Силове катання (power skating)
Професійний курс катання на ковзанах для хокеїстів - POWER SKATING.
«Power skating». що в перекладі з англійської означає силове катання. зародилося зовсім недавно в Північній Америці. Концепція силового катання розрахована на вдосконалення навичок катання на хокейних ковзанах.
Фрагмент програми "Зірка СКА"
Сюжет знято на одному з тренувань нашої школи хокею. Тема рубрики: Роль силового катання (power skating) в сучасному хокеї.
Техніка силового катання для хокеїстів - POWER SKATING.
Ключовими аспектами силового катання є:
- Виконання непростих елементів катання,
- Маневрування при віражах і перебіганнях,
- Різка зміна швидкостей, катання "змійкою" на одній і двох ногах,
- Катання не відриваючи ковзанів від льоду,
- "Човниковий" біг,
- Прискорення з різних положень,
- Вправи на рівновагу, частоту роботи ніг, рук, швидкість прийняття рішень,
- Агресивний старт і раптові зупинки,
- Обманні (помилкові) фінти в русі з різкою змінної спрямування;
- Силовий катання на ковзанах.
Навчаючись силовому катання. Ви поліпшите свої швидкісні навички. Ви будете впевнено і швидко кататися на ковзанах, не думаючи про падіння. Ви навчитеся грамотно прискорюватися і правильно гальмувати всіма відомими способами. Також велика увага приділяється катання спиною вперед з виконанням різних ігрових елементів. Ви навчитеся плавно переходити з катання особою вперед на катання спиною вперед без гальмування і втрати швидкості.
Приходьте в школу хокею "ICE-Profy" і удосконалюйтеся! Немає нічого неможливого. Курс проводять професійні тренери нашої школи.