Як виявилося, темний шоколад - не тільки всіма улюблені ласощі, але і помічник у боротьбі із захворюваннями серця і кровоносних судин.
Такий терапевтичний ефект досягається завдяки речовинам флавонолів, що містяться в какао. Ці речовини впливають на судини, розширюючи їх, в результаті чого знижується кров'яний тиск і відбувається поліпшення кровотоку в цілому. Тому помірне вживання шоколаду темних сортів сприятливо діє на здоров'я серцево-судинної системи, знижуючи ризик інсульту і інфаркту на 20%.
Зацікавила така здатність темного шоколаду оберігати від інфаркту міокарда та італійських вчених. Дані дослідження показали незаперечний вплив шоколаду темних сортів на гарний настрій людини, завдяки виробленню гормону щастя - серотоніну. Також шоколад темних сортів благотворно впливає на ендотеліальні клітини, які є індикатором здоров'я всієї серцево-судинної системи. При цьому думка про гранично допустимої міру вживання темного шоколаду в профілактичних цілях, багато в чому схожі з їх іноземними колегами. Ідеальною нормою італійці вважають 6-7 грам темного шоколаду в день.
- Леченіе гайморіта простимі, народнимі способамі
Гайморит - серйозне і підступне захворювання. Довго протікає нежить, на ...
Листя гінкго білоба протягом сотень років використовувалося для лікування ...
Кукурудзяні рильця - це жіночі квітки, зібрані на кінці кукурудзяного ...
Простатит зустрічається досить таки часто і несе масу неприємностей, лікування ...
Помідор - це дуже смачний овоч, який багатий мікроелементами, вітамінами ...