Як вибрати портфель молодшому школяреві?
Скоро в школу ... Однією з найважливіших проблем дитини є підготовка до нового навчального року.
Батькам необхідно пам'ятати про те, що самопочуття дітей в більшій мірі залежить від матеріалів, з яких виготовлена їх одяг. Всім відомо, що кращі тканини для виготовлення дитячої білизни, яка має контакт з шкірою дитини - бавовняні. Можливі також натуральний шовк і вовна, а не синтетика. Вироби з нейлону, капрону і інших штучних волокон слід виключити. Це необхідно пам'ятати, купуючи форму і інший одяг школяра.
Не менш важливо підібрати взуття учневі, яка ні в якому разі не повинна бути тісною, щоб не допускати деформацію стопи, порушувати кровообіг, перешкоджати зростанню ноги. Важливе значення має і підошва взуття. Невеликий каблук обов'язковий. Для першокласника його висота становить 5-10мм, для учнів 2 - 4 класів - 20 - 30мм.
Основне питання в екіпіровці школяра про те, в чому носити шкільне приладдя. Для учнів початкової школи це обов'язково повинен бути ранець. Тільки не дозволяйте носити його на одному плечі. Це загрожує формуванням неправильної постави, сколіоз. Адже тільки правильно надітий ранець - на обидва плеча- дозволяє рівномірно розподілити навантаження на хребет.
Пам'ятайте і про те, що портфель повинен добре зберігати форму, інакше зошити і підручники постійно будуть м'ятися, вантаж буде розподілятися нерівномірно, та й прослужить такий рюкзак недовго. Застібки повинні бути надійними, але не дуже тугими, під силу дитячим ручкам.
Вибираючи портфель, зверніть увагу на наступні моменти: конструкція, матеріал, місткість. Пам'ятайте, що вага порожнього ранця не повинен перевищувати 700граммов, а навантаженого зошитами в 1 класі не більше 3 кг, а у 2 - 4 - не більше 4 кг. Взагалі вага шкільного портфеля можна обчислити таким чином: він повинен становити 10% від ваги дитини. Але часто дитині в ранець кладуть другий сніданок, улюблені дитячі іграшки, об'ємні шкільне приладдя. Тому, купуючи атрибути шкільного приладдя, звертайте увагу не тільки на красу, а й на їх вагу. Таким чином, замість масивного пенала можна купити більш легкий і компактний. Ну а щоб вага рівномірно розподілився і не тиснув плечі, вибирайте ранець з якомога широкими лямками і спеціальною прокладкою на спині. Тоді не доведеться учневі відчувати на спині гострі кути підручників і лінійок. Краще, якщо ремінці будуть покриті м'яким матеріалом, щоб не натирали плечі. А довжина ременів обов'язково повинна регулюватися, щоб можна було носить як на шкільну форму, так і на шубку в зимову пору року.
Щоб все помістилося в портфелі, вибирайте модель з великою кількістю найрізноманітніших за формою і розміром відділень: для підручників і зошитів, для сніданку, для змінного взуття, для ключів, посвідчення школяра або проїзного квитка. Тоді вашій дитині не доведеться носити з собою додатково цілу купу мішків і пакетів. Особливу увагу слід звернути на матеріал, з якого виготовлений ранець. Він повинен бути виготовлений з щільної, міцної тканини зі спеціальним просоченням, відразливою і не пропускає воду. Всім нам відомо, що малюки люблять все яскраве і красиве. Це чудово, але пам'ятайте про те, що він може швидко забруднитися або злиняти. Можна перевірити міцність фарби, провівши по ньому вологою тканиною. А ще рюкзак може полопатися на морозі, тому зверніть увагу і на ці факти. Слід звернути увагу і на якість швів, ниток, якими прошитий ранець.
Для забезпечення безпеки дитини на дорогах на сучасних портфелях роблять спеціальні стікери безпеки, вставки зі спеціальних яскравих, що відбивають світло матеріалів. Дитина з таким портфелем помітний як удень, так і в сутінках, якщо він повертається після 2 зміни або з групи продовженого дня.
Основні поради учням, батькам і вчителям:
Слідкуйте за тим, щоб в портфелях не було нічого зайвого!
Не забувайте щодня перевіряти свій портфель!
Робіть вранці зарядку на розминку хребта!
Відвідуйте секції, які зміцнюють здоров'я: плавання, хореографію, аеробіку, нескладні види спорту.
Література і посилання: