страх тривога занепокоєння хвилювання - все це одна і також емоція, в своїй практиці я використовую термін тривога в яку входять весь спектр тривожних реакцій від дискомфорту до паніки і панічного атаки
Щоб позбутися страху потрібно зрозуміти як виникає страх і чому він не виникає у інших людей.
страх це емоційна реакція на події в житті які сприймаються як небезпечні. Це відбувається через страх за майбутнє.
Людина відчуває страх якщо абсолютно впевнений в негативному результаті обставин таке уявлення виникає через обмежено розуміння можливих варіантів розвитку ситуації
людина не відчуває страх якщо бачить можливі варіанти розвитку подій і більше впевнений у виникненні безлічі інших варіантів ніж в той який викликає у нього занепокоєння
# 128203; ЖАВНЕРОВ ПАВЛО БОРИСОВИЧ
# 9745; # 65'Псіхолог по тривожним і емоційних розладів. Дипломований клінічний психолог в напрямку психологічної корекції і психотерапії. Кандидат наук, а також офіційний експерт радіо і газети "Комсомольская правда".
# 9745; # 65'Работает з проблемами тривожного і емоційного характеру: Панічні атаки, вегето-судинна дистонія, невроз, тривожний розлад, фобії, соціофобія, іпохондрія, нав'язливі думки, низька самооцінка, підвищена емоційність, запальність, дратівливість, образливість, плаксивість.
# 9745; # 65'На сьогоднішній день вартість курсу психотерапії становить 50 тисяч рублів (800 євро або 850 доларів) - це комплексна безперервна робота, яка включає щотижневі консультації та підтримку в чаті скайпу на всьому протязі курсу, а також виконання домашніх завдань.