Пройшов майстер-клас по силовому катання
Силове катання - необхідний компонент в сучасному хокеї. Це майстерність швидкого, маневреного і агресивного катання; це стійкість, баланс, прискорення. На п'ятий збір Російської школи хокею був запрошений фахівець з Національної Хокейної ліги, майстер силового катання, який працює з такими командами, як «Пітсбург Пенгвінз», «Бостон Брюїнз» і іншими, - колишній фігурист Бесо Цинцадзе.
- Я почав працювати над катанням з гравцями фарм клубу Піттсбург Пінгвінс в Філадельфії, з так званими «тафгаї». Їх успіх і прогрес був помічений, і про мене заговорили. Так сталося, що тренер Террієн був переведений в основну команду, і він взяв мене з собою. Там я познайомився з Малкіним, Гончаром і Кросбі.
Курс програми спрямований на те, щоб поліпшити техніку гравців, швидкість, стрімкість, силу і витривалість, допомогти створити правильну м'язову пам'ять.
У заняттях з силового катання взяли участь вихованці товариський школи хокею, гравці «тверічей» і навіть ТХК.
- Тренування просто відмінна, - ділиться враженнями Максим Євсєєв, нападник ТХК. - Звичайно, це зовсім інша тренування, тут тільки катання, але це дуже цікаво. Багато деталей приділяється техніці, постановці леза на лід. Взагалі, техніка катання ставиться ще в дитинстві, зараз важко переучуватися, але все можливо при великому бажанні.
- Я вперше беру участь в подібних тренуваннях, - розповідає Артем Грушин, нападник «тверічей». - Бесо - справжній професіонал. Звичайно, вправи даються нелегко, доводиться викладатися більше, ніж на сто відсотків, але все це затьмарюється великим бажанням тренуватися, кататися, показувати результат. Навіть зараз, під час перерви, чекаю-не дочекаюся, коли знову вийду на лід. У майбутньому все це стане в нагоді. Я намагаюся запам'ятати вправи, щоб потім займатися самостійно.
Тренування йшли одна за одною, після бурхливого «розрізання» льоду необхідно було проводити заливку - тільки в ці хвилини хокеїсти могли трохи відпочити і відновити сили. Досвідчений наставник Бесо Цинцадзе не просто пояснював, він надихав власним прикладом всіх хлопців на завзяту самовіддачу і вдосконалення техніки ковзання по льоду.
- Я викладаю силове катання в багатьох країнах, катаюся по світу, побачив багатьох учнів. - ділиться своєю думкою Бесо Цинцадзе. - Тут, в Твері, дуже хороша молодь, все намагаються, всім цікаво. Звичайно, як і скрізь, треба «заряджати», надихати, в цьому і полягає моя роль. В майбутньому їм усім знадобиться моя техніка. Ті знання, які вони тут знайшли, допоможуть хлопцям стати більш швидкими і потужними. Головне - зробити так, щоб і ми, хлопці з'явився «вогонь в очах», треба їх захопити. В цьому моя робота.
Крім масованих вправ силового катання, в тренуваннях Бесо використовувалися і сучасні медичні технології. Зокрема, спеціальна програма зчитування фізичних показників спортсменів, яка дозволяє побачити серцевий ритм, ритм дихання, температуру тіла і багато іншого в режимі он-лайн. На гравців кріпляться спеціальні датчики, які вимірюють всі необхідні дані і передають їх в центральний комп'ютер, звідки вже інформація виводиться на екран. Тут відображаються всі показники фізіологічного стану спортсмена під час його тренування. Це дає об'єктивну інформацію про стан хокеїста, в якій формі він знаходиться, як старанно займається. Така технологія використовується в тренувальному процесі не скрізь, але вже зарекомендувала себе на найвищих рівнях. Зокрема, дуже активно використовується в NASA, при підготовці космонавтів.
Сучасні технології укупі з високопрофесійним майстер-класом по силовому катання дає дивовижні результати. Подивитися за тренуванням своїх підопічних в Російську школу хокею прийшло керівництво і тренери ТХК і «тверічей». Всі наставники були задоволені побаченим і високо оцінили ступінь організації.
- В першу чергу, ми приїхали подивитися на наш найближчий резерв, протестувати молодь. - зазначив Олексій Ждахін, головний тренер ТХК. - Дуже цікаві фахівці з Америки приїхали, і цікаво буде подивитися на результати тестування, на показники, які фіксує програма. Кого-то виділяти поки сенсу немає, але всі намагаються, я це бачу. Найбільше мені подобається інтенсивність в цих тренуваннях. Спеціаліст Бесо - справжній професіонал. Він приголомшливо ставить техніку катання. Ноги повинні бути сильні, вони повинні постійно працювати. Я прихильник таких тренувань. Кілька хлопців з основної команди прийшли сьогодні теж покататися, підтягнути навик. Шкода, що збори короткочасні, потрібно, звичайно, працювати кожен день, тоді ця техніка з'явиться і в грі. Якщо такі хокеїсти, як Малкін, Кросбі, Гончар із задоволенням працювали з Бесо, то і всім тверським хлопцям, я впевнений, це теж сподобалося.
- Ми намагаємося не стояти на місці, завжди запрошувати нових фахівців. Бесо Цинцадзе - дуже відомий в хокейному світі фахівець з силового катання. Я впевнений, що він зможе підтягти навик катання наших хлопців, нашої молоді. Також нова система тестування за допомогою спеціального обладнання теж викликає певний інтерес. Це корисно, як для тренерів, які розуміють, наскільки хокеїст готовий, так і для гравців, які хочуть рости професійно. Наприклад, якщо навантаження дається не максимальна, а людина втомлюється дуже швидко, то значить, що десь щось не так, треба розбиратися, що відбувається. Або навпаки, якщо навантаження максимальна, а гравець не викладається до кінця, то можна на нього якось вплинути, дізнатися, де він не допрацьовує. Це дуже важлива і цікава складова в тренувальному процесі. Таку систему використовують в американському футболі, в командах КХЛ, так як вона дає всю інформацію про гравців, про їх фізичній формі і про те, як потрібно тренувати.
