Статистика по мігрені, синусова головний біль і їжа

Кожна друга людина, що страждає на мігрень, навіть не усвідомлює, що хворий. Відповідно до існуючої статистикою, понад 29,5 млн. Американців страждають від мігрені, причому жінки стикаються з цим захворюванням в 3 рази частіше, ніж чоловіки. Мігрень характеризується односторонньою пульсуючим болем, яка може супроводжуватися підвищеною світлочутливістю, нудотою і блювотою, причому наявність відразу всіх перерахованих ознак зовсім не обов'язково (цитата Джейсона Розенберга (Jason Rosenberg), глави Johns Hopkins Headache Center).

Захворювання, зване "синусовой головним болем", насправді не існує. Більше 90% людей, нібито страждають від синусової головного болю, в дійсності мучаться мігренню; в інших випадках мова звичайно йде про головного болю напруги. Мігрень часто локалізується в області носових пазух (навколоносових синусів). і тому люди часто помилково приймають її за синусовую головний біль (цитата Брайана Грозберга (Brian Grosberg), глави Montefiore Headache Center).

Причиною виникнення головного болю може бути і те, що ви їсте. У багатьох продуктах харчування містяться речовини, що провокують мігрені і, можливо, інші види головного болю. До таких продуктів відносяться: м'ясні делікатеси і хот-доги (через нітрати), страви китайської кухні (через глутамату натрію) і продукти, що містять цукрозамінники (аспартам, сукралоза). Також слід проявляти обережність відносно продуктів, що містять тирамін; до них відносяться: цитрусові, банани, авокадо, м'ясопродукти (копчені, варені, з консервантами і т.п.), цибуля, горіхи і сири (посилаються всі на того ж Грозберга з попереднього факту).

Схожі статті