Найкраще місце для знаходження пульсу вважається променева артерія. Вона знаходиться на внутрішній стороні зап'ястя, недалеко від основи великого пальця. Пульс перевіряється не одним, а трьома пальцями: вказівним, середнім і безіменним. Якщо пальці накладено правильно на одній лінії, пульсову хвилю відчує подушечка кожного пальця. Перевірте пульс на одному зап'ясті, потім на іншому так як свідчення пульсу на руках бувають неоднакові.
Для початку визначаємо по пульсу темперамент людини. Для цього доведеться якомога точніше порахувати не тільки кількість ударів в хвилину, але і їх якість: силу, слабкість, регулярність.
Приступати до дослідження краще вранці до сніданку, перебуваючи в спокійному стані. У кімнаті повинна бути нормальна температура і вологість.
Якщо ваша частота пульсу 76-83 уд. в хв, і пульс активний, сильний, стрибкоподібний, що нагадує рух стрибає жаби - значить ви холерик.
Пульс 68-75 уд.в хв, сильний активний, регулярний - це сангвінік.
Рідше 67 уд.в хв, слабкий, регулярний, схожий на рух пливе лебедя - ви флегматик.
Найчастіше 83 уд.в хв, слабкий, нерегулярний, хвилеподібного характеру, що нагадує рухому змію - такий тип темпераменту називається меланхолік.
Якщо ваш пульс не вкладається в рамки цих показників, вам краще перевірити не темперамент а стан здоров'я. За кількістю ударів пульсу можна сказати здоровий або хворий чоловік. Зробіть два виміру. У перший завмер порахуйте кількість ударів в хвилину. Другий раз перевірте пульс протягом 100 биття. У здорової людини він повинен бути рівним по всіх параметрах - силі, наповненості, напруженості. Занадто рідкісний, частий або нерегулярний, ниткоподібний пульс свідчить про проблеми зі здоров'ям.
Вікові нормальні показники пульсу - уд.в хв.
- новонароджений 140
- від 1 міс до 1 року 130
- від 1 року до 2 років 100
- від 3 до 7 років 95
- від 8 до 14 років 80
- середній вік 72
- похилий вік 65
Щоб визначити, в якому місці організму знаходиться захворювання, знадобляться наступні навички: здатність розрізняти силу пульсації кожним пальцем, вміння вимірювати поверхневий і глибокий пульс.
Трьома пальцями правої руки обхопіть зап'ясті лівої. Причому так, щоб поштовхи відчували всі пальці. Тепер визначте, під яким пальцем стукає сильніше і запам'ятайте це. Таким же чином перевірте правий зап'ясток. Порівняйте уважно: де биття виразніше. Справжня сильна пульсація може бути тільки під одним пальцем на одній з рук!
Якщо пульсація сильна на лівому зап'ясті, хворобу треба шукати в лівій половині тіла, на правому - в правій половині тіла.
Сильна пульсація під подушечкою вказівного пальця - це проблеми в верхній частині тіла. Якщо пульс сильний на лівій руці, це може бути ураження легень і товстого кишечника. На правій руці - захворювання тонкого кишечника і серця.
Якщо посилені удари під середніми пальцями, проблему потрібно шукати в середній частині тулуба. Пульсація на лівій руці може говорити про поразку шлунка або селезінки, якщо на правій - це ураження печінки або / і жовчного міхура.
Якщо сила ударів переважає під подушечками безіменних пальців, потрібно подумати про стан здоров'я органів нижньої частини тіла. Ліва рука - стан здоров'я лівої нирки або статевих органів. Права - сповіщає про хвороби правої нирки і сечового міхура.
ВИЗНАЧАЄМО ПОЛ ДИТИНИ по пульсу
Досвідчений акушер здатний дізнатися про стан здоров'я плоду своєї пацієнтки лише по пульсу. А ви можете спробувати самостійно визначити стать майбутньої дитини. Сильний пульс на правій руці в зоні безіменного пальця говорить про те, що у майбутньої мами народиться хлопчик. А якщо сильні поштовхи відчуває безіменний палець на лівій руці - дівчинка.