Стейк курячий в духовці з овочами рецепт з фото

Стейк курячий в духовці з овочами рецепт з фото

На відміну від класичного стейка, який готується з яловичини і смажиться на відкритому вогні, ми приготуємо цей стейк з курки і запекти в духовці.

Складові:

  • Курячого філе - 2 шт
  • Морквини - 1 шт
  • Болгарського перцю - ½ шт
  • Ріпчастої цибулі - ½ шт
  • Кабачка - ½ шт
  • Квасолі стручкової - 100 гр
  • Моцарели - 150 гр
  • Часничку - 2 зуб
  • Перцю і солі - за смаком
  • Помідорів Черрі - 6 шт.

Спосіб приготування:

На початку всіх приготувань гріємо до 200 градусів духовку. М'ясо курки промиваємо і обсушуємо. Ріжемо на 4 частини вздовж. Утворені шматочки м'яса відбиваємо, приправляємо сіллю і перцем з двох сторін. Часничок чистимо і пропускаємо на землянку, натираємо часником курку з обох сторін. Підготовлені стейки викладаємо у форму і можна приступати до підготовки овочів.

Чистимо моркву, промиваємо і трьом на тертку. Лук точно також чистимо і ріжемо дрібненько. Перець чистимо, промиваємо і ріжемо на прямокутні шматочки. Кабачок теж моєму, просушуємо і ріжемо тонкими смужками. Помідорчики Черрі моєму і ріжемо на четвертинки. Всі підготовлені овочі з'єднуємо разом і перемішуємо.

Сюди додаємо стручкову квасолю, все подсаливаем і перемішуємо. Викладаємо овочі поверх м'яса. Зверху притрушуємо все тертим сиром і по краю наливаємо трохи води. Ставимо стейки запікатися в духовці хвилин на 40.

Схожі статті