Таблетки від «поганої» екології
Чи існують засоби, що дозволяють людині не хворіти і успішно справлятися з впливом забруднення навколишнього середовища на організм? Що можна і потрібно протиставити забруднюючих речовин в повітрі, воді, їжі, які, не дивлячись на зусилля екологів, стали невід'ємними супутниками нашого життя і діють на організм людини руйнівним чином? Актуальність захисту людини від шкідливих факторів забруднень навколишнього середовища очевидна, тому що за оцінками медиків внесок впливу навколишнього середовища в захворюваність неухильно зростає, а в великих містах, по деяким думкам, досягає 40%.
Ситуація, що склалася вимагає негайних заходів. Зрозуміло, екологи будуть робити все можливе, щоб знизити рівень забруднення і зменшити його негативний вплив, але і з боку медицини повинні вживатися заходи, розроблятися препарати, які надають і які посилюють опірність організму людини в техногенному світі. Людина має властивість пристосовуватися до самих різних несприятливих факторів навколишнього середовища. З плином часу він може адаптуватися до різного клімату, харчування. Але останнім часом людина сама настільки поміняв навколишнє середовище, що не встигає звикнути до нових умов, а це загрожує захворюваннями, розладами і т.д.
Щоб організм вижив в нових умовах з підвищеним забрудненням атмосфери, неякісною водою і забрудненими продуктами харчування йому необхідно допомагати. Так вже виходить, що екологія в багатьох місцях стикається з медициною. Як би там не було, але більшість екологічних заходів направлено на скорочення забруднення навколишнього середовища виходячи з позицій здоров'я людини. Знань про те, як впливають шкідливі антропогенні фактори на здоров'я людини не вистачає екологам, так само як і медики в якомусь розрізі не отримують знань з промислової екології, про те з якими факторами забруднення людина стикається. Це дало напрям новому розділу медицини - екологічна медицина, в розробках, дослідженнях і фахівцях якої потребує сучасна людина.
Останнім часом проводяться семінари, конференції, на яких якраз і зустрічаються медики і екологи, обмінюючись даними і досвідом. Дуже корисним в цьому напрямку виявився екологічний фестиваль в Полоцьку восени минулого року, в якому брали участь представники і медицини і екології та реабілітаційного фізвиховання. З боку медиків під час пленарного засідання була висловлена теорія, підтверджена дослідженнями, що несприятливих факторів навколишнього середовища можна протистояти, використовуючи хімічні препарати. І підкреслювалося, що за допомогою збалансованої підтримки людина може вижити в будь-якому середовищі, тобто негативному впливу забруднень навколишнього середовища можна і потрібно протиставити бар'єр в організмі людини до того, як організм постраждає від забруднення.
Даний напрямок і припущення має багато спільного з профілактикою захворювань. В принципі ідея протистояння, наприклад, радіації всім відома. Розроблено комплекс вказівок, що дозволяє звести до мінімуму вплив радіонуклідів. Здебільшого вони стосуються харчування людини, оскільки переважна більшість опромінення людина отримує з їжею. Спортсмени, які працюють зі сверхперегрузкамі, також беруть досить велику кількість препаратів, що дозволяють з найменшим збитком для організму переносити перевантаження. Точно таке ж припущення можна побудувати щодо несприятливих факторів навколишнього середовища, коли використовуючи різноманітні добавки до харчування, вітаміни, біологічно активні речовини і т.п. ми допомагаємо організму переживати загазованість атмосфери, наявність токсичних речовин в продуктах харчування, жорстку воду і т.д. До негативні факторів навколишнього середовища потрібно віднести не тільки хімічне забруднення, але і фізичне (шуми, електромагнітні поля і т.д.), і біологічне забруднення. На жаль, немає поки ще вироблених рекомендацій чого треба "випити" від підвищеного забруднення атмосфери оксидами азоту, від запиленості повітря, від хлорованої води, тобто мінімізувати можливі перешкоди для вищенаведених негативних впливів. Але даний напрямок активно розвивається і набирає силу. І якісь напрацювання вже є. Можна навести приклади і вказати засоби, здатні боротися з такими бичами сучасного світу як зниження імунітету, передчасне старіння, серцево-судинні та онкологічні захворювання, хронічна втома.
Взагалі-то людина завжди переживав бум на лікування та оздоровлення якимись незвичайними препаратами і засобами. Ще свіжі в пам'яті мідні диски, різного роду чайні гриби, циліндри фараона, соняшникова олія і т.д. Може і багато тепер приклади - це черговий бум, підкріплений лише в деякій мірі дослідженнями; майбутнє покаже. Багато в чому надію на протистояння несприятливим факторам навколишнього середовища покладають на біологічно активні речовини, вітаміни і деякі мікроелементи. Біологічно активні добавки не розглядаються як ліки. Це своєрідні підтримуючі препарати, що дозволяють людині "не потонути" в світі забруднень, шлаків, токсинів. Біологічно активні добавки рекомендуються для підвищення резистентності організму особливо в екологічно несприятливих умовах. Багато в чому біологічно активні добавки уповільнюють процеси старіння, блокуючи вільні радикали, які, вступаючи в реакцію з поліненасищенниі жирними кислотами клітинних мембран організму, призводять до преждевреенному старіння. Образно кажучи, біологічно активні добавки мають на меті кілька напрямків благотворного впливу на організм людини. У цю ж групу препаратів можна віднести деякі рослинні засоби. Останнім часом стали широко пропагуватися препарати гінкго білоба, надають антиоксидантну дію, перешкоджає тромбоутворення, поліпшує постачання кровоносних тканин киснем. Ехінацея також має ряд корисних властивостей, зокрема, покращує імунітет або точніше є імуномодулятором, що надзвичайно важливо в умовах забрудненого навколишнього середовища. Рослини володіють адаптогенниі властивостями також не втратили своєї популярності. Традиційні і перевірені препарати елеуторококк, левзеї, заманихи, ліонніка Катайській, женьшеню, здатні покращувати пристосованість організму і адаптувати його до нових складних умов, безсумнівно можна рекомендувати для підвищення тонусу організму, боротьби з втомою і ін.
Деякі несприятливі фактори навколишнього середовища призводять до збільшення освіти в організмі вільних радикалів, які активують процес старіння. Саме проти їх руйнівного впливу спрямована дія групи препаратів, званих антиоксидантами. Вітамін Е можна, напевно, віднести до найголовніших антиоксидантів, що запобігає розвиток злоякісних новоутворень. Крім того, вітамін Е відповідає за ряд важливих процесів в організмі. Серед вітамінів, яких торкається в сучасних дослідженнях, у яких є властивості підвищувати резистентність організму до шкідливих факторів навколишнього середовища можна назвати фолевую кислоту. Підтверджено, що застосування даного вітаміну знижує ризик серцево-судинних захворювань, зокрема тромбозів.
Дослідження показали на необхідність і важливість застосування в сучасних умовах таких мікроелементів як цинк і селен. Селен має антиоксидантні властивості, виявляючи підвищену активність в присутності вітаміну Е. При проведенні досліджень практично повсюдно відзначений нестача селену. Відсутність селену веде до збоїв в імунній системі, розвитку алергій, дерматитів і збільшується ризик серцево-судинних і онкологічних захворювань. Головне властивість селену - сповільнювати процеси окислення ліпідів. Цинк необхідний для багатьох біохімічних процесів в організмі і, як і селен, необхідний для нормального функціонування імунної системи. При зниженні вмісту цинку в організмі починаються збої з іншими металами, накопичується кадмій, алюміній, свинець.
Існують хімічні речовини, які не тільки борються зі старінням, а й виявляють властивості антидотів (протиотрут) до деяких токсинів. Серед таких індивідуальних речовин, здатних надати безсумнівну користь для людини в несприятливих екологічних умовах, можна виділити амінокислоту метіонін, що володіє антиоксидантними властивостями, знижує вплив радіації, обезвреживающую деякі токсини, зокрема ароматичні і деякі хлоровані вуглеводні.
Таким чином не зовсім беззахисним є людина перед собою ж створеними несприятливими умовами. Засоби для протистояння шкідливим факторам є. Потрібні лише комплексні дослідження цього питання, і, так би мовити, слово за нашими медиками, які нагромадили чималий досвід по вивченню впливу радіації та інших шкідливих речовин на організм в умовах Білорусі, здатних побачити і розглянути дану проблему в площині своїх знань і дати відповідні рекомендації ..
Віталій Ліпік, університет Монпельє, Франція, спеціально для "Правди.Ру"