Привіт друзі. З вами Катерина Калмикова. Тайм-менеджмент (управління часом) - необхідна в сучасному світі наука. Сьогодні стільки всього цікавого нас оточує, що абсолютно неможливо зосередитися на чомусь одному. Ви зі мною згодні?
Спокуси сучасного світу грають з нами злий жарт, змушуючи забути про важливі поточні справи і переключитися на щось більш цікаве. Як же з цим боротися?
Хто вбиває наш час? Знайти і знешкодити
Що таке тайм-менеджмент. Управління часом, в перекладі на російську. Багато визначення зводяться до того, що тайм-менеджмент - це мистецтво планування та ефективного управління часом. Адже правильне управління власним життям може зробити людину успішною і багатою, але тільки в тому випадку, якщо він зумів перемогти поглиначів часу.
Поглиначі часу в тайм-менеджменті - це те, що відволікає людину від роботи, від важливих справ. Це список вбивць часу, яких потрібно всіма силами уникнути. Пожирачі часу можуть бути наступними:
Це далеко не повний список вбивць часу. Кожен з нас має такий свій список. Не у кожної людини виходить протистояти їм. Наприклад, останній пункт нашого списку притаманний практично всім. Люди не можуть перекласти частину справ на інших, бо не довіряють їм, не хочуть виглядати слабкими і т.д.
Онлайн-експеримент в блогінгу!
Слідкуйте за блогерського шоу, що проходить в реальному часі, на ваших очах. Тут і зараз.
Пастки часу у тайм-менеджменту спеціально грають на честолюбстві людей. Коли людина впадає в залежність від чого-небудь, він стає жертвою вбивць часу. Іноді поглиначі часу втручаються в життя людини не по його волі. Адже пробки на дорогах, черги в банк і в магазин - виникають окремо від бажання людини. Ніхто з власної волі не стане радіти пробках і величезним чергам.
Тайм-менеджмент і вбивці часу йдуть рука об руку. Найцікавіше, що на відсутність особистого часу скаржаться навіть ті, хто нічого не робить. Вся справа в пріоритетах. У ледаря головний пріоритет виставлений до відпочинку і «нічогонероблення». Людина, яка має безліч вільного часу свідомо витрачає його на телевізор, а адже він міг за цей час прочитати безліч освітніх книг, наприклад, як ця. вивчити нове ремесло, вивчити нову мову або створити собі пасивний дохід. А він сидить і сам вбиває свого часу. Ужосс!
Злодії часу в тайм-менеджменті повинні бути переможені. Щоб перемогти своїх ворогів, необхідно бути дисциплінованим людиною із сильною волею. Людина, яка перемогла своїх ворогів часу містить робочий стіл в порядку, виїжджає з дому вчасно, не запізнюється, робочий час використовує за призначенням. Переможець витрачає мінімум часу на соцмережі, не витрачає час на плітки і порожні розмови під час роботи.
Як ефективно управляти своїм часом?
Ефективне управління своїм часом допомагає людям досягти небачених висот, при цьому почавши з мінімальних дій. Наприклад, в якості стартового вправи можна розібрати свій письмовий стіл, викинувши всі непотрібні або застарілі паперу. Відразу помітите як легше стане дихати.
Методи управління часом в тайм-менеджменті зводяться до наступного: вам необхідно визначити для себе ключові і важливі завдання, які потрібно вирішити якомога швидше.
Крім того, визначте ті питання, які можете вирішити тільки ви і ніхто інший. Проаналізуйте, як ваше вільний час може працювати на вас, приносити вам користь. Так ви зможете навіть вільний час використовувати на своє благо.
Тайм-менеджмент і управління часом керівника також тісно пов'язані. Навіть якщо день керівника планує його секретарка, потрібно вміти самому його коригувати. Керівник, який може правильно спланувати свій день, буде успішний і в інших областях бізнесу.
Тайм-менеджмент і управління особистим часом дає нам шанс упорядкувати власне життя, позбутися від сміття в голові, на робочому столі, в квартирі, і повсюдно. Доведено, що чим більше мотлоху і непотрібних речей у людини вдома, тим більше каші має він у себе в голові. А це не сприяє успішній життя і притоку грошей.
Щоб усвідомити завантаженість свого життя зайвими речами, тайм-менеджмент і управління часом пропонує тест. Його суть дуже проста.
Ви не буде прикро. Ви ж не сумуйте по сміттю, який викидаєте на смітник? Для вас це звичне дію, яке допомагає очистити відро для сміття. Так само йдуть справи і в тайм-менеджменті.
Прості способи управління часом, в першу чергу, полягають у звільненні простору в голові, на столі, в книжковій шафі, в списку контактів.
Управління часом не дається людям відразу. Як при виконанні нового вправи або першого уроку з плавання, завжди буде щось заважати. Лінь буде сідати вам на плече і говорити: «Слухай, давай ми сьогодні пропустимо. Он яка хуртовина на вулиці. А погода покращиться, так і навчимося плавати. Я особисто простежу, щоб ти не ухилявся від занять ».
Подібний внутрішній діалог буде повторюватися кожен раз. Нехай у вас вистачить сили волі сказати ліні і іншим злодіям часу «ні». Якщо ви зможете зробити це, значить ви зможете і все інше.
Головне пам'ятати, що управління часом потребує регулярного очищення мозку, стола, квартири, записної книжки і т.д.
Хочете стати справжнім профі в питанні планування часу? Бажаєте дізнатися головні таємниці ефективного тайм-менеджменту? Тоді погляньте на цей курс. Він розрахований на будь-яку людину, яка хоче ефективно управляти своїм часом і своїм життям. Тут немає загальновідомих істин, тільки актуальна інформація, яка допоможе навіть самому запеклому ледареві стати гуру планування.
Курс допоможе всім: і студентам, і викладачам, і менеджерам, і блогерам, і домогосподарка. Основна перевага цієї методики в тому, що вона дозволяє займатися самому в будь-яких умовах. Не потрібно витрачати час і сили на дорогу до офісу, де проводиться тренінг або семінар. Отримати корисні знання можна сидячи вдома, в кафе або в літаку. Все у ваших руках.
Методика ґрунтується на придбання і зміцненні навичок планування. Вона дозволяє людині навчитися правильно розподіляти свій час, особистий і робочий.
Людина, повністю освоїв цей курс, ніколи не турбуватися питанням: «Коли знайти час на спілкування з сім'єю?» Або «Коли робити звіт, якщо здати його потрібно завтра?». Він завжди знає свій розклад і відводить для справ рівно стільки часу, скільки запланував. Хочете також? Тоді вам сюди.
На цьому, друзі, у мене все. Буду рада, якщо ви поділитеся своїми методами боротьби з убивцями часу.
Не забувайте, що тайм менеджмент - управління часом допоможе вам в будь-якій сфері вашої діяльності. Вивчивши його, ви будете здивовані як багато у вас виявляється вільного часу. Головне - витрачайте свій час з розумом і з користю.
Підписуйтесь на наші сторінки в соцмережах і канал на Youtube.
А ще підписуйтесь на отримання анонсів статей.
Всім удачі і ефективного планування!